الساعة 9 مساءً - هل تعرف أين توجد محفظتك؟
إذا كنت مثل العديد من النساء ، فقد يكون هناك بجانبك على الأريكة وأنت تتفرج على الفساتين الربيعية ومضخات الباستيل.
أو على الأقل هذا ما وجده Gilt.com: أضاف موقع البيع بالتجزئة للأعضاء فقط مؤخرًا مبيعات فلاش 9 مساءً يومي الأربعاء والأحد لتلبية احتياجاتنا المتنامية على ما يبدو لشراء عمليات الشراء في منتصف المساء.
كما وضعه صديقي على العشاء في الليلة الأخرى: "إنها ساعة ما بعد السعادة الجديدة. نقطتي الضعيفة هي الساعة 9 أو 10 مساءً. أعود للمنزل وأركض حذائي وأتسوق عبر الإنترنت. ليس الأمر كما لو كنت بحاجة إلى أي شيء ، إنه مجرد وسيلة لإزالة السموم من العمل. "
بمعنى آخر ، بعد يوم متعب ، تشعر أنها تستحق ذلك. وقع صديقي فريسة لما يسميه خبراء سلوك المستهلك "حافز الإنفاق" - وهي حالة عاطفية تجعلنا أكثر عرضة للتخلي عن أموالنا.
وكما تعلم جيلت ، فهي بالتأكيد ليست الوحيدة.
الاخبار الجيدة؟ إذا كنت تعرف مشغلاتك ، فهناك طرق لتجنب الندم المالي. اقرأ على خمس ولايات أخرى نميل فيها جميعًا إلى زيادة الإنفاق - وما يمكنك القيام به حيال ذلك.
أنت في سوق المواعدة
قمنا مؤخرًا بتحليلها والتي كانت أكثر تكلفة أو أن تكون متزوجة أو غير متزوجة. في حين أن المزايا الضريبية لكلٍّ من هاتين الدراستين هي بمثابة أداة إضافية ، إلا أن الأشخاص المنفردين ينفقون أكثر بالتأكيد على أمل الحصول على موعد واعد. إن وضع أفضل وجه أمامك يبعث على إطلاقات محفزة للإنفاق: هناك إغراء للتفاخر في كل شيء بدءًا من الشعر والمكياج إلى الشمع وخزانة الملابس.
بينما نحن جميعًا نشعر بالثقة ، تذكر أنه إذا كان هذا شخصًا جديدًا في حياتك ، فهو أو هي لا تعرف ما إذا كان هذا الفستان الذي ترتديه جديدًا أم المفضل لديك. أفضل رهان هو اختيار صديق صادق يعرفك جيدًا ويساعدها في اختيار المظهر الأكثر سخونة من خزانتك.
وتذكر دائمًا أن جزءًا جيدًا من الانطباع الأول لا يتعلق بما ترتديه ، بل بما تنقله. لذلك ألقِ نظرة جيدة على لغة جسدك واستمتع ببساطة!
أنت مسلية
لا شيء يجعلنا نفعل ذلك بشكل صحيح مثل احتمال وجود أشخاص. بالنسبة لي ، في الآونة الأخيرة ، كان غداء مع رئيس زوجي السابق وزوجها. الخبز سوف يفعل ما يرام ، وقال زوجي. ولكن كان لدينا منزل جديد. وطفل جديد. ورثت مرثا الداخلية رأسها المخيف ، المتمايل ، والكمال.
قريباً ، كنت أطارد كعك العنبية وأوعية الإفطار. هذا جيد ، لأنني أحب الطبخ للناس. ولكن بعد ذلك احتاجت كيكتي المثالية إلى طبق كيك مثالي ، ولاحظت أننا لا نملك أي أدوات تقديم لطيفة. فجأة كنت في خطر تحويل وجبة فطور أساسية إلى فورة في الإنفاق.
ربما الغداء لا يطفئكم. بالنسبة لك ، ربما يكون الشواء من أعلى الخط لإثارة إعجاب ضيوفك. ربما تشتري من أجل الحياة التي تريدها مقابل الحياة التي تملكها عن طريق الاستثمار في الصين لحفلات العشاء الجميلة ، عندما كانت آخر مرة قضيتها في الجامعة.
يمكن أن تأخذ الحاجة إلى الإعجاب أشكالًا متعددة ، وستفعل رقمًا في ميزانيتك. أفضل رهان لك هو الرجوع إلى حد ميزانيتك المناسب (محلات البقالة ، المسلية ، أيا كان) ومعرفة مقدار الأموال التي تركتها لإنفاقها في فئة معينة.
في النهاية ، جلب ضيوفنا الجميلون - مع العلم أن لدينا مولودًا جديدًا - ما يكفي من الطعام لإطعامنا ودولة فقيرة صغيرة واحدة على الأقل. وهذا يعني ، إذا كنت قد ذهبت للتو مع الخبز ، فلن يشعر أحد بالجوع ، وكنت أشعر بمزيد من الغضب.
