الاستشارات ، مثلها مثل العديد من الصناعات الأخرى مثل البنوك والقانون ، غالباً ما تنتقد بسبب افتقارها إلى التوازن وبيئة العمل الشديدة. تتطلب هذه الأنواع من الوظائف التزامًا كبيرًا بالعمل ، وقد يعني ذلك غالبًا أن الجوانب الأخرى من حياتك تقع على جانب الطريق.
لكن لمجرد أنك تحب البيئات سريعة الخطى والمكثفة التي تقدمها هذه المهن ، لا يعني أنك تحتاج إلى أن تتحول إلى مدمن عمل كامل وتفقد كل ما يشبه الحياة.
إليك بعض الاستراتيجيات التي وجدتها مع زملائي مفيدة في إدارة بعض التوازن في هذا الخلل. سواء كنت تعمل في صناعة مكثفة مثل بلدي أم لا ، يمكن استخدامها من قبل أي شخص يبحث عن مستوى "الحياة" في معادلة العمل والحياة.
1. فكر في الأمر على أنها لعبة المتوسطات
تركز الكثير من محادثات التوازن بين العمل والحياة على التوازن الذي يمكن أن يجده الأشخاص يوميًا. لسوء الحظ ، عندما تعمل في بيئة لا تتحكم فيها دائمًا أو ما هو متوقع منك (اقرأ: السفر الأسبوعي ومكالمات 9 مساءً) ، قد يكون من الأفضل أن تأخذ نظرة أوسع حول معنى الرصيد.
بمعنى آخر ، كثيراً ما أسعى لتحقيق متوسط الرصيد على مدى فترة زمنية أطول. على أساس أسبوعي ، قد يعني هذا سحب أيام عمل تزيد عن 15 يومًا من الاثنين إلى الخميس ، لكن مساء الجمعة والسبت محظوران تمامًا على العمل. على أساس سنوي ، قد يعني هذا العمل ساعات مجنونة بالإضافة إلى عطلات نهاية الأسبوع لبضعة أشهر ، ولكن بعد ذلك البحث عن ترتيب أو مشروع مع جدول زمني أقل كثافة للأشهر المتبقية في السنة حيث يمكنك إضافة التطوع والعمل. صديق ووقت العائلة.
في الاستشارات ، نظرًا لطبيعة الصناعة وكيف تتغير المشروعات كثيرًا ، يمكن أن يكون من السهل البحث عن المشاريع بكثافات مختلفة بناءً على ما تحتاج إليه. المفتاح هو التواصل مع قيادتك ومديرك حول رغبتك في تنفيذ مشروع مع التزام وقت مختلف. عادة ، سوف يستوعبها الناس (كبادرة لإبقاءك عاقلًا) إذا كان هذا شيء تحتاجه.
2. اختيار أولوياتك
على الرغم من أنه قد يكون من السهل القول إنك ترغب في الحصول على كل شيء - مهنة مرضية ومليئة بالتحديات ، وحياة اجتماعية نشطة ، والقدرة على إدارة سباقات الماراثون التنافسية ، والوقت لطهي العشاء للعائلة ، ونوم ليلة كاملة ، وما إلى ذلك - نعلم جميعا أن هذا غير ممكن بالضبط.
لذلك ، تتمثل إحدى الخطوات الأساسية في إيجاد التوازن في تحديد أولويات واضحة لما هو مهم بالنسبة لك. لا يعني التوازن بالضرورة قضاء توزيع متساوٍ للوقت عبر جميع جوانب الحياة بشكل عام - فقد يكون (ويجب أن يكون) مختلفًا للجميع. على سبيل المثال ، العمل هو الأهم بالنسبة لي ، وسرعان ما تتبعه حياتي الاجتماعية والعمل. هذا يعني أنني عادة ما أتناول وقت نومي أكثر من معظم أصدقائي وأبحث دائمًا عن الراحة في أوقات وجباتي. في حين أني معجب بأصدقائي الذين يحضّرون غداءهم دينياً ويطبخون العشاء ، فإن هذا ليس هو الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لي ، وأنا سعيد للغاية بتسويته لتحقيق أشياء أخرى.
