تذكر عندما كنت طفلاً وكنت تتظاهر بالمرض لأنك لا تريد الذهاب إلى المدرسة في ذلك اليوم؟
حسنًا ، عندما تكون شخصًا بالغًا ، فمن الناحية الفنية لا يتعين عليك التظاهر بعد الآن. يمكنك فقط قضاء يوم شخصي عندما تحتاج إلى استراحة.
ولكن هذا هو القول دائما أسهل من القيام به ، أليس كذلك؟ من الصعب أن تنظر إلى رئيسك في العمل (وزملائك في العمل) في عينيك وتقول إنك تقضي يوم عطلة لأسباب شخصية. ولكن إذا كان لديك أيام شخصية عملت لصالحك ، يجب أن تأخذها بنسبة 100 ٪!
لذا ، متى يمكنك أن تدع نفسك تتخطى الخطيئة وتستفيد من ذلك اليوم الشخصي الذي كسبته؟
إليك أربع مرات تستحق البقاء في المنزل ، وفصلها ، والاسترخاء - خالية تمامًا من الشعور بالذنب.
1. يمكنك حقا استخدام يوم العطلة لتعيين الطبيب / مسألة الأسرة / نقل
نعلم جميعًا مدى صعوبة تأمين موعد طبيب الأسنان هذا عندما يتم حجز طبيب الأسنان الخاص بك لأشهر. أو ، ما مدى صعوبة تحزيم شقتك بأكملها للتنقل عندما يكون وقت فراغك الوحيد بعد العمل ، أو عندما تستنفد.
يجب ألا تشعر بالذنب لاستخدامك أحد أيام PTO لرعاية مسألة شخصية (يطلق عليها أيام شخصية بعد كل شيء). خاصةً إذا كان الموقف لا يشبه شيئًا تصنفه تحت "يوم عطلة" أو "يوم مريض".
وبصفته محررًا لموسى ، ستايسي لاستو ، يقول تمامًا: "يمكن أن يكون يومًا شخصيًا تمامًا ، شيء أكثر شخصية لا تقل احتمال تعرضك للضغط عليه ، حتى بشكل عرضي".
2. لم تأخذ استراحة في وقت طويل حقا
ربما مرت عدة أشهر على عطلتك الأخيرة ، أو لم تفوت يومًا واحدًا من العمل في العام الماضي (حتى عندما كان الجميع قد مرضوا بالأنفلونزا).
بالتأكيد ، ربما لم تكن محترقًا ، لكنك تعمل أيضًا بجد ، ويوم رائع يبدو جيدًا الآن.
لقد ربحت لنفسك قسطًا من الراحة ، وستفاجأ كثيرًا بالانتعاش الذي ستشعر به حتى بعد يوم من الكمبيوتر.
3. كنت تحترق (وبدأ الناس يلاحظون)
بالطبع ، إذا لم تقضِ أياماً كثيرة وتجد نفسك تفقد قوتها وصبرها وربما رأسك ، فأنا لا أوصي فقط بل أصرّ على أن تقضي يومًا في نفسك.
والفرص ليست أنا الوحيد الذي يعتقد ذلك. إذا شعرت أنك تحترق - وبسرعة - فمن المحتمل أن يشعر فريقك بذلك أيضًا. ربما تكون قد تحولت إلى عمل دون المستوى ، أو كنت في عداد المفقودين في المواعيد النهائية ، أو هادئة في جلسات العصف الذهني. بغض النظر عن ذلك ، فأنت لا تساهم كثيرًا ، وقد تستفيد من بعض الوقت.
4. ليس لديك أي خطط لاستخدام أيام PTO الخاصة بك
دعنا نقول أن شركتك تمنحك 15 يومًا إجمالي PTO. أنت تستخدم زوجين عندما تكونين مريضتين ، ربما أحدهما لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة ، لكن بالإضافة إلى أنك لست مجرد نوع عطلة. بالنسبة لك ، لا يبدو استخدام الأيام التي تبلغ قيمتها أسبوعًا ضروريًا ، ومع ذلك فإنك تحصل على أموال مقابل ذلك ، لذلك لا يمكنك استخدامها.
قد تكون هذه فرصة رائعة لقضاء بعض الوقت هنا أو هناك عندما تجد نفسك متعبًا أو مغمورًا أو في حاجة إلى يوم كسول.
تخطي العمل عندما لا يكون لديك سبب "مشروع" (من الناحية المهنية) يمكن أن يشعر بالملل ، لكن في الواقع ربما تكون بلا لوم أكبر مما تعتقد.
تهدف الأيام الشخصية إلى مساعدتك في أن تكون أفضل عمل لك في العمل - تمامًا مثل الإجازات والأيام المرضية - والتي يمكن أن تعني أي شيء من التعافي من الإرهاق العقلي والعاطفي (اقرأ: الإرهاق) إلى السيطرة على حياتك حتى تتمكن من العودة إلى العمل جاهزًا أن تكون منتجة.
حقًا ، يعد استخدامها من أذكى الأشياء التي يمكنك القيام بها في حياتك المهنية.
على استعداد لاتخاذ قفزة؟ إليك كيفية سؤال رئيسك عن العمل في الوقت المناسب.
