تشير الحياة خارج العمل إلى أمرين: يهمك إيجاد توازن بين العمل والحياة ، وتعرف كيفية إيقاف العمل أو ضبطه والتركيز على نفسك أو أصدقائك أو عائلتك ، وربما تكون مثيرة للاهتمام إلى حد ما .
أوضح مقال نشرته هارفارد بيزنس ريفيو مؤخرًا أن الحياة خارج العمل تجعل الناس سعداء فعليًا. لكن إذا بدا ذلك واضحًا جدًا ، فمن الجدير محاولة فهم سبب هذا.
لكن قبل أن نتعمق في ذلك ، أريد أن أوضح النقطة التالية: الاهتمام بأشياء أخرى غير وظيفتك لا يعني أنك لا تحب ما تفعله أو أنك غير ملتزم به. هذا لا يعني أنك لا تريد تسلق السلم ، أو كسب الكثير من المال ، أو أن تكون قائداً.
هذا يعني ببساطة أنك تقدر وقتك وطاقتك ، وبقدر ما تستطيع إدارته ، أنت تفهم حقًا مدى أهمية أن تكون حياتك من التاسعة إلى الخامسة ليست حياتك بأكملها.
الآن بعد أن خرجنا عن هذا الطريق ، دعنا نتفهم سبب كون متابعة الأنشطة التي لا علاقة لها بحياتك المهنية يجعلك أكثر سعادة.
1. أنت تجنب الإرهاق
إذا كنت تعمل طوال الوقت ، فلا بد أن تحترق في وقت ما. والعودة من ذلك ليست دائما سهلة. إن قضاء بعض الوقت في التركيز على الاهتمامات والأنشطة الشخصية قد يؤدي بك فعليًا إلى أن تكون أكثر إبداعًا في حياتك اليومية.
ليس من الممكن دائمًا ترك العمل في المكتب - ليس عندما نتواصل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، ولكن من الممكن الإصرار على تخصيص وقت لنفسك (ويمكنك البدء بقراءة هذه النصائح حول كيفية قيام رواد الأعمال الناجحين بذلك).
2. يمكنك توسيع قاعدة معارفك
إن القيام بالمزيد يمكن أن يجعلك شخصًا متعدد الأبعاد ، قادرًا على الإضافة إلى المحادثة أو إحضار عيد الغطاس إلى لوحة الرسم.
أنت حقًا لا تعرف أبدًا ما الذي سيثير عبقرية - ربما يكون ذلك شيئًا يقوله زميلك في اجتماع ، لكن ربما يكون شيئًا تصادفه عندما تتجول في إحدى دراجات ظهر يوم السبت. كما يلخص الكاتب موسى ، أليش كاليش ، في مقال عن الخروج بأفكار رائعة ، هناك ثماني طرق مفاجئة للقيام بذلك تشمل الشرب ، والاستحمام ، وحتى القيلولة.
3. لديك سبب للسلطة خلال الأيام الصعبة
عندما يكون لدينا شيء نتطلع إليه خارج الوظيفة ، يمكن أن تكون قوية بما يكفي لتجاوز فترة صعبة على مدار الساعة الرسمية. في الواقع ، ليس من الجيد أن تتوصل إلى نشاط عندما تمر بوقت عصيب ، لذلك لديك شيء تتطلع إليه في نهاية أسبوع طويل (أو يوم).
4. أنت أكثر إثارة للاهتمام
إذا تركت المكتب فقط للعودة إلى المنزل ، والإجابة على المزيد من رسائل البريد الإلكتروني ، وقراءة كتاب عن كيف يمكنك أن تكون قائداً ناجحاً ، فأنت في عداد المفقودين. هذه ليست حياة غنية ، الوفاء.
انها واحدة التي تركز تماما حول وظيفتك. هل سبق لك أن سألت أحد الأصدقاء كيف سافر يومه ، فقط للندم عليه بعد 30 دقيقة عندما كان يتابع تنفيذ مشروعه الأخير؟ لا تكون هذا الشخص.
القيام بشيء - أي شيء! - خارج المكتب على الفور يجعلك أكثر إثارة للاهتمام.
في المرة القادمة التي تشعر فيها بالذنب لتركك المنصب أمام رئيسك أو في وقت أبكر مما تفعل عادةً ، فقط تذكر هذه الأسباب الأربعة الجوهرية التي تجعلك في الحقيقة شيء جيد.
