في أسبوع واحد ، سيبدأ "العطلة" الصيفية ، وسأقفز في قلبي السنوي لأكون أمي في المنزل لمدة ثلاثة أشهر. لكن حتى ذلك الحين ، ومنذ يناير / كانون الثاني عندما انتهت إجازة الأمومة ، كنت في وضع توازن ، وأحاول أن أكون معلمة في العمل وأمي في المنزل.
في بعض الأيام ، يكون تحقيق التوازن بين هذه الوظائف أمرًا سهلاً وسهلاً ، لكنني في كثير من الأحيان أركض وأنا أبصق صديقي على سترتي ومصاصة في جيبي ، وأجد صعوبة في تلبية متطلبات العمل والمنزل. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه هي المرة الثانية التي أعود فيها إلى العمل (يبلغ ابني ثلاثة أعوام ، وابنتي تبلغ ثمانية أشهر) ، فقد توصلت إلى إستراتيجيتين تساعدني على تحسين نجاحي في كلا المكانين: التنانير بالقلم الرصاص والاتصال بالعين .
على الرغم من أنها قد تبدو غريبة بعض الشيء ، إلا أنها بسيطة للغاية وفعالة.
1. العثور على الزي السلطة الخاصة بك
قبل أن ينجبني أطفال ، ارتديت جميع أنواع الملابس للعمل - التنانير المتدفقة ، السراويل الطويلة ، capris ، سمها ما شئت. ولكن إذا جئت لرؤيتي في العمل في هذا الفصل الدراسي ، فستجدني بالتأكيد أرتدي تنورة قلم رصاص.
لقد اتخذت هذا الاختيار خزانة لعدة أسباب. لسبب واحد ، تخفي التنورة بالقلم الرصاص في غالب الأحيان بطني اللاحق ، وهو ميزة جيدة. بالنسبة لآخر ، فإن ارتداء ملابس - مثل الزي الرسمي الذي يرتديه طلابي - يوفر لي الكثير من الوقت ويجعل انتقاء الملابس جزءًا أسهل من صباحي المحموم.
في المقام الأول ، أرتدي تنانير قلم رصاص لأنها تجعلني أشعر بالتحكم. لست متأكدًا من السبب ، لكن لسبب ما ، حتى عندما يتضمن الصباح نوبة غضب ونفخ حفاض ، عندما أتيت إلى العمل وأنا أبدو حادًا ، أشعر أنني لدي أشياء أكثر معًا. بصراحة ، من المغري أن أرتدي ملابس أكثر عرضًا هذا العام - بعد كل شيء ، أنجبت طفلاً في سبتمبر - لكنني قررت السير في الاتجاه المعاكس. أرتدي كأنني في السيطرة ، وبعد ذلك أشعر بتحكم أكبر ، بغض النظر عن ما قد يجلبه اليوم.
قد تجد جماعة مختلفة تجعلك تشعر بالقوة ، ولكن بالنسبة لي ، إنها سترة سوداء وتنورة قلم رصاص. (إذا كنت تتساءل ، لدي تنانيتان أسودتان ، واحدة رمادية ، وأخرى مخططة ، وأخرى وردية - أرتديها اليوم).
2. حتى الاتصال عينيك
بعد ولادة ابني ، ناضلت حقًا بمشاعر الذنب عندما عدت إلى العمل. لم أشعر أنني معلم جيد ، ولم أشعر أنني أم جيدة. وعلى الرغم من أنني لا أزال أحيانًا أكافح مع هذا ، فقد وجدت تقنية تساعدني على الشعور بشكل أفضل في كل من دوري: الاتصال البصري.
دعني أشرح. أنا شخصياً أشعر بأن التحدي الأكبر الذي تواجهه الأمهات العاملات هو أن أكون حاضرًا أينما كنا. نتوق للمنزل عندما نكون في المكتب ، ونشعر بالقلق إزاء قوائم مهام العمل الخاصة بنا عندما يجب أن نستمتع بأطفالنا. في الآونة الأخيرة ، اقترح كتاب الأبوة والأمومة زيادة الاتصال بالعين ، ويساعد! عندما أكون في المدرسة ، أحاول أن أنظر إلى طلابي وزملائي في أعينهم ، مما يساعدني على المشاركة وأن أكون أكثر حضوراً في تلك المحادثات (على سبيل المكافأة ، أعتقد أنهم يقدرون ذلك أيضًا).
لكن هذه الاستراتيجية تساعد أكثر في المنزل. عندما أكون مع أطفالي ، أحاول أن أنظر إليهم في الأعين قدر الإمكان. لا يبدو هذا كثيرًا ، لكنه يساعدني في الشعور بأننا متواصلون حقًا. يساعدني هذا أيضًا في إبعاد عيني عن البريد الإلكتروني الخاص بالعمل ، وهو أمر لطيف. الأهم من ذلك ، أنه يساعدني على الشعور كأنني في المنزل عندما أكون في المنزل ، وهذه مشكلة كبيرة.
أشعر بالحماس الشديد لفصل الصيف ، لكنني أشعر بالفخر أيضًا لنفسي لأني نجحت في الفصل الأول من الدراسة كأم لطفلين. لقد مرت بعض الأيام الصعبة حقًا ، لكنني مررت أيضًا بالعديد من الأيام الجيدة ، حيث كنت أشعر بالقوة والتواصل. أنا ممتن لذلك. في الواقع ، قد أذهب فقط لأشتري نفسي تنورة قلم رصاص أخرى للاحتفال.
