قد يكون فهم المصطلحات القانونية أمرًا صعبًا بالنسبة لأي شخص - بل وأكثر من ذلك إذا كنت تعمل على زيادات في النوم لمدة ثلاث ساعات وتكتشف في الوقت نفسه كيفية الحفاظ على إنسان صغير حي. هذه هي الطريقة التي وجدت بها غوغلينغ بقوة قوانين الضخ أثناء العمل أثناء فترة الرضاعة في منتصف الليل بعد فترة وجيزة من عودتي من إجازة الأمومة.
قصة قصيرة طويلة ، بسبب تقليص حجم المكتب الفارغ الذي تم تعيينه في البداية كغرفة للأم ، لم تعد متوفرة ، لذلك اضطرت الشركة إلى إنشاء غرفة ضخ مؤقتة في خطتنا الجديدة المفتوحة والمكتظة. عندما كانت الأفكار تدور حولها (غرفة مؤتمرات مشتركة ذات جدران زجاجية جزئية ، وغرفة على الجانب الآخر من المبنى ، وخزانة إمداد - والتي انتهى بها الأمر إلى أن أكون الفائز ، بالمناسبة) ، بدأت أتساءل عن ما كنت بالضبط يحق لي ، وهكذا بدأت في تجميع أكبر قدر ممكن من المعرفة حول قوانين الرضاعة.
في محاولة لتجنيب زملاء الوالدين المرضعين السعي اللامتناهي من Google ، دعنا نقضي على ما يقوله القانون عن الضخ في العمل وكيف يمكنك أن تدافع عن نفسك بشكل أفضل ، وفقًا للخبراء.
ما هي القوانين المعمول بها لدعم الأمهات المرضعات في العمل؟
تأتي الحماية الأساسية الخاصة بك عن طريق توفير وقت استراحة معقول للأمهات المرضعات ، والذي تم إقراره في عام 2010 كجزء من قانون الرعاية المعقولة. يوفر هذا القانون للموظفين المشمولين الحق في الوقت ومساحة خاصة للضخ في العمل خلال السنة الأولى من حياة طفلهم.
من الذي ينطبق القانون؟
أكبر فكرة خاطئة عن توفير وقت استراحة معقول للأمهات المرضعات هو أنه ينطبق فقط على الشركات الكبيرة. ينطبق القانون فعليًا على جميع أصحاب العمل ، سواء كنت تعمل في الطاغوت من شركة أو في مرحلة مبكرة من بدء التشغيل. التحذير الذي يربك الناس هو أن الشركات التي يقل عدد موظفيها عن 50 موظفًا قد تكون من الناحية الفنية غير قادرة على الالتزام إذا كان بإمكانهم إثبات أن توفير وقت الراحة والإقامة سيخلق "صعوبات لا مبرر لها".
ومع ذلك ، يسارع الخبراء للإشارة إلى أن هذه السيناريوهات غير محتملة. يقول ليز موريس ، نائب مدير مركز قانون العمل في كلية القانون بجامعة كاليفورنيا في هاستينغز: "بالنظر إلى مدى سهولة توفير وقت الفراغ والمكان ، فإن الحالات التي توجد فيها مشقة حقيقية لا داعي لها ستكون نادرة".
تشير المصاعب الكبيرة التي لا داعي لها إلى أن استيعاب الموظف المرضي قد يتسبب في نفقة كبيرة لصاحب العمل أو بناءه ، وفقًا لما قالته شيريل ليبيديفيتش ، كبيرة مديري برامج أماكن العمل ومحللة السياسات في لجنة الولايات المتحدة للرضاعة الطبيعية (USBC). وتقول: "من الصعب إثبات ذلك ، خاصة وأن الحلول البسيطة وغير المكلفة تم تنفيذها في كل صناعة".
شيريل ليبيديفيتشتم تنفيذ حلول بسيطة وغير مكلفة في كل صناعة.
ومع ذلك ، هناك ثغرة في القانون بسبب التقنية ، مما يترك العديد من موظفي الرضاعة الطبيعية دون حماية. يتم وضع بند استراحة الأمهات المرضعات في قسم العمل الإضافي بقانون معايير العمل الفيدرالي ، لذلك فهو ينطبق فقط على الموظفين غير المعفيين. وبعبارة أخرى ، فإنه يغطي معظم العمال كل ساعة ، ولكن ليس العمال بأجر.
