إذا كان هناك أي وقت في السنة عندما يتعب إجهاد البحث عن وظيفة ويهدد بإيقافك عن البرودة في كتابتك الخاصة بتغطية الرسالة ، ولعبة الخياطة ، وإرسال الطلبات ، فقد يكون ذلك. العطلات هي شيء من الماضي ، وانخفاض درجة الحرارة ، وحقيقة الوضع إلى حد كبير في وجهك.
بغض النظر عما إذا كنت تعمل وترغب في مغادرة الشركة التي تعمل بها أو كنت عاطلاً عن العمل لأسابيع أو أشهر ، فإن البحث عن وظيفة يمكن أن يمتص حقًا. لا ترى مواقف تهمك أو تهمك ، لكن جهودك في التواصل مع شخص ما في المنظمة تفشل فشلاً ذريعًا. لا أحد يستجيب لبريدك الإلكتروني ، أو تذهب لحضور اجتماع وتعتقد أنك سمّته حتى تعرف أنه تم اختيار مرشح آخر. بغض النظر عن مكان تواجدك في العملية - عدد الأماكن التي طبقتها أو عدد المقابلات الهاتفية التي أجريت قبل الشاشة - هناك شيء واحد مؤكد: يمكن أن يكون البحث عن وظيفة مرهقًا.
لكن لا يمكنك الاستسلام. عليك أن تضغط على القيعان ، وتتابع ذلك ، وتعلم أن النهاية في الأفق في شكل دور جديد مدهش. قبل ، نصيحة ذكية ، بارع ، منعش للتعليق هناك من مدرّبي مهنتنا موسى.
1. تحديد المشكلة
البحث عن وظيفة التعب هو عادة خليط من الإرهاق البدني والعاطفي. عندما نتعب ، فإن أجسادنا وعقولنا يتواصلون معنا. عملنا هو بعد ذلك الانتباه إلى حيث يستمد التعب من. هل تفقد قوتك لأنك غير متحمس حقًا للوظائف التي تتقدم إليها؟ هل أنت متعب جسديًا لأنه يجب عليك البحث عن وظيفة بعد يوم في المكتب؟ هل تشعر بالإحباط لأنك لم تسمع مرة أخرى على طلباتك؟ مرة واحدة فقط كنت قد عزلت السبب يمكنك البدء في التفكير في استراتيجيات لمساعدتك على المضي قدما.
2. خذ نفسا
عندما لا تنجح جهودك ، يكون الاتجاه الطبيعي هو الركض بشكل أسرع وأصعب وأكثر نشاطًا. التقدم بطلب للحصول على المزيد من الوظائف. البقاء حتى وقت لاحق تصفح لوحات الوظائف. هذا يمكن أن يكون له نتائج عكسية بشكل لا يصدق (ومُحبط إذا كنت لا تزال غير قادر على التحرك بسرعة). من الأفضل دائمًا التوقف لبعض الوقت. تأخذ استراحة. على محمل الجد ، لن يموت أحد إذا كنت تأخذ بضعة أيام عطلة. عندما تعيد تجميع صفوفك ، حاول أن تحرِّي بشكل موضوعي أي أجزاء من استراتيجيتك لا تعمل. إذا لم تكن متأكدًا ، ففكر في الاستثمار في خبير استراتيجي للبحث عن الوظائف ، والذي قد يكون قادرًا على تحديد الخطأ. يمكنك استخدام هذه المعلومات لضبط خطة لعبتك وتشغيلها بطريقة أكثر استراتيجية.
3. فقط اسأل عن الإجابات
البحث عن وظيفة مليئة الارتفاعات والانخفاضات. من الطبيعي أن تشعر بالصدمة أو الإجهاد عند نقاط أثناء العملية. حدد المواقف أو الأشخاص الذين يثيرون الإحباط لديك ، بحيث يمكنك توقع رد فعلك وإنشاء مخازن عاطفية لمساعدتك على التغلب بشكل أفضل. على سبيل المثال ، ربما يتم إرسالك إلى tailspin عندما لا تسمع مرة أخرى فورًا بعد إجراء مقابلة. بدلاً من أن تخرج عن مسارها عن طريق القلق الذي لا نهاية له ، تعامل مع حالة عدم اليقين بشكل مثمر: اسأل المستجوب مباشرة عندما يمكنك أن تتوقع أن تسمع رد فعلك - مما يقلل من تأثير ذلك الزناد.
