تبدو مألوفة؟ إذا كنت شخصًا يميل إلى القلق بشأن أصغر التفاصيل وأكثرها تافهاً (أنا ألوح بكلتا يدي فوق رأسي هنا) ، فأنا على استعداد أن أراهن أنك سمعت صيغًا مختلفة من هذه الجمل وقتًا و الوقت مجددا.
أنا؟ أسمعها بشكل يومي تقريبًا. في الواقع ، كثيرا ما تحب أمي أن تعلن ، "تهدأ! سوف ينتهي بك المطاف بقرحة في الوقت الذي تبلغ فيه الثلاثين من العمر! "(محبوبة ، بالطبع - على الأقل آمل).
ولكن هل تعلم؟ أنا لست على استعداد لقبول حقيقة أن دقة بلدي أمر سيئ للغاية - في الواقع ، أعتقد أن جرعة صحية من هذه الثآليل القلق ، يمكن أن تكون اتجاهات الكمال إيجابية. بعد كل شيء ، كم مرة رأيت شيئًا مثل "المنحى بالتفصيل" مدرجًا كنوعية مرغوبة؟
لذا ، زملائي من جامعي النت الهاوس ، إليك ثلاث مرات ، من المقبول تمامًا أن تعرق الأشياء الصغيرة وتتعامل مع تلك الأشياء التي يراها الآخرون غير مهمة تمامًا وغير مهمة. ثق بي ، أنت لا تصنع الجبال دائمًا من التلال.
1. عندما لا يكون "الأشياء الصغيرة" لك
الشعور ، "لا تعرق الأشياء الصغيرة" ، هو أمر شائع إلى حد ما. ومع ذلك ، هناك شيء يحفزني على ذلك: يبدو رافضًا تمامًا. يبدو الأمر كما لو أنه يُسمح لي فقط بالثبّت إذا حدث شيء كبير - مثل أن مكتبي مشتعل أو شيء.
لكن ، بالنسبة لجميع تلك القضايا التي تبرز يومًا بعد يوم ، فمن لديه السلطة الحاكمة؟ من يقرر ما الذي يشكل "الأشياء الصغيرة" وما الذي يندرج ضمن الفئة الأكثر أهمية؟ من سيحدد متى يجب أن تثير غضبك ومتى يجب أن تترك الأمور تسير؟ حسنًا ، إذا سألتني ، يجب أن يُسمح لي بإملاء ردود أفعالي المناسبة.
سيكون هناك الكثير من الأوقات عندما يصر الناس على أنك عازمة على عدم الشعور بأي شيء (ثق بي ، أعيش هذه الحياة). ومع ذلك ، لمجرد أن شخصًا آخر يغضبك عن اهتماماتك وتهيجك مثل الوضيعة لا يعني شعورك بهذه الطريقة أيضًا. ما يبدو وكأنه "أشياء صغيرة" لشخص ما يمكن أن يبدو محطمًا تمامًا للأرض ويغير الحياة إلى شخص آخر.
لذا ، فإن النقطة هي: إذا كنت تتعرق على شيء يبدو حقًا مهمًا وهامًا لك ، فيُسمح لك بالتمسك بزمام الأمور. هذا لا يسمى الغباء أو التثاقل - إنه يسمى الإدانة.
2. عندما تعرف أن هناك مجال للتحسين
هناك أشخاص منا ذوو توجه بالغ التفصيل ، وهناك آخرون يرسمون بفرشاة عريضة جدا. طالما تبدو الصورة كاملة على ما يرام ، فمن يهتم بكل هذه السكتات الدماغية أو عيوب الفرشاة الصغيرة في اللوحة؟
سأكون أول من يعترف بأن هناك عدة مرات عندما يكون الخلط بين كل التفاصيل الدقيقة يؤدي إلى نتائج عكسية. أعدك أن رئيسك في العمل لا يهمه حقًا ما إذا كان ملخص الاجتماع مكتوبًا في Times New Roman أو Helvetica.
ولكن ، بالنسبة لتلك التفاصيل التي لها بالفعل تأثير ما على الأقل على الجودة الإجمالية للمنتج النهائي؟ حسنًا ، في هذه الحالات ، أقول إنه يجدر طرح بعض الرائحة الكريهة. بعد كل شيء ، أنت الشخص المسؤول - إنه من واجبك غير الرسمي التأكد من أن تلك التفاصيل الصغيرة الصغيرة تقع في مكانها.
نعم ، من المحتمل أن تتزلج تلك الشرائح في العرض التقديمي على متوسطها كما هو - وفريقك بالكامل مستعد للسماح له بالقيام بذلك. لكن ليس انت. أنت لست على استعداد لرمي يديك عندما تكون الأمور "جيدة بما فيه الكفاية". أنت مستعد للتأكيد على التفاصيل حتى تكون سعيدًا بكل التفاصيل الأخيرة.
قد يرفض آخرون مخاوفك ومخاوفك على أنها تافهة وغير مهمة. لكن ، أنت تعلم أن كل قطعة من اللغز تلعب دورًا في كيفية توحيد كل شيء. إن تفانيك في التعقيدات أمر مثير للإعجاب ، لذا لا تدع أي شخص آخر يخبرك بخلاف ذلك.
3. عندما يخبرك الأمعاء لك ذلك
أنا مؤمن كبير بقرارات مستنيرة ومثقفة جيدًا. ومع ذلك ، فأنا أعلم كذلك الشخص التالي أن هناك أوقات تحتاج فيها فقط إلى الثقة بغرائزك. قد يكون الشعور الغريزي أحيانًا أكثر دقة من أي بحث أو إجماع من زملائك.
هل تشعر بالضيق والفراشات في معدتك - رغم أفضل محاولاتك لتهدئة قلقك؟ حسنًا ، بغض النظر عن هذا المزاج المنفعل ، فإنه يخبرك بشيء. إنك تحاول تفريش تلك "الأشياء الصغيرة" تحت السجادة ، فقط لكي تخبرك وعيك الباطن ، "لا ، هذا أمر مهم ، ويستحق الأمر الانهيار!"
أتمنى أن يكون هناك إجابة بالأبيض والأسود هنا حتى أتمكن من إخبارك ، "إذا واجهت X و Y و Z ، فإن الأمر يستحق أن يفزع عليك التفاصيل" ، لكن الأمر مختلف بالنسبة للجميع. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فأعرف هذا: إذا كان الحدس الخاص بك يخبرك بالتعرق على الأشياء الصغيرة ، فيجب أن تستمع على الأرجح.
إذا كنت تميل إلى أن تكون فردًا شديد التوتر ، فمن المحتمل أن تكون قد سمعت هذا الشعور ، "لا تعرق الأشياء الصغيرة!" مرات أكثر مما يمكنك الاعتماد عليه. أنا هناك معك.
إلى حد ما ، أعتقد أن هذه النصيحة حسنة النية. بعد كل شيء ، هناك الكثير من التفاصيل والظروف الضئيلة التي ببساطة لا تستحق القلق الخاص بك. ومع ذلك ، هناك بالتأكيد بعض الأوقات عندما يكون لديك الحق في الإجهاد تمامًا - دون أن تتهمك بتحويل التلال إلى الجبال.
لذلك ، في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك في واحدة من هذه الحالات الثلاثة ، ذكِّر نفسك أنك تتعرق لسبب وجيه - إنها ليست كلها "أشياء صغيرة" لك.