يقول موريس: "كانت هذه رقابة غير مقصودة في إقرار القانون". "لسوء الحظ ، فإن النتيجة هي أن تسعة ملايين امرأة في سن الإنجاب تُركن خارج نطاق حماية القانون ، بما في ذلك المعلمين والعديد من الممرضات المسجلات."
كنتيجة لذلك ، بذلت جهود لعلاج هذه الرقابة بقانون اتحادي يغطي الموظفين المعينين بأجر.
ماذا لو لم أكن مشمولًا ببرنامج توفير وقت الاستراحة الفيدرالي؟
هناك زوجان من شبكات الأمان الإضافية التي تدعم الآباء والأمهات المرضعات. يوفر قانون التمييز على أساس الحمل ، وهو تعديل على البند السابع من قانون الحقوق المدنية ، وسائل حماية إضافية على المستوى الاتحادي بالقول إن التمييز على أساس الحمل أو الولادة أو الحالات الطبية ذات الصلة هو تمييز جنسي. وبعبارة أخرى ، يجعل إقالة الموظف أمرًا غير قانوني لأنها ترضع أو تطلب ضخ اللبن.
للإقلاع ، يوجد لدى حوالي نصف الولايات ، بما في ذلك كاليفورنيا ونيويورك ونيفادا ، قوانين مماثلة لقانون استراحة الأمهات المرضعات التي تتطلب من الشركات توفير وقت استراحة وإقامة لموظفي المرضعات. تختلف التفاصيل ، لذلك يستغرق بعض الوقت للتعرف على قوانين الولاية الخاصة بك هنا.
ما هو نوع الفضاء الذي يحق لي؟
ببساطة ، بموجب فترة الاستراحة المعقولة للأمهات المرضعات ، يجب أن تكون مساحة الرضاعة خاصة وعملية. "لا ينبغي لأحد أن يكون قادرًا على رؤيتك أو الدخول فيه. يقول موريس: "ربما يتم ذلك عن طريق وضع قفل أو علامة على الباب".
يجب أن يكون لديك ، على الأقل ، مكان لك للجلوس فيه وسطح مستو لمضختك غير الأرضية. الأهم من ذلك ، لا ينبغي أن تنزل إلى الحمام - أو أي مساحة أخرى غير نظيفة. يقول موريس: "لبن الأم هو طعام للأطفال ، لذا لا يمكن تحضيره في كشك المرحاض".
ليز موريسحليب الأم هو طعام للأطفال ، لذلك لا يمكن تحضيره في كشك المرحاض.
لا يزال ، لا تتوقع الحفريات مفصل. لا يجب أن تكون أماكن الإرضاع دائمة ، لذلك ليس من غير المألوف أن يحدد أصحاب العمل غرفة تستخدم لأغراض أخرى - مثل غرفة التوريد أو المكتب الفارغ أو قاعة المؤتمرات - كغرفة ضخ.
كم من الوقت يعتبر "معقولاً"؟
نظرًا لأن أي شخص لديه تجربة مؤلمة تتمثل في الانتظار لتراكم ثلاث أونصات من الحليب يمكن أن يخبرك ، فإن الوقت الذي يستغرقه الضخ لا يختلف فقط من شخص لآخر ، بل وحتى من جلسة إلى أخرى. لحسن الحظ ، ما يعتبر "معقول" غير محدد. وفقًا لوزارة العمل ، "إنها في كثير من الأحيان حسب حاجة الأم".
وتذكر أن وقت الراحة الخاص بك لا يغطي فقط عملية الضخ ، بل يشمل أيضًا جميع الأنشطة ذات الصلة ، بما في ذلك الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى غرفة الرضاعة ، وتجميع أجزاء المضخة ، وتنظيفها ، وتخزينها ، و عد الى العمل.
