هل سبق لك أن حاولت ، وفشلت ، أن تكون شخصًا لست كذلك؟ ربما ذهبت إلى حدث ضخم للتواصل على أمل مقابلة أشخاص جدد ، فقط للوقوف في الزاوية وترك ساعة بعد بدايتها. أو ، ربما قمت بإنشاء قوائم تدقيق وتطبيقات تم تنزيلها ، وحاولت أن تصبح كل استراتيجية أكثر تنظيماً ، بحيث ينهار كل نظام في غضون بضعة أيام.
قلت لنفسك ، كما تعلمون ، أنا فقط ولدت لتكون انطوائيًا ، أو هذا هو ما أنا عليه ، لا يمكنني تغييره الآن. وهذا جعل من السهل قبول ما لا مفر منه.
ولكن هل من الممكن محاربة شخصيتك؟
ما يقوله العلم ، وفقًا لمقال نُشر مؤخرًا في The Atlantic ، هو أن أنماط سلوكنا تخلق شخصيتنا ، و "مع وجود تعديلات كافية على هذه الأنماط بمرور الوقت ، يبدو أنه يمكن للناس تغيير من هم".
إنها تقر أيضًا بأن شخصياتنا ليست راكدة بصرف النظر عن ذلك - كما هو معروف ، فأنت لست فقط ما يقوله اختبار Myers-Briggs الخاص بك. عوامل مثل التقدم في السن أو الزواج أو الاستثمار في عملك تسهم جميعها في الشخص الذي يمكن أن تتحول إليه.
لكن ، هل هذا صحيح تمامًا؟ المقالة ، بدلاً من ذلك ، كانت مهتمة بالكيفية التي يمكننا بها اختيار تغيير شخصياتنا عن قصد . كما ألقيت نفسك مباشرةً في حدث التواصل أو خطة تنظيمية جديدة ، يشارك العديد من الأشخاص عن قصد في أنشطة تجعلهم مختلفين أو "أفضل". وتشير إحدى الدراسات على طلاب الجامعات إلى أنه مع أهداف محددة وخطة محددة ، يمكنك تحسين الواقع على أشياء مثل الاستقرار العاطفي والانبساط.
هكذا ، كما جاء في المقال ، "التغيير ممكن". ومع ذلك ، فهو تافه إلى حد ما. من خلال الممارسة ، قد تكون قادرًا على أن تصبح شخصًا صادرًا أكثر من السابق ، لكن ربما لن تكون معروفًا أبدًا أنك فراشة اجتماعية. قد تكون قادرًا على الحفاظ على نظافة مكتبك ، ولكن ربما لا تزال تترك الملابس على أرضية غرفة نومك. وهذا جيد - هذه الصفات هي التي تجعلك من أنت.
لكن امتلاكك الحرية في أن تكون محركاً لمصيرك وهويتك هو أمر رائع للغاية ، وبالتأكيد شيء يستحق التفكير فيه إذا كنت تريد حقًا تغيير شيء عن نفسك.
