لقد كنا جميعًا هناك أثناء البحث عن وظيفة - تلك اللحظة في نهاية اليوم عندما أدركت أنك لم تنجز ما يكفي من العمل. قد يكون هذا أمرًا صعبًا للارتداد ، ولقد كنت موجودًا بما يكفي لنعرف أن هذا الزخم السلبي يمكن أن يسرع كرة الثلج إلى الحد الذي تريد فيه كل ما تريد فعله هو التصفيف على الأريكة والاستمرار في مشاهدة برامج تلفزيون الواقع الرهيبة.
ومع ذلك ، قبل أن تصل إلى هذه النقطة ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في نهاية يوم غير مثمر حقًا لتحويل الأمور إلى الأفضل. لذلك حتى لو كان اليوم من حالة من الكساد ، سيكون الغد أفضل.
1. قم بعمل قائمة سريعة بما لم تحصل عليه
إذا كنت مثلي ، فإن رؤية قائمة مادية بالأشياء التي لم تفعلها تجعلك تشعر أنك لم تفعل أي شيء مثمر. ولكن إليك ما يلي: ما لم تجبر نفسك فعلاً على النظر في تلك القائمة ، فستفترض أنها طويلة جدًا. وعندما تفترض ذلك تلقائيًا ، فسوف تركز على التوتر واستحالة كل شيء ، بدلاً من الحصول على نتائج.
إذا كيف يمكنك تجنب هذا اليأس الهابط؟ بسيط. اكتب قائمة سريعة بالأشياء التي لا تزال بحاجة إلى القيام بها. ربما لا تريد أن تفعل هذا. أعلم أنني لم أكن خلال آخر عملية بحث عن وظيفة. ولكن رؤية ما لم يتم القيام به هو في الحقيقة أفضل حافز للتأكد من أنك لن تتراجع في اليوم التالي. لكن الأهم من ذلك ، عندما تكون أمامك مباشرة ، فإن الاحتمالات ستدرك أنه ليس مستحيلًا تمامًا. في الواقع ، إذا استيقظت في العقلية الصحيحة ، كل ذلك ممكن.
2. وضع العناصر في التقويم الخاص بك للغد
حسنًا ، لديك قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى تنفيذها غدًا. رائع. ومع ذلك ، فإن ذلك لن يجعلك دائمًا مسؤولاً. ما اكتشفته خلال آخر عملية بحث عن وظيفة كان أن إنشاء أحداث تقويم محددة كان مجرد مزيج مناسب من المفيد والمزعج عندما أحتاج حقًا إلى تجميع عملي والتقدم لشغل وظائف مفتوحة. هذا لا يعني كتابة "أشياء مهمة" من 9 إلى 6 ، بل "كتابة خطاب تغطية" من 10 إلى 11 ، ثم "الوصول إلى ليزا لحضور اجتماع القهوة" من 11 إلى 11:15.
الفائدة الإضافية لإنشاء أحداث التقويم لنفسك هي أن المواعيد النهائية الخاصة بك مصطنعة. مما يعني أنه إذا كان لديك شيء عاجل بشكل خطير يظهر فجأة ، لديك كتلة من الوقت في التقويم الخاص بك يمكنك الانتقال إلى فتحة أخرى. بطبيعة الحال ، كل شيء لا يهم إذا كنت لا تحمّل نفسك المسؤولية عند تحريك تلك المواعيد النهائية. ولكن إذا كنت على الأقل ترغب في الحفاظ على تمكين هذه الإخطارات المزعجة على هاتفك ، فلا تقلق - فسوف تحصل على الكثير من تلك الأشياء في قائمتك بشكل سريع حقًا.
3. الاسترخاء ، الاسترخاء ، الاسترخاء
حسنًا ، إذن هذا هو الشيء - عندما ينتهي اليوم ، فليكن الأمر قد انتهى. وإذا كانت أول نصيحتين جديدتين بالنسبة إليك ، فسيتطلب الأمر بعض الوقت لتعتاد عليهما. مما يعني أنك ربما تقضي الكثير من الوقت في القيام بهذه الأشياء أيضًا. لذلك ، بمجرد العناية بهذه المهام في نهاية اليوم ، خذ بعض الوقت للقيام بشيء ممتع. على الرغم من أنك لم تكن قد فعلت الكثير من الأشياء لدفع بحثك عن وظيفة كما كنت قد تأمل ، إلا أن الحقيقة هي أنك ما زلت تفكر كثيرًا في خطوتك المهنية التالية.
ربما تقول لنفسك ، "بالطبع يمكنني الاسترخاء. لقد فكرت في ذلك أيضًا ، حتى أدركت أنني كنت أحدق بانتظام على الكمبيوتر المحمول الخاص بي في وقت متأخر من الليل ، وأرسل السير الذاتية ورسائل الغلاف إلى أشخاص لم يقرؤوها بالتأكيد حتى اليوم التالي. على أي حال (إلا إذا كانوا أشخاصًا مجنونين لم يناموا أبدًا). وهذا هو المفتاح - حتى لو كنت مقتنعًا بأن الأمور تحتاج إلى القيام بها قبل أن تسميها إنهاء لليوم ، فإن مديري التوظيف لديهم حياة خارج العمل أيضًا. لذا ، إذا لم تنجز شيئًا ما أثناء ساعات العمل ، فلا تقلق ، فقد تنتظر بجدية حتى يوم غد.
أعلم أنك ربما تواجه صعوبة في أن تكون غير مثمر ، خاصة عندما تحتاج إلى العثور على وظيفتك التالية في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، فهي في الحقيقة ليست نهاية العالم. اتخذ بعض الإجراءات للتأكد من أنك تبقي على علامات التبويب على نفسك وتأكد من إنجاز الأمور ، ولكن إذا كان لديك عصر ما بعد الظهيرة ، حيث لا يمكنك العثور على الدافع الذي تحتاجه لإرسال تطبيقات رائعة لمهنة أحلامك ، خذ نفسا عميقا وذكرك أنك سوف تنجز الأشياء في قائمة مهامك.
