أنا أعيش على الويب ، لذلك أنا لست على دراية بجميع الدراسات حول "مرض الجلوس". كما أنني لست على دراية بالرسومات المرعبة قليلاً التي تظهر مخاطرها الصحية - بما في ذلك أعناقها الملتهبة وانحطاط العضلات والأدمغة الضبابية. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بإخبار نفسي بالابتعاد عن مكتبي والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لا يمكنني فعل ذلك بكل بساطة.
لهذا السبب أنا متحمس لأن أتعرض للمسافات المكتبية السبعة عشر هذه من Officevibe ، وهي شركة ملتزمة بتزويد المؤسسات بالأدوات التي تحتاجها لتصبح أماكن عمل مذهلة. لن يكون لهذه الامتدادات نفس التأثير على الذهاب إلى الجيم عدة مرات في الأسبوع ، لكن القيام ببعضها كل يوم أفضل بكثير من الجلوس في مكتبك لفترات طويلة. من "One Arm Hug" إلى "Proposal" إلى "Ballerina" إلى "Knee-Jerk" ، هناك أكثر من امتدادات كافية لإضافتها إلى روتينك.
أنت تعرف ماذا يقولون: هناك عدد قليل من المقاعد تمتد يوميًا وتبقي الطبيب بعيدًا.