إنها مسألة تتعلق بالجودة أكثر من الكمية: من خلال قضاء وقتكم المحدود على ما هو مهم بالنسبة لك ، ستشعر بتوازن أكثر مما لو كنت تحاول حشر كل شيء في ذلك الوقت.
3. مندوب الاشياء سهلة
الآن ، عن تلك الأشياء ذات الأولوية المنخفضة؟ هناك بعض الأساليب والتطفل التي يستخدمها أصدقائي الذين يعملون في وظائف تستهلك الكثير من الوقت والمكثفة.
أولاً ، إذا لم تكن محظوظًا حتى الآن بالوصول إلى مساعد شخصي ، فكر في تعيين موظف افتراضي أو طالب لمساعدتك في بعض مهامك. سواء كان ذلك في حجز المواعيد ، أو دفع الفواتير ، أو الطباعة ، أو التسوق ، أو عدد آخر من المهام الصغيرة التي تزيد من نفقات الوقت الضخمة وقائمة المهام التي لا نهاية لها ، يمكن أن يساعدك المساعد في فتح المزيد من الوقت في يومك للأمور التي تهمك . أحد أصدقائي الذين يعملون في مجال التمويل يفعل ذلك غالبًا ، ولا يمكنها أبدًا تخيل حياتها دون مساعدة إضافية.
يستخدم عدد من أصدقائي أيضًا خدمات موفرة للوقت مثل تنظيف المنازل أو خدمات الوجبات المجمدة المعدة مسبقًا أو توصيل مواد البقالة للمساعدة في تخفيف الضغط المتمثل في إكمال الأعمال المنزلية الضرورية. يمكن أن يقلل هذا من الوقت الذي تقضيه في القيام بأشياء غير ضرورية حتى الآن مثل تشغيل البقالة والتنظيف صباحًا وغسيل الأحد وما شابه - ويمنحك مزيدًا من الوقت للأشياء التي تجعلك سعيدًا.
4. ابحث عن فوز صغير
على الرغم من أنني ألعب لعبة متوسطات عند الاقتراب من التوازن بين العمل والحياة ، فإنني أتطلع أيضًا إلى تحقيق مكاسب صغيرة طوال اليوم لمحاولة تحقيق التوازن الذي يمكنني تحقيقه. على سبيل المثال ، سواء كان ذلك يأخذ السلالم أو يمشي بضعة كتل إضافية قبل التنقل في العبور ، يمكن أن يساعد القليل من الهواء النقي والنشاط في تحقيق التوازن ليوم محموم. قد يعني هذا أيضًا السماح لقهوة مدتها 15 دقيقة مع صديق للضحك السريع ، أو التراجع عن عملك لقراءة مقالة مثيرة للاهتمام ، أو مجرد اختيار شيء صحي لتناول طعام الغداء.
بينما تستغرق 15 دقيقة هنا أو قد يبدو من المستحيل القيام به ، سيكون في الواقع تأثير ضئيل للغاية على مخرجاتك (على الأرجح ، لن يلاحظ الناس حتى أنك استغرقت الوقت). لكنه سيحدث فرقًا كبيرًا في مستويات الطاقة لديك وتوازنها. على الرغم من أنه من السهل للغاية وضع رأسي لأسفل والتوصيل بعيدًا عندما يتراكم العمل ، أحاول العثور على أجزاء صغيرة من التوازن هذه حيثما أمكن ذلك طوال اليوم ،
عندما تعمل في صناعة متطلبة ، قد يكون من الصعب للغاية تحقيق التوازن المرغوب فيه بعد العمل الذي هو موضوع العديد من المحادثات ، ولكن من خلال تغيير وجهة نظرك ، وتوظيف بعض المتسللين ، والتركيز على الأشياء الكبيرة ، يمكنك الحصول على مستوى أفضل من التوازن.
