إنها ساعة قبل الغداء (أو ساعتين قبل أن تتمكن من الخروج) ، وتريد بشدة أن تأخذ قسطًا من الراحة. تريد أن تذهب في نزهة ، وتناول فنجانًا من القهوة ، أو حتى تحقق من خلاصتك على Facebook أو Twitter ، وهو أمر يغلق عقلك قليلاً.
بغض النظر عما يعتقده زميلك القيل والقال ، فأنت لا تمرد على عملك. في الواقع ، فإن ميلك الطبيعي للاستراحة قد يحسن إنتاجيتك. كما يذكرنا هذا الرسم التوضيحي من أصدقائنا في Business Insider ، فإن العمل لمدة ثماني ساعات عمل قديم تمامًا. سيكون من المنطقي أكثر تصور يوم العمل في فترات زمنية أقصر - مع فترات راحة مدمجة.
لذلك في المرة القادمة التي تريد فيها استراحة لمدة 15 دقيقة من البريد الإلكتروني ، خذها. قد تحصل على راحة أكثر إنتاجية من يومك.