ماذا لو كنت لا أعمل وظيفة مكتبية تقليدية؟
ليست كل الوظائف تنطوي على ثماني ساعات تقضيها خلف شاشة الكمبيوتر. تفرض مهن مثل الخدمات الغذائية وتجارة التجزئة مطالب مختلفة في أيام الموظفين التي قد تجعل من الصعب العثور على الوقت والمساحة لضخها. في هذه الحالات ، لا تزال الإدارة في مأزق لضمان وجود تغطية تسمح للموظفين بالضخ ، وفقًا لموريس. "عندما يكون طاقم العمل مناسبًا ، يمكن أن توفر معظم الشركات فترات راحة للراحة وتناول الطعام. وتقول إن العثور على تغطية هو جزء طبيعي من ممارسة الأعمال التجارية.
ليز موريسعندما يكون طاقم العمل مناسبًا ، يمكن أن توفر معظم الشركات فترات راحة للراحة وتناول الطعام. العثور على تغطية هو جزء طبيعي من ممارسة الأعمال التجارية.
ولكن هذا قد يعني أن عليك أن تبتكر في مساحتك. كان على ليزا ، وهي معلمة في مدرسة ابتدائية ، أن تتنقل عندما كانت تمرض. "استخدمت الفصول الدراسية. تقول: "كنت أعلم أن منطقة مكتبي نظيفة ، ولم أكن أريد أن يُعرض علي خزانة ، وهو ما فعله الكثير من أصدقائي في المدارس الأخرى". "لقد أغلقت أبوابي ، وضعت لافتة" لا تدخل "وضختها على مكتبي. أحضرت غطاء ضخ ، وأخبرت زملائي في العمل ، وفعلت شيئًا. "نظرًا لأن التغطية صعب المنال في منطقتها ، فقد حددت فترات راحة الضخ لتتزامن مع العروض الخاصة لطلابها ، والغداء ، وتنقلها.
يقدم مكتب وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكي المعني بصحة المرأة حلولاً ذكية للنحت على الزمان والمكان في الصناعات الأخرى. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون غرفة تبديل الملابس التي تم تعديلها بمثابة مساحة ضخ في متجر للملابس ، أو يمكن أن يصبح مكتب المدير غرفة إرضاع مؤقتة في أحد المطاعم.
كيف أتأكد من أن صاحب العمل مستعد لإعطائي ما أحتاج إليه؟
لا تنتظر حتى تندمج مع طفل فوق مسؤولياتك المهنية لمعرفة خطة الضخ الخاصة بك. تحدث إلى رئيسك قبل أن تأخذ إجازة الأمومة.
"الاقتراح الكبير لدي هو تمزيق Band-Aid وإجراء محادثات محرجة في خط الهجوم. تقول جيسيكا شورتال مؤلفة كتاب "لا تغلب على الأدغال" . مضخة. كرر: دليل بقاء الأم الجديد على الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل . قد ترغب في بدء المحادثة عبر البريد الإلكتروني إذا شعرت بأنها أقل حرجًا من وجهاً لوجه.
إذا كانت أماكن إقامة شركتك غير واضحة ، قاوم الرغبة في المضي قدماً في إطلاق النار. يقول شورتال: "لا أعتقد أنها فكرة جيدة أن تسير إلى مكتب شخص ما يلوح بنسخة مطبوعة من قانون الولاية لأن هذا يعد عدائيًا". "هناك طرق أخرى للقيام بذلك في البداية".
يوصي Shortall بالتفكير فيما ستحتاج إلى ضخه من حيث المساحة والوقت وكتابة أكبر قدر ممكن من الخطة قبل التحدث مع مديرك. تقول: "إن الشيء الأكبر هو أن تكون استباقيًا".
فكر في استخدام نموذج البرنامج النصي هذا لتوجيه المحادثة: نظرًا لعدم توفر مساحة مخصصة للإرضاع ، أود مناقشة كيفية العمل معًا لإنشاء واحد. إليكم بعض الأفكار التي لدي … أريد أن أتقدم بهذا حتى أكون مثمرًا قدر الإمكان وأتسبب في الحد الأدنى من الاضطرابات عند العودة.
كيف يمكنني التواصل كيف يؤثر الضخ على جدولي وتوافري؟
بالإضافة إلى إخبار مديرك بما ستحتاج إليه فيما يتعلق بالمساحة ، كن واضحًا بشأن الوقت الذي ستحتاج إليه. يقترح Shortall إجراء محادثة مع التقارير المباشرة أيضًا. أخبرهم أن الضخ سيؤثر على جدولك الزمني إلى حد ما ، لكنه تغيير مؤقت.
