أنت تعرف بالفعل مخاطر مواعدة شخص ما في المكتب.
ولكن ، عندما تشعر بسحق على شخص ما في العمل ، يمكن أن تقع هذه المخاوف بسهولة على جانب الطريق. ترى هذا الشخص كل يوم ، في عنصره ، يقوم بعمل استثنائي - في وقت قريب جدًا ، يصبح هذا الصوت العقلاني في رأسك أكثر هدوءًا وأكثر هدوءًا وتصبح العواطف مستحيلة تجاهلها.
ما الذي يجب عليك فعله (إلى جانب ، كما تعلم ، التحقق من سياسات المواعدة في دليل الموظف الخاص بك)؟
إذا كنت تجد نفسك تفكر في الرومانسية في مكان العمل ، فأنت لست متأكدًا من أنه يجب عليك متابعتها ، فيما يلي أربعة أشياء يجب وضعها في الاعتبار.
1. تذكر أن "الشعور" لا يعني دائمًا "التمثيل"
لا بأس أن تحب شخصًا ما - أي شخص في أي مكان وأي مكان. ولكن إعجاب شخص ما لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى التصرف بناءً على تلك المشاعر.
ببساطة: يمكنك أن تستمتع بشعور ، دون الاضطرار إلى اتخاذ أي إجراء حيال ذلك.
استخدم حكمك لتقرير ، "هذا هو الوقت المناسب للشعور ، وهذا هو الوقت المناسب للعمل."
2. تذكر أنك لست - مشاعرك - مسيطرة
مشاعرك لا تسيطر عليك. أنت المسؤول.
إذا شعرت أن عواطفك تتولى زمام الأمور ، فهذا يعني أنك سمحت لمشاعرك المكثفة بالتراكم لفترة طويلة ، مثل البخار في غلاية الشاي. الاخبار الجيدة؟ بمجرد إطلاق هذه المشاعر بأمان ، لن يحكمك بعد الآن.
هناك العديد من الطرق لإطلاق المشاعر المكبوتة. يصرخ في وسادة. ضرب وسادة بمنشفة معقّدة. قم بالطلاء أو الكتابة أو الغناء بصوت عالٍ أثناء التعبير عن مشاعرك بصوت عالٍ. أكثر جسدية ، كان ذلك أفضل.
3. تذكر أنك لست مضطرًا للشعور بالذنب (في الحقيقة ، إنها خطيرة إذا فعلت ذلك)
مثل هذه الأفكار المذنبة مثل إلقاء البنزين على النار. إنها خطيرة ، نظرًا لأنك من المحتمل جدًا أن تفعل أشياء غير صحية وغير مناسبة عندما تشعر بالذنب بالفعل.
الشعور بالذنب يشوه قدرتنا على التفكير بوضوح ، مما يؤدي إلى أفكار مثل: "ما هيك ، لقد قمت بالفعل الفوضى من كل شيء عن طريق الوقوع في الحب مع مديري المتزوج (على الرغم من أن لا أحد يعرف) ، لذلك قد أتابع هذا ".
لكن تذكر ، مرة أخرى: أنت المسؤول. ليس أفكارك. ليس مشاعرك.
4. تذكر أنه يُسمح لك بالاستمتاع بالإثارة
يمكن أن يكون الاستمتاع بسحق مكان العمل أمرًا ممتعًا وممتعًا بل ومنتجًا!
قد تجد نفسك ترتدي ملابس أكثر حدة ، وتتحدث في اجتماعات بسهولة أكبر ، وتساهم في المشروعات بطريقة أكبر - كل ذلك لأنك تحب الطريقة التي يضيء بها وجه شخص مميز عندما تقوم بعمل رائع.
بمجرد أن تخلصك من الشعور بالذنب بعيدًا ، يمكنك أن تسعد في الإثارة والشرر.
ومع وجود هذه الشرارات السعيدة في قلبك ، يمكنك التحول إلى إطار ذهني إيجابي - إطار يتيح لك التفكير بهدوء في إيجابيات وسلبيات بدء علاقة مع زميلك في العمل.
عندما يحين الوقت.
إذا كان صحيحا.