4. عقد اجتماعات في شخص
أفضل طريقة للتغلب على هذا الشعور هي نقل بحثك من التقديمات عبر الإنترنت إلى الاتصالات الشخصية. 70٪ ينزلون وظائف أحلامهم من خلال الشبكات ، لذا فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الابتعاد عن الكمبيوتر والمشاركة في العالم الحقيقي. من خلال معارض الوظائف ، والاجتماعات ، والأحداث الصناعية ، وفرص التواصل الأخرى ، ستجعل الروابط البشرية اللازمة للحصول على إلهام حول بحثك ، وتنمية شبكتك ، وحتى اكتشاف "الوظيفة المثالية" التي لم يتم نشرها عبر الإنترنت .
5. الحصول على وظيفة جسر
من المرجح أن يتعب التعب عندما تكون بين الوظائف. فكرة "كيف سأدفع الفواتير؟" يضيف الكثير من الضغط الإضافي. يمكن أن يساعدك شغل وظيفة الجسر (وظيفة مؤقتة) في تجنب الإرهاق. العمل بدوام جزئي كممشي باريستا أو كلب ليس براقة - لا شك هناك. ولكن هذا سيضمن أن ما تبقى من البحث متعمد ولا يولد من الذعر الشديد حول محفظتك. هذا ، والخروج من المنزل على أساس منتظم لديه سحر معين أيضا.
6. الخطوة بعيدا عن الكمبيوتر
الابتعاد عن الكمبيوتر ، وإعداد موعد القهوة مع جهة اتصال موثوق بها. تواصل مع شخص في شبكتك يعمل لصالح شركة تهمك. حضور اجتماع جمعية مهنية أو حدث الصناعة. ركز على بناء العلاقات الفردية حتى تتمكن من تنمية جهات اتصال متبادلة المنفعة. اعمل مع مدرب ، يمكنه مساعدتك في استكشاف طرق لإخراجك من البحث عن وظيفة وتطوير تقنيات جديدة أكثر ديناميكية.
7. التطوع مع منظمة غير ربحية
كرس بضع ساعات في الأسبوع للقيام بعمل تطوعي. لن يمنحك هذا استراحة فحسب ، بل سيضيف أيضًا مهارات وخبرات قابلة للتحويل إلى سيرتك الذاتية. يسمح لك بتوسيع شبكتك المهنية وقد يؤدي إلى اتصالات مع أرباب العمل المحتملين. بناءً على استبيان LinkedIn ، قام واحد من كل خمسة من أصحاب العمل بتعيين مرشح بسبب تجربتهم التطوعية.
8. متابعة هواية
من الأفضل أحيانًا المشاركة في شيء آخر. أقترح في كثير من الأحيان أن موكلي يخرجون ويفعلون شيئًا حيث يمكنهم مقابلة أشخاص آخرين في نشاط يتعلق بهواية ، مثل الرياضة أو الطهي أو الفنون والحرف اليدوية. أؤكد أنهم يحضرون شيئًا ما حيث يمكنهم مقابلة أشخاص جدد والخروج من منازلهم. وبهذه الطريقة يمكنهم الاستمرار في بناء شبكتهم دون الشعور بأنهم عمل. أنت لا تعرف أبدًا من ستقابله - ربما سيكون شخصًا يعمل في شركة أحلامك.
9. عرض للمساعدة في حقل يثير اهتمامك
التطوع تفعل شيئا تحبه أو تريد معرفة المزيد عنه. إذا كانت مشكلة تهمك ، فستشعر بالرضا تجاه إحداث تغيير. إذا كان مجالًا جديدًا ، فستتاح لك الفرصة لاكتشاف الاهتمامات الخفية التي قد تؤدي إلى تحديث بحثك عن وظيفة!
10. التواصل مع الأشخاص المناسبين
استثمر وقتك وطاقتك في شركات التوظيف ، ومديري التوظيف ، والموظفين في منطقة الشركة التي تتطلع إلى العمل معها. يعد إجراء محادثات مع الأشخاص أكثر فائدة من تقديم طلب التوظيف الخاص بك من خلال موقع ويب. يمكنك حضور الأحداث واستخدام المنصات الاحترافية عبر الإنترنت لإجراء اتصالات وبناء علاقة وتواصل طريقك نحو النجاح.
11. إطلاق مشروع جانبي
واحدة من أكبر المكافآت التي يمكنك منحها لتفريق البحث عن وظيفة هي بدء مشروع جانبي ، أو الاستمرار في العمل في مشروع بدأت بالفعل. فكر في مدونة شخصية أو رسالة إخبارية أو نشرات صوتية أو نادي اجتماعي أو أي شيء تقرر بناءه في وقت فراغك. تساعد المشروعات الجانبية في تمكين عبقريتك الإبداعية الداخلية وزيادة ثقتك بنفسك ، مما يعيد شحنك للبحث عن وظيفة.
