تخيل استكشاف المحيط الهادئ الشمالي الغربي والعثور على طريقك إلى منزل كورت كوبين. أو القيام برحلة قطار عبر سيبيريا من موسكو إلى بانكوك. أو كيف حوالي ستة أشهر في الطبيعة المشي على درب الآبالاش؟
يبدو وكأنه شيء كنت تحلم به دائما؟ ربما حان الوقت لالسبت.
تقليديًا ، ينطوي الفصل الدراسي على استراحة من العمل ، يمنحها صاحب العمل الخاص بك ، وبعد أخذ إجازة متفق عليها بشكل متبادل ، يمكنك العودة إلى الحفلة من 9 إلى 5. لكن ليس من الضروري أن يظل يوم السبت تقليديًا. إليك الطريقة التي قررت بها ثلاث نساء قضاء بعض الوقت لأنفسهن والمزايا المهنية التي حصلن عليها من القيام بذلك ، بالإضافة إلى ما يجب التفكير فيه إذا كنت ترغب في أخذ إجازة خاصة بك.
الحبر
بعد قضاء 60 أسبوعًا في العمل والتعامل مع "الاضطرابات في حياتها الشخصية" ، كانت مولي بورشرز ، وهي محترفة في العلاقات العامة تبلغ من العمر 27 عامًا قد سئمت من الشعور "بالنزول وعدم التحفيز والإرهاق". طلبت التوجيه من مستشار اقترح إنها تضع قائمة بجميع الأشياء التي أرادتها في حياتها - بلا حدود أو حدود على ما هو ممكن.
بعد الانتهاء من التمرين ، أدركت أن "التجارب كانت أكثر أهمية بالنسبة لي من الأشياء" ، كما تقول. "أثناء كتابة القائمة ، أدركت أنني أردت حقًا العيش … كنت نائماً حرفيًا على عجلة القيادة ، أسقط طريق الحياة على الطيار الآلي بسرعة الاعوجاج ، لكنني لم أتمكن من رؤية ما كان أمامي مباشرة." أن استراحة من عملها ، في شكل ستة أسابيع تجول في هاواي والمحيط الهادئ شمال غرب البلاد ، كان في محله.
قررت إرين غابريلسون ، البالغة من العمر 31 عامًا في PsyD ، أن تأخذ شهادة إجازة علمية لأسباب مماثلة. بعد أن شعرت بالحرقة والإرهاق والاستياء من علاج الرعاية المدارة بعد الانتهاء من الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي ، عرفت "لم أكن أرغب في بدء مسيرتي بنوع من المواقف والمشاعر التي اكتسبتها عندما انتهيت من دراستي." في البداية ، خطط غابرييلسون لرحلة عبر سيبيريا تليها التسلق إلى جبل. معسكر قاعدة إفرست في نيبال ثم المزيد من السفر في الهند وبنجلاديش. لكن خطتها التي مدتها 12 شهرًا امتدت أخيرًا إلى 25 شهرًا ، حيث عاشت في أوروبا وتنزه على الساحل الشرقي للولايات المتحدة وتنزه في أمريكا الوسطى وبضع زيارات إلى الوطن ورحلة برية أخيرة عبر الولايات المتحدة
لكن أخذ إجازة لا يجب أن يكون نتيجة الشعور بالحرقة. يمكن أن يكون أيضًا وقتًا لتحقيق أهدافك بوعي. في حياتي الخاصة ، كنت مستعدًا لترك وظيفتي ، وقررت قضاء بعض الوقت قبل بدء الحفلة الجديدة لتحقيق الهدف الذي كنت أمتلكه دائمًا - التنزه في ممر الآبالاش مع صديقي. بالطريقة التي سارت بها حياتنا المهنية ، عرفت أنه كلما تأخرنا في الرحلة ، قل احتمال حدوثها. لقد تصورنا أن التوقيت كان مناسبًا ، لذلك ذهبنا لذلك.
ماذا فيها لأجلي؟
لذلك ، إلى جانب العودة مع القصص التي ستجعل أصدقاءك يحسدون ويتحققون من الأهداف من قائمة دلوكم ، هل يقدم أهل السبتيين فوائد ملموسة أخرى؟
بكلمة نعم. اكتشف كل واحد منا أن السبتيين كان فرصة لإعادة التعديل وإعادة التركيز والتحديث في المرحلة التالية من حياتنا. قبل إجازة Borchers ، اتخذت قرارًا بعدم العودة إلى مكان العمل التقليدي ، ولكن بتأسيس شركة استشارية خاصة بها بدلاً من ذلك. وهي تقول أن إجازة حياتها السبتية كانت "بالتأكيد تنعش إحساسي بالطموح. صعدت إلى الأرض بقوة عندما وصلت إلى المنزل وبنيت بسرعة قاعدة عملاء. "
على الرغم من أن غابرييلسون في مجال مختلف تمامًا ، إلا أنها لديها نفس المشاعر. "أجد أنني متجدد ومتحمس لعملي مرة أخرى - وهو ما آمل أن يحدث".
قبل رحلتي ، كنت أعمل بدوام كامل ، وأدير شركة صغيرة ، وأعمل لحسابهم الخاص بعد العمل. كان لدي الكثير من الالتزامات ، وكثيراً ما كنت غارقة. لكن على الطريق ، لم يكن لدي الكثير لأفعله سوى التنزه والاختلاط. أعطاني قضاء بعض الوقت وسيلة للراحة في بشرتي ، وليس فقط لتحقيق أو القيام باستمرار. لأنه كان لدي وقت للتفكير والحلم فقط ، تركت لي إجازة مع أولويات واضحة حول ما يجب تغييره في حياتي عند عودتي إلى المنزل.
