أم ، هكذا ، كما تعلمون ، نضيف أحيانًا كلمات غير ضرورية عندما نتكلم. في محادثة عادية ، قد يبدو هذا غير مؤذية. ما دمت تحصل على وجهة نظرك ، ما هي مشكلة استخدام القليل من الحشو هنا وهناك؟
وإليك المشكلة: إذا كنت تسعى جاهدة لإزالة كلمات الملء في العمل لتبدو أكثر احترافية ، ولكن بعد ذلك تلقي الحذر في مهب الريح مع لغتك خلال ساعة سعيدة ، سيكون لديك صعوبة في الحفاظ عليها باستمرار من التواصل.
إذا كنت ترغب في التوقف عن قول "um" و "أعجبني" للأبد ، فعليك أن تكون جميعًا. لحسن الحظ ، هناك تطبيق لذلك - واستخدمت نفسي كخنزير غينيا لمعرفة ما إذا كان هذا الأمر فعالًا أم لا.
كمدرب مهني وقيادي ، أقوم بالعيش مع زبائني. بالإضافة إلى ذلك ، أنا أيضًا توست ماستر ، لذلك أنا مدربة على الاستماع إلى المواد الحشو عندما أتحدث. بين الاثنين ، ذهبت إلى هذه التجربة واثقة من أنني عادةً ما أبقي كلماتي المعبئة على الحد الأدنى. لقد قمت بتنزيل تطبيق Um Counter المجاني لوضع نفسي قيد الاختبار.
أولاً ، قمت بتسجيل مقطع فيديو على يوتيوب يجري مقابلتي للحصول على نصائح وحيل LinkedIn. عندما سمعت أول أم ، اعتقدت أنه كان واحداً من القليل. ثم سمعت العشرين ، ثم الثلاثين. أحصى التطبيق 41 أمس ، وثلاثة أمثال ، واثنان "يا يعرف!" لقد صدمت وأدركت أنه علي الوصول إلى أسفل هذا السلوك. لقد استمعت إلى بعض التسجيلات الأخرى بنفسي من خلال تطبيق Um Counter الموثوق بي في يدك ولاحظت وجود نمط محدد للغاية عندما أتعثر في الكلام وأدخل كلمات غير ضرورية.
فيما يلي الأشياء الثلاثة التي تعلمتها (وكيف أعمل على استبعاد كلمات الملء الخاصة بي).
1. الوقوع خارج الحرس تسبب في بعض Uhs
عندما سُئلت أسئلة في مقابلات أو نشرات صوتية لم أكن أتوقعها ، قمت بتطويقها وتحميلها أحيانًا وتحوط إجاباتي. كنت أخشى أن أقول الشيء الخطأ ، لذلك توقفت مع الأمهات ، أه ، وسوس. حتى في إعادة تشغيل بعض جلسات التدريب ، لاحظت أنه إذا قال العميل شيئًا ولم أكن متأكدًا مما سأطلبه كمتابعة ، فإن أسئلتي في الموقع تحتوي على الكثير من المواد المالئة. لم أبدو مقنعا أو واثقا في هذه المواقف.
الإصلاح: خذ الوقت الكافي للتفكير قبل الرد
ستكون هناك دائمًا مواقف تتفاجأ فيها ، وستحتاج إلى الرد على شيء سريع. إذن ما الخطأ في أخذ لحظة صمت وأنت تصوغ إجابة مدروسة جيدًا؟ لا شيئ. خذ ثانية (أو اثنتين ، أو ثلاثة) لتكوين إجاباتك وأسئلتك في ذهنك قبل أن تدعها تتفوق على شفتيك ، وستلاحظ عددًا أقل بكثير من المواد المالئة.
أثناء إجراء مقابلة عبر الهاتف أو في أي وقت آخر عندما تشعر بالقلق من الهواء الميت ، جرب كشكًا كلاسيكيًا وفكر في طريقة مثل تكرار السؤال مرة أخرى للشخص ، أو قول: "هذا سؤال رائع". خيار آخر: كن صريحًا تمامًا وقل "أود لحظة أن أفكر في ذلك".
2. محاولة أن تكون مضحكة جلبت Ums
سأعترف بذلك: أنا من مهرج الفصل. أحب تكسير النكات واستخدام الفكاهة في عملي لجعل رسائلي أكثر ارتباطاً. لكنني لست كوميديا ، وعندما أردت أن أجلب الفكاهة - ما لم تكن خطًا واحدًا مخططًا له سلفًا - تشتمل نكاتي على الكثير من الآلهة والاستغاثة. الرسائل التي كنت أحاول نقلها عبر الفكاهة سقطت تمامًا (تروم حزينة).
الإصلاح: حاول أن أقول أنه مستقيم
إذا كان مضحكًا في بعض الأحيان غريبًا أو مضطرًا إليك ، فقل فقط ما تفكر فيه دون محاولة لفه بروح الدعابة. هناك قوة أكبر بكثير في التعبير عن أفكارك بصدق وثقة ، بدلاً من محاولة إيجاد طريقة لتوصيلها بكمة. عندما تشعر بالاطمئنان إزاء ما تقوله ، ستلاحظ أن كلماتك في الملء ستقل بشكل كبير. لن تقلق حتى أن هذا يأتي على حساب فقدان بعض الضحكات.
3. جعلها مجنحة في بعض Sos
بصفتي Toastmaster ، أفتخر بالقدرة على التحدث حول مواضيع سريعة. أنت بحاجة إلى شخص ما لإشعال حدثك في اللحظة الأخيرة أو تقديم متحدثك الرئيسي؟ أنا جال الخاص بك. أفترض أنني كنت مستريحًا من هذه الأمجاد ، وعلى نحو خاطئ. في سماع نفسي أتحدث عن التسجيلات ، أدركت أنه في محاولة لتكون عفويًا ، كنت أضحي بوضعي الخبير مع كل أم ، وهكذا ، وأعلم أنك خرجت من فمي (وكان هناك الكثير منها).
الإصلاح: الاستعداد بشكل صحيح حتى يبدو وكأنه خبير
يعد التأهب أمرًا أساسيًا على الإطلاق ، سواء كنت قد حجزت لمقابلة عمل في اللحظة الأخيرة ، أو طُلب منك التحدث في مؤتمر خاص بالغرفة الدائمة ، أو تقديم سنتين على قناة YouTube. ممتعة ومبهجة بقدر الإمكان ، فإن معرفة موضوعك من الداخل والخارج سوف يدعمك في التحدث إليها بثقة واقتناع ، مما يسمح لكلمات الملء بالسقوط على جانب الطريق.
وفي الأوقات التي لا تكون فيها على استعداد (مثل طلبات اللحظة الأخيرة لملئها في الحدث) ، خذ لحظات عابرة قبل الوقوف والتحدث لتدوين أفكارك حول مقدمة وثلاث نقاط نقاش وشيء لـ استنتاج - حتى لو كان كل ما لديك هو منديل كوكتيل. هذه يمكن أن تكون بمثابة نقطة انطلاق لخطابك مرتجلة ، مما يسمح لك للحفاظ على حديثك منظم ومنطقي. بالاعتماد على هذا الهيكل ، ستشعر بمزيد من الثقة في التحدث - حتى في لحظة!
إذا كنت تريد أن تبدو أكثر إقناعًا عندما تتحدث ، فإنني أوصي بالتأكيد بتنزيل تطبيق Um Counter. سيخبرك (بصراحة) بما لن يفعله زملاؤك - بالضبط كم من الأمهات والأشخاص الذين تقوله ، هل تعلم؟
