ربما قرأت كتابًا للمساعدة الذاتية حول كيفية إصلاح مشكلة في حياتك. وإذا لم يكن كتابًا ، فقد نقرت بالتأكيد على مقال وعدت فيه بمعالجة كل ما يزعجك حاليًا.
وهذا منطقي - السعي إلى تحسين نفسك رائع. ولكن ، هل يجعلك تشعر أيضًا بأنك لا تكفي؟ أو أن لديك مشاكل أكثر مما يمكنك حلها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك.
في هذا الفيديو ، يقدم المعلم المهني المفضل في محادثة حقيقية ، ماري فورليو ، ثلاث نصائح حول كيفية تغيير وجهة نظرك بشأن المساعدة الذاتية (وبالتالي ، احصل على المزيد منها!).




