إذا كنت تمتلك ساعة ذكية تعمل على نظام التشغيل Wear (المعروف سابقًا باسم Android Wear) ، فإن نظام تشغيل Google المصمم خصيصًا للأجهزة القابلة للارتداء ، هي فرصك في البحث عن بعض التطبيقات الصلبة. على الرغم من أننا غطينا بعضًا من أفضل التنزيلات العامة لمستخدمي Wear Wear في مشاركة سابقة ، إلا أن هذه المقالة لم ترسم سوى سطح أفضل اللقطات في فئات التطبيقات المختلفة. وحيث أن ساعات Wear Wear مزودة بأجهزة لتتبع نشاطك اليومي ، فقد حان الوقت للتعمق أكثر في التطبيقات التي تساعدك على الاستفادة من ساعتك للحفاظ على لياقتك والحفاظ على علامات التبويب في بيانات التمرين.
نقطة بداية جيدة: Google Fit
قبل الدخول إلى قائمة أهم تطبيقات نظام التشغيل Wear مع التركيز على اللياقة البدنية ، من المفيد أخذ دقيقة بلمسة على أداة اللياقة البدنية الخاصة بـ Google ، والتي تسمى Google Fit. تأتي هذه التطبيقات مثبتة مسبقًا على جميع هواتف Android الجديدة ، وإذا كان لديك جهاز Wear Wear ، فيمكنك اختيار استخدام Google Fit كتطبيق اللياقة البدنية الرئيسي على ساعتك الذكية. لإجراء ذلك ، انتقل إلى تطبيق Wear Wear على هاتفك ، وحدد Google Fit باعتباره أداة تتبع النشاط الافتراضي.
يغطي تطبيق Google Fit معظم الأساسيات التي ستجدها على أجهزة تتبع النشاط المستقل - مثل الخطوات المتخذة في اليوم ، وعدد الدقائق النشطة ، والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية التي تم حرقها. سيعمل هذا التطبيق على مزامنة البيانات تلقائيًا مع أجهزة Wear Wear ، وإذا كان لديك ساعة Wear Wear التي تتضمن شاشة مراقبة معدل ضربات القلب - مثل Motorola Moto 360 Sport - سيتتبع تطبيق Google Fit هذا القانون أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتكامل Google Fit مع العديد من تطبيقات Fitness Wear الأخرى ، بما في ذلك العديد من التطبيقات المذكورة في هذه القائمة أدناه.
بدون مزيد من اللغط ، إليك قائمة بأفضل تطبيقات تتبع النشاط التي يمكنك تنزيلها على ساعتك الذكية الخاصة بـ Wear OS.
01 من 05الكسالى ، تشغيل!
ما هي أفضل طريقة للحصول على معدل ضربات قلبك أعلى من استخدام التطبيق الذي يضعك في مهمة والمهام التي تجذب الزومبي؟ سواء كنت تفضل المشي أو الركض أو الجري ، فإن هذا التنزيل الشعبي سيشجعك على تسريع الأمور عندما يكون وضع "zombie chase" ساري المفعول. يتضمن التطبيق 200 مهمة ، والتجربة الغامرة هي جزء من الكتاب الصوتي ، أو جزء من مدرب التمارين (أو على الأقل محفز). خاصة إذا كنت تشعر بالملل بسهولة وأنت خارج على المدى البعيد ، Zombies ، Run! يستحق تنزيل لأنه بالتأكيد سيبقيك مشغولاً. وليس عليك التضحية بالاستماع إلى موسيقاك المفضلة ، إما ؛ سيجمع التطبيق بين نغماتك والقصة ، لذا حتى عندما لا تكون "قيد التشغيل لحياتك" عندما تبدأ أصوات الزومبي ، سيكون لديك درجة الحرارة المتفائلة التي تحتاجها
02 من 05سبعة - 7 دقائق تجريب (مجاني)
تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة المستخدمين مشغول ارتداء نظام التشغيل في التدريبات سريعة وسهلة. كما يمكنك التخمين من الاسم ، فإن خطط التمرين هي سبع دقائق ، ولا تتطلب أي معدات لياقة خاصة. أنت ببساطة تستخدم جسمك الخاص للمقاومة ، جنبا إلى جنب مع كرسي وجدار لتمارين مختارة. يستخدم التطبيق سبعة بعض استراتيجيات التحفيز للحفاظ على دوافعك. تبدأ بثلاثة "حياة" ، وستفقد واحدًا كل يوم تخطي فيه تمرينًا. يمكنك أيضًا إلغاء قفل الإنجازات كلما تقدمت إلى تدريبات أكثر تقدمًا. يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى من تطبيقك المفضل للحفاظ على طاقتك أثناء ممارسة التمارين ، ولا يتطلب التطبيق اتصالاً بالإنترنت ، حتى يمكنك الانتقال إلى أي مكان.