12. يهتف شخص آخر حتى
قد يبدو هذا غير بديهي ، ولكننا نعرف من الأبحاث في علم النفس الإيجابي أن أحد أفضل الطرق لتشجيع نفسك هو جعل شخصًا آخر سعيدًا. حاول القيام بذلك من خلال مدح صديق ، أو مساعدة شخص غريب ، أو إيجاد طريقة أخرى لجعل يوم شخص آخر أفضل قليلاً.
13. خذ إجازة
بناءً على ظروفك ، خذ وقتًا ممتعًا لإجراء عملية إعادة تشغيل رئيسية على بحثك. بدلاً من التفكير في كيفية الحصول على وظيفتك التالية ، اسأل نفسك لماذا تريدها في المقام الأول. نعم ، نحن جميعًا بحاجة إلى شيك ، لكن ما هو الدافع الأعمق؟ ماذا تحب في العمل الذي تقوم به أو ترغب فيه؟ لماذا تهتم بشركة أو دور معين؟ كلما كانت أكثر تحديدًا ووضوحًا حول من تكون وماذا يجب عليك أن تقدمه وما تريد أن تجربه ، كلما كانت أكثر تركيزًا وإثارة على الفرص المحتملة.
14. تغيير كلمة المرور الخاصة بك
غير كلمة المرور الخاصة بك. لا ، ليس بحرف كبير ، أربعة رموز ، رقم ، جاك القفز ، وحادي القرن. قم بتغيير كلمة مرورك إلى هدفك على المدى القصير ، أو هدفك طويل الأجل ، أو أي شيء يحفزك. (فكر في Directorin5years! أو PromotionbyEO16.) كلمة مرورك هي الشيء الوحيد الذي تدخله عدة مرات في اليوم ، لتسجيل الدخول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك. إنها طريقة رائعة لبدء اليوم الذي يعتمد على ما هو مهم بالنسبة لك وتكرار هذه الأهمية طوال اليوم ، كل يوم حتى تضطر إلى التحديث إلى دافع جديد.
15. خذ يوم الصحة العقلية
أفضل شيء يمكنك القيام به هو قضاء يوم للصحة العقلية ، وهو يوم حر للتفكير فيما ستقوم به. السر هو عدم جدولة أي شيء في ذلك اليوم والتفكير حقًا فيما تريد القيام به في حياتك. السبب في أن يوم العمل أفضل من يوم عطلة نهاية الأسبوع هو معظم عطلات نهاية الأسبوع لأنك مشغول ولديك الكثير من الأشياء للقيام بها. لكن الحصول على يوم عطلة من العمل هو يوم حر لقراءة كتاب تحفيزي ولديك بالفعل بعض الوقت الذي لم يكن لديك عادةً.
16. ضع نفسك هناك
العمل الجريء والحاسم هو ما سيفتح الباب أمام الحياة والحياة المهنية التي طالما رغبت فيها. في مرحلة معينة ، تحتاج إلى إغلاق جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، والخروج من المنزل ، وحضور فصل دراسي ، وحضور حدث ، والاتصال المباشر بأشخاص قد يكونون قادرين على مساعدتك ، وفي بعض الحالات ، يسيرون مباشرة إلى شخص ما ، قدم نفسك ، وقدم عرضًا على الفور! كثير من الناس خائفون للغاية وغير مرتاحين عندما يتعلق الأمر بـ "الخروج من هناك" - ولكن عندما تجد الثقة في القيام بذلك ، يحدث ذلك عندما تحدث الاختراقات الحقيقية.
17. العثور على بطانة فضية
عندما تكون في خضم عملية البحث عن عمل مرهقة ، قد يكون من المفيد إحياء البحث عن هواية جديدة و / أو تكوين صديق جديد في عملية البحث عن وظيفة. فهو لا يخفف من التعب والإجهاد فحسب ، بل يمكنه أيضًا توسيع آفاق الفرد وتحقيق فوائد طويلة الأمد. ليس هناك الكثير من المرات في حياة الفرد حيث يكون لديهم الوقت لاستكشاف أشياء جديدة ، لذلك يجب أن تستفيد من الحرية بينما لديك.
18. افصل مؤقتا
يجب عليك قضاء بعض الوقت لنفسك ، إذا كان البحث عن عمل مرهقًا لك. لا يقوم الكثير من الباحثين عن عمل بتحديث أدمغتهم ، ويتم توصيلهم دائمًا فقط. في الصباح أو اليوم أو في عطلة نهاية الأسبوع ، قم بإيقاف تشغيل هاتفك وإغلاق الكمبيوتر المحمول وتناول الوجبات مع إيقاف تشغيل التلفزيون. الاستماع إلى الموسيقى ، ولكن البقاء في وضع عدم الاتصال. عندما تعود إلى العالم الرقمي ، ستشعر أنك متجدد ومستعد للغطس مرة أخرى في البحث عن وظيفة.