قد ترغب في الذهاب بعيدًا لحظر فواصل المضخات في التقويم المشترك الخاص بك حتى يعرفوا أنك لن تكون متاحًا. قبل العودة من الإجازة ، على سبيل المثال ، قمت بإعداد ثلاثة مواعيد يومية متكررة مدتها 20 دقيقة في الأوقات التي توقعت فيها الضخ وعاملتهم مثل أي اجتماع آخر أشرفه.
ماذا أفعل إذا كان صاحب العمل لا يلبي هذه المتطلبات أو أشعر أنني أتعرض للتمييز؟
تقول موريس: "التحيز ضد الأمهات هو أحد أقوى أشكال التحيز ضد النساء". "إن الرضاعة الطبيعية والسعي للحصول على أماكن للضخ يلفت الانتباه حقًا إلى دور الأمومة بالنسبة للعامل". والأكثر من ذلك ، يوجد التمييز في الرضاعة الطبيعية في العديد من الصناعات وله تداعيات اقتصادية خطيرة على الآباء المرضعين الذين تؤثر عليهم.
أول شيء يمكنك القيام به إذا رفضت الإقامة أو كنت تشك في تعرضك للتمييز هو إجراء محادثة مع مديرك أو ، إذا كان مديرك يمثل العقبة والموارد البشرية. عندما تكون لديك هذه المحادثات ، اسأل على وجه التحديد ما هي المشكلة حتى تتمكن من محاولة استكشاف الأخطاء وإصلاحها. استعد لحلول مكافحة المخاوف المتعلقة بالوقت أو المكان.
على سبيل المثال ، إذا كان رئيسك قلقًا من قلة المساحة في مكتبك الصغير ، فيمكنك اقتراح خيار مؤقت ، مثل منطقة مغلقة أو مساحة غير تقليدية ، مثل غرفة التخزين. في بعض الأحيان ، قد يكون من المفيد الحصول على ملاحظة من أحد مقدمي الرعاية الصحية مع توثيق طبي لتوصيتهم - مثل هذا المثال المقدم من مركز قانون حياة العمل - حسبما يقول ليبيديف. يمكن أن تأتي من طبيبك أو طبيب أطفال طفلك أو من مزود دعم الرضاعة لديك.
شيريل ليبيديفيتشنحن بالتأكيد نشجع الأمهات على الحصول على المساعدة بمجرد احتياجهم إليها. الامهات ليست وحدها لخوض هذه المعركة.
يمكنك أيضًا طلب المساعدة أو مجرد رأي ثانٍ خارج العمل إذا كنت تعتقد أن التحيز على قدم وساق. تقول ليبيديف: "إننا نشجع الأمهات بالتأكيد على الحصول على المساعدة بمجرد احتياجهن إليها". "الأمهات لسن وحدهن يخوضن هذه المعركة."
تقدم مبادرات مثل Pregnant @ Work و A Better Balance خطوطًا ساخنة قانونية مجانية. نظرًا لأن كل حالة مختلفة تمامًا ، فمن الأفضل لك الحصول على المشورة المصممة وفقًا للموقف لديك. تأكد من الاحتفاظ بسجلات لأي سلوك يتعلق - بما في ذلك رسائل البريد الإلكتروني أو النصوص ذات الصلة والحسابات المكتوبة للحوادث مع التواريخ - بحيث يكون لديك شيء مكتوب لمساعدتك على تذكر كل ما قيل لك بشكل موثوق.
ضغوط الضرب الثلاثي للأداء في العمل ، وتربية الرضيع ، ومعرفة كيفية الضخ يمكن أن تشعر بأنها لا يمكن التغلب عليها. لكن من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك.
تقول شورتال: "نظرًا لأن الضخ يمثل مشكلة تؤثر على النساء بشكل حصري تقريبًا ، يتم رفضها باعتبارها مشكلة لا تحتاج إلى حل في العمل". "أعتقد أننا استوعبنا بعضًا من ذلك ونفكر ، إنه على عاتقي وحولي فقط".
رغم أنك ستحتاج إلى أن تكون مستعدًا للدفاع عن نفسك ، فهناك لوائح وموارد لها ظهرك. لديك ما يكفي لتفقد نومك في الوقت الحالي - لا تدع قوانين الضخ تكون واحدة منها.