03 من 05Strava (مجاني)
نظرًا لأنه يعتبر التطبيق النهائي لراكبي الدراجات ، يتيح لك نظام Strava for Wear OS بدء تتبع التوقف وإيقافه مؤقتًا واستئنافه مباشرة من ساعتك الذكية ، ويمكنك أيضًا استخدام الأوامر الصوتية لبدء الركض أو ركوب الدراجة باستخدام الجهاز القابل للارتداء. سيعرض لك التطبيق إحصاءات تتضمن متوسط السرعة والوقت والمسافة ومقاطع الانقسام ومعدل ضربات القلب والشرائح في الوقت الفعلي.
04 من 05StrongLifts 5 × 5 تجريب (مجاني)
يُعد تدريب القوة جزءًا من أي خطة تجريب شاملة ، لذلك سيكون من غير المسؤول القيام بتجربة إختيار أفضل تطبيقات نظام التشغيل Wear دون تضمين واحد يركز على رفع الأثقال. يرشدك تطبيق StrongLifts عبر تمرينات بناء القوة والعضلات ، ويمكنك تتبع نشاطك مباشرة من ساعة Wear Wear الخاصة بك. يرشدك التطبيق عبر القرفصاء ، والمكابس العلوية ، و deadlifts وأكثر من ذلك ، بهدف جعلك تستكمل ثلاث تمرينات لمدة 45 دقيقة في الأسبوع. يمكنك تعيين تفضيل الوزن الخاص بك في التطبيق وتتبع التقدم المحرز الخاص بك مع مرور الوقت أيضا.
05 من 05النوم أثناء إلغاء قفل Android ($ 5.99)
لماذا تشمل تطبيق تتبع النوم ، تسأل؟ حسنًا ، يعد الحصول على راحة جيدة أمرًا ضروريًا للصحة ، وسيساعدك ضمان الحصول على كمية مناسبة من النوم في متابعة أهداف نشاطك. في حين أن هناك نسخة مجانية من هذا التطبيق ، فإنه لا يحصل إلا على تجربة لمدة أسبوعين من تتبع دورة النوم باستخدام أجهزة استشعار يمكن ارتداؤها. ومع ذلك ، قد يكون هذا مكانًا جيدًا للبدء ، حيث يمكنك تجربة التطبيق مجانًا ومعرفة ما إذا كانت وظيفة تتبع النوم مفيدة بما فيه الكفاية لتسديد الدفع مقابل الإصدار المميز. يتعقب تتبع دورة النوم في الميزة الرئيسية الأخرى للتطبيق: إنذار ذكي. هذا سيوقظك بأصوات لطيفة في اللحظة المثلى بناء على مكانك في الدورة ، مع فكرة بدء يومك على القدم اليمنى.
الحد الأدنى
كما ترى ، هناك الكثير من التطبيقات المصممة خصيصًا لنظام Wear Wear والتي يمكن أن تساعدك في العمل على التعرّق وتتبع تقدم اللياقة البدنية.قد يجادل البعض حتى أنه لا توجد حاجة لشراء تعقب نشاط مستقل عندما تتمكن ساعتك الذكية من جمع الكثير من إحصاءات التمرين ، وبالرغم من ذلك ، فإن الرياضيين الجادين وأولئك الذين يفضلون الرياضات الأخرى مثل السباحة أو الجولف سيظلون يريدون التطلع إلى الأجهزة الرياضية المتخصصة القابلة للارتداء.
