مرحباً ، اسمي أدريان ، وأنا مدمن.
طول عملي في السفر 18 دقيقة ، يجمع الوقت مشياً على الأقدام وفي المترو. في 30 يناير ، التقطت هاتفي 12 مرة في تلك الفترة ، ولا أتذكر حتى ما كنت أبحث عنه. هذه مشكلة!
لحسن الحظ ، أنا لست وحدي ، وهناك مساعدة لأشخاص مثلي (وربما أنت).
أطلق الفريق وراء البودكاست New Tech City مشروعًا يسمى Bored & Brilliant استنادًا إلى الفرضية القائلة بأن كونك متصلًا جدًا بالتكنولوجيا قد يؤدي بالفعل إلى قتل إبداعنا.
لا ، حقًا: يشير عمل ساندي مان من جامعة سنترال لانكشاير إلى أن وقت التفكير بلا هدف قد يكون مهمًا للإبداع. في دراسة بعنوان "هل تشعر بالملل تجعلنا أكثر إبداعًا؟" أعطت موضوعات بحثية مهام بدرجات متفاوتة من الملل ثم استخدمت مقياسًا قياسيًا للتفكير المتباين الذي يشمل أكواب بلاستيكية. أولئك الذين أعطوا المهمة الأكثر مملة - قراءة دفتر الهاتف - توصلوا إلى استخدامات أكثر إثارة للاهتمام للأكواب. يشرح مان: "لقد توصلت إلى أشياء رائعة حقًا عندما لا يكون لديك هذا النظام الغذائي السهل والكسر وغير المرغوب فيه في الهاتف للتمرير طوال الوقت".
لذا ، انضم هذا الأسبوع إلى أكثر من 15000 من مستخدمي الهواتف الذكية الآخرين وأشارك في الأنشطة اليومية لأبعد مسافة بيني وبين جهازي ، وأجبرني على "الخروج من الفضاء" ، ونأمل في إنشاء بعض النتائج المثيرة!
كل يوم ، سوف أتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على تعليمات للتحدي. سأحتفظ بمجلة (على ورق حقيقي!) عن كفاحي ونجاحاتي ، ثم أعطي ملخصًا للتجربة بالكامل الأسبوع المقبل. مهتم للانظمام لي؟
تفضل بزيارة Bored & Brilliant للتسجيل والاستماع إلى هذا الجزء الذي يستغرق 16 دقيقة لسماع الخبراء يبرهن على الملل:
في الثلاثين من عمري ، كنت على هاتفي لما مجموعه 165 دقيقة. ماذا أفعل إذا كان لدي الوقت مرة أخرى؟ سنكتشف.
