البعض منا يجيد التعامل مع المواقف المثيرة للأعصاب - مثل العروض التقديمية الكبيرة ، ومراجعات الأداء ، والمقابلات الوظيفية - لدرجة أنه لا يمكنك حتى أن تخبر قلوبنا بأنهم يضربون ميلًا في الدقيقة. والبعض منا ، حسنا ، ليست كبيرة في إخفاء عدم الارتياح لدينا.
أنا برم الشعر. أحد أصدقائي يعض أظافرها بشكل سيء للغاية عليها أن ترسمها بانتظام لتتوقف عن نفسها. أخي يرن رأسه عندما يكون قلقًا ، لذلك يبدو أنه يهزأ باستمرار.
لدينا كل شيء لدينا. لكن لمجرد أننا لا نعني أننا نريد أن ينظر إلينا أحد المقابلات لأننا متوترون. بعد كل شيء ، لا يعني هذا أننا لسنا مؤهلين للحصول على الوظيفة أو لا يمكننا التعامل مع ضغوط العمل.
والخبر السار هو أن هذه العادات الصغيرة نادراً ما تؤثر على نجاحك في المقابلة. علق مقال نشرته هيئة الإذاعة البريطانية مؤخراً على هذا الموضوع وقال: "تقول دانييلا ليمان-شتاين ، التي تقود فريق الموارد البشرية في نيلسن في فرانكفورت ، إنها بينما كانت تدرب على إجراء المقابلات ، فإنها تقاوم التفكير على غرار قائمة المراجعة التي تضعها في خانة التفكير العقلي. التي تقول "لا المراوغات المزعجة أو السلوكيات." بدلاً من ذلك ، يريد Lehmann-Stein … التعرف على أحد المرشحين ومعرفة كيفية تعامل الشخص مع الموقف إذا أصبح شيء ما يصرف الانتباه ".
تذكر: إذا كنت تجري مقابلة مع الشركة المناسبة ، فسيتم تقييمك للعديد من العوامل في المقابلة - مجموعة المهارات الخاصة بك ، استعدادك ، شغفك بالدور ، من بين أشياء أخرى. طالما أتيت للمحادثة مع الإجابات الصحيحة والأسئلة الصحيحة ، فمن المحتمل أن يتم تجاهل تلك المراوغات ، إن لم يتم تجاهلها تمامًا.
وهذا هو بالضبط ما أخبرتني به مُدربة مهنة موسى وخبيرة الخطابة إيلويز أونيت عندما سألتها كيف تنصح العملاء بالتحدث أو التشنجات اللاإرادية:
كلما كنت مستعدًا للمقابلة بشكل أفضل ، كلما كان ذلك أفضل لك ، وكلما كنت أكثر راحة في غرفة المقابلة - عرة أو لا. إذا كنت قد أعددت إجابات للأسئلة الصعبة ، وإذا كان لديك رهان ، وإذا كانت لديك أسئلة محددة وواضحة لتوجهها إلى مدير التوظيف في النهاية ، فستقل الأشياء الصغيرة التي قد تعترض طريقك (وحتى لو كانت إنهم لا يفعلون ذلك ، ستظل أفضل من 80٪ من المرشحين الذين لا يقومون بإعداد المقابلات بشكل صحيح.
ولكن دعنا نقول أن صورتك غير ملحوظة للغاية ، أو خارج سياقها ، تصبح غير مهني أو تجعلك تبدو غير مقبول. هل يستحق طرحه؟
تعتمد الإجابة حقًا على ما تشعر بالراحة عند القيام به ، لكن يمكن أن يحل هذا الأمر كثيرًا من مخاوفك لتذكره بشكل عرضي. كما يقترح ليمان شتاين في مقال لهيئة الإذاعة البريطانية ، "من المفيد في بعض الأحيان أن نكون عدوانيين حيال ذلك. إذا كنت أعلم أنني قد أصبت بقع حمراء على وجهي أو رقبتي عندما أكون عصبيًا ، وهذا الأمر يهمني ، فعندئذ يمكنني أن أخاطبها وأقول: "على الرغم من أنني أحمر الخدود الآن ، إلا أنني لا أشعر بالاهتزاز بسهولة كما قد يبدو . لقد تمكنت من إظهار مرونتي في المواقف المختلفة ". قد يكون من المفيد معالجتها والتغلب عليها بدلاً من التفكير ، "أوه ، هل أحمق الآن ، هل يرونها؟"
إن التزامك بالأمانة يدل أيضًا على أنك واثق من نفسك بما يكفي للاعتراف بضعفك ، تقول Eonnet: "لقد قمت مؤخرًا بتدريب عميل لديه عائق في الكلام. يتخطى صوتها ، وهو أمر يؤثر على ثقتها وهو بالتأكيد شيء ملحوظ. لقد عملنا سويًا لإنشاء لغة يمكنها استخدامها لإظهارها في بداية المقابلة. لم يكن الاعتذار أو إعطاء الأعذار. من خلال قولها ببساطة أن "صوتها يتخطى من حين لآخر" ، فقد امتلكته في سياق المقابلة. من خلال رفعها بنفسها بهذه الطريقة ، لم يتبق شيء سوى أن تضع قدمها الأفضل للأمام وتقدم نفسها ومهاراتها ببلاغة. "
وهذا حقًا هو كل ما يمكنك أن تطلبه من نفسك في مقابلة - ضع أفضل ما لديكم أمامك وهذا ما سوف تبرز.