أنت ذاهب في عطلة
وهذا يوضح تضليلاً مزدوجًا في النكبات المالية: حافز الإنفاق إلى جانب التكلفة الغارقة. لقد حجزت للتو رحلة أحلامك ، ولأن لديك عددًا محدودًا من أيام العطلات ، فإن هذا المهرب يجب أن يذهب تمامًا. مما يعني أنه يجب أن يكون لديك كل التفاصيل الممكنة لجعلها كذلك.
ربما ، في قضيتك ، تعد كاميرا جديدة ، لأنه بالنسبة لهذه الرحلة ، لن يعمل هاتفك الذكي. وفجأة ، ليست كل ملابس الصيف الماضي لطيفة بما يكفي لهذا العام. على الأقل ، هذا ما يريده كل ممرض لخط "المنتجع" أن تصدقه. النقطة المهمة هي ، ليس فقط أنك أنفقت بالفعل الأموال التي قمت بتخصيصها لرحلتك ، إذا لم تكن حريصًا ، فقد تتخلص من المزيد من الأموال بعد ذلك الإنفاق الأولي.
بطبيعة الحال ، إذا كان لديك مجال في ميزانيتك ، بكل الوسائل ، تعامل نفسك. أو قم بإنشاء هدف التوفير في الإجازات والبناء في حشوة إضافية لجميع عمليات الشراء الداعمة هذه. فقط تذكر أنك لا تريد العودة إلى المنزل مع صور لغروب الشمس فوق جبل أينفير وجبل من الديون.
أنت تحاول الحصول على الشكل
قد تكون كلمة "طموح" هي في الواقع أصل معظم شرور الإنفاق. بشكل عام ، نحن أكثر عرضة للإنفاق على أي منتج يعدنا بأن نكون أصغر سنا أو أجمل أو نحيف.
أحيانا نفعل ذلك لأنفسنا أيضا. في النهاية ، كل ما يتطلبه الأمر حقًا هو الوصول إلى الخارج ووضع قدم واحدة أمام الأخرى ، لكن من السهل إقناع أنفسنا بالانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية اللطيفة ، حيث سنحفزنا أناس آخرون يبحثون عن الكمال. تتطلب الصالة الرياضية ، بطبيعة الحال ، ملابس رياضية ، ولن يلهمك مدرب شخصي إلى آفاق جديدة أو على الأقل بنطلون جديد؟
لا سمح الله أن تمارس رياضة جديدة تتطلب معدات جادة.
في أي حال ، من الأفضل تطبيق الدقة على ميزانيتك وكذلك نظام التمرين. حدد المبلغ الذي يتعين عليك إنفاقه على الحصول على الرشاقة شهريًا ، والتمسك به. (القاعدة 50/20/30 يمكن أن تساعد.)
ثم ، اغمس إصبع القدم تدريجياً ، واكافئ نفسك كما تذهب. قل ، لكل خمس زيارات صالة رياضية ، فأنت تسمح لنفسك بإنفاق 5 دولارات على الوصول إلى هدف التمرين.
أنت مرهق
هذا هو ملك حالات "أنا أستحق أن أعالج نفسي". بعد كل شيء ، أنت ترشيد ، أنت تعمل 40 (أو 60 ، أو 100) ساعة في الأسبوع ، لذلك لا تستحق شيئًا لطيفًا؟ بالنسبة إلى صديقي للتسوق عبر الإنترنت ، يأتي إطلاقها في شكل بالأزرار. بالنسبة للآخرين ، قد يكون القهوة مزبد أو النبيذ الجيد.
في الاعتدال ، لا يوجد شيء خاطئ مع تفاخر. في الواقع ، يمكن أن يساعدك التباين في تحقيق أهدافك ، إذا تم بشكل صحيح. المشكلة تأتي عندما ترمي حياتك غير المتوازنة ميزانيتك إلى الخارج. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تجعلك سعيدًا حقًا هو العودة إلى المنزل في ساعة أكثر منطقية ، أو ضرب الجيم ، أو الحصول على ساعة نوم إضافية.
لمكافحة هذا الميل المفرط في الإنفاق ، ضع حاجزًا بينك وبين أي شيء تميل إلى الشراء الزائد. على سبيل المثال ، حاول تثبيت الأشياء التي تريدها ولكن انتظر حتى وقت لاحق لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إليها حقًا. هناك أبحاث نفسية لدعم هذا النهج: بعد 48 ساعة ، يختفي ضباب الدوبامين ، وهو المكافأة الكيميائية في عقلك التي تدفعك لضرب "الشراء".
باستثناء ذلك ، حدد ما إذا كانت حالتك المرهقة هي حالة مؤقتة (على سبيل المثال ، نتيجة لمشروع عمل كبير) أو علامة على أنك تعاني من نوبة خطيرة. مكان جيد للبدء؟ هذه علامات 13 قد تكون مشغولا للغاية.