الآثار المهنية
كل هذا قيل ، قد يغري البعض أن يفكروا في أن يوم السبت هو الانتحار الوظيفي بشكل أساسي. بعد كل شيء ، يبدو أن كل نصيحة حول الوظائف والسير الذاتية موجهة نحو تغطية الفجوات في السير الذاتية. لذلك ، كيف يبدو إجازة لصاحب العمل في المستقبل؟
يقول غابرييلسون ، الذي انتهى يوم السبت إلى أكثر من عامين ، "إن الانتقال إلى حياتي المهنية لم يكن صعبًا ، باستثناء الاضطرار إلى إعادة تعلم بعض الجوانب التقنية لعملي التي تغيرت".
انها في الواقع الفضل لها السبت في مساعدتها في الحصول على منصبها الحالي كزميل في علم النفس في المركز الطبي الوطني للأطفال. وبينما كانت تميل إلى انتظار أن تجلب المقابلة معها إجازتها (قامت بتفصيلها في قسم "تجارب الحياة" في سيرتها الذاتية) ، فقد أراد القائمون بإجراء المقابلات لها دائمًا أن يعرفوا كيف ترتبط إجازة حياتها المهنية بمسيرتها المهنية ومسؤولياتها. بشكل عام ، وجدت أن "الناس استجابوا بشكل جيد عمومًا ، ولكن كلما كان الأشخاص المهتمين أكثر بالسبت ، زاد اهتمامهم بي كمرشح بشكل عام".
ومع ذلك ، فإنها تقر أيضًا بأن بعض أرباب العمل سيكونون متشككين في إجازتها الممتدة. وتقول: "أعلم أنني لم أجري مقابلة مع مناصب قدمتها لأنني أقلعت عن العمل". لكن ، كان هذا جيدًا - كان من الأهمية بمكان إيجاد ملاءمة ثقافية في مكان العمل. "لا أريد أن أعمل في مكان لا يحترم ويختبرني في خبرات إسبتي" ، كما أوضحت.
بالنسبة لي ، لقد انتقلت إلى منصب لم أكن أتخيله أبداً ، ولكن هذا يناسب وضوح حديثي بشأن أهدافي الشخصية والمهنية - أعمل الآن كمدير مشروع لشركة إعلامية خاصة في أفغانستان. أشك في أن إسبتي لم يكن له أي علاقة بالسبب في أن الشركة قد عينتني ، لكنني أعرف أن وقتي في الرحلة ساعدني في معرفة ما أريد. كما زاد من مرونتي. لذلك ، عندما أواجه يومًا صعبًا في العمل - على سبيل المثال ، هناك تهديد أمني أو لا أستطيع أن أوصل أفكاري في سياق ثقافي مختلف - فأنا لست مشلولًا. يمكنني أن أسن أسناني وأستمر في إنجاز الأشياء.
جاهز ، تعيين ، اذهب
لذا ، ماذا تفعل إذا كنت تفكر في إجازة؟
أولاً ، الأشياء العملية: المال. على الرغم من وجود برامج الزمالة التي يمكن أن تدفع لرحلتك ، فإن Borchers و Gabrielson ، وأنا جميعًا ، نمول أيام السبت. يقول غابرييلسون: "كان لدي الكثير من ديون القروض الطلابية واضطررت إلى تقديم تضحيات من أجل قضاء سنة (التي تحولت إلى عامين) ، لكن أصبح من الواضح بالنسبة لي في وقت مبكر أنه يمكن لأي شخص قضاء بعض الوقت بعيدًا عن مهنته - وربما يجب عليك فقط أن تفعل ذلك ".
ومع ذلك ، من الجيد توفير أكبر قدر ممكن من المال مقدمًا. لقد كنت ادخر ليوم ممطر ، وقررت أخيرًا صرف بعض مدخراتي. على الرغم من أنني اعتقدت في البداية أنني كنت أستخدم المال كدفعة مقدمة على المنزل ، فقد علمت أنني آسف لأنني لم أستغل الوقت في الاستثمار في نفسي. كما يقول بورشرز ، "شعرت أنني بحاجة إلى راحة ووضوح حياة أكثر مما كنت بحاجة إلى المال في حساب التوفير الخاص بي."
بعد ذلك ، اعلم أنه بمجرد أن تبرز الرغبة في أخذ إجازة علمية ، فإن الشكوك والأعذار يمكن أن تتسلل ، ليس فقط من مخاوفك بشأن المال وحياتك المهنية ، ولكن أيضًا من ردود أفعال الآخرين على قرارك. يقول غابرييلسون: "اعتقد الكثير من الناس الذين عرفوني مهنيًا أنني مجنون أو تافه ، أو كنت محظوظًا للغاية لأن أكون قادرًا على قضاء بعض الوقت مباشرة بعد الانتهاء من المدرسة". قد يكون من الصعب العثور على نظام دعم ، خاصة إذا كنت لا تعرف أي شخص قام بفعل شيء مشابه.
لذلك ، اذهب ابحث عن قبيلتك. سواء كنت تقوم بتبادل المنشورات على مجموعة فيسبوك متخصصة أو تتحدث إلى ابن عم أفضل صديق لك والذي سافر ذات مرة حول العالم ، فهذا يساعد على البقاء على اتصال.
هل هو حق إسبتي؟ فقط يمكنك أن تقرر. لكنني أعتقد أن غابرييلسون يلخص الأمر بشكل جيد: "افعل ذلك. لن تندم على ذلك. الحياة ليست مجرد كسب المال أو التقدم في مهنة - إنها تدور حول تجربة أكبر قدر ممكن ومشاركة ذلك مع الآخرين. أخذ أغنياء يثري أكثر من حياتك - إنه يثري الآخرين الذين قد يكون مصدر إلهام لفعل الشيء نفسه. "
