سأكون أول من يعترف بأنني شخص "نعم". أحب أن أكون الشخص الذي أقحمه ، وأوافق على المشروع المستحيل ، وأعتني بالأشياء.
ولكن الجميع يعلم أن الايماء بحماس إلى كل فرصة تأتي عبر حضنك هو وصفة لفرط الإجهاد الزائد. "أنت بحاجة إلى أن تتعلم أن تقول لا!" هي نصيحة ربما تسمعها مرارًا وتكرارًا من الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين سئموا من الاستماع إليك وتشكو من جدول مواعيدك المزدحم.
ومع ذلك ، فإن قول لا أسهل بكثير من القيام به ، خاصة إذا كنت شخصًا معتادًا على وجودك في قرصة. وعلى الرغم من أنه يجب عليك بلا شك وضع بعض الأفكار في كل فرصة تمشي بها بعيدًا ، إلا أن هناك أوقاتًا بالتأكيد عندما تكون أفضل حالًا في رفض الأمور.
لذلك ، إليك خمس حالات عندما يكون موافقًا تمامًا - وحتى يتم تشجيعه - على الابتعاد.
1. عندما يكون لديك فرصة أفضل
لديك فقط الكثير من الوقت والطاقة ، لذلك عليك أن تكون انتقائيًا إلى حد ما بشأن الفرص والأحداث والمشاريع التي تملأ وقتك. على الرغم من أنه قد يبدو متهورًا ، فليس هناك فائدة في حجز جدولك الزمني بفرص باهتة - خاصةً عندما يعني ذلك وضع شيء أفضل على المسترجع.
باعتباري مستقلاً ، أجد نفسي أقيّم باستمرار مشاريعي وعبء العمل عليها وصقلها. لا أريد أن ينتهي بي الأمر في موقف يتعين علي فيه رفض عميل محتمل ذي رواتب عالية ، وأنا متحمس له ، لمجرد أن جدولي محجوز بالفعل بمشاريع من الدرجة الثانية.
إذا كانت لديك فرصة أفضل ، فليس هناك عيب في رفض شيء آخر. يبدو بلا رحمة ، لكنه ضروري.
2. عندما لا يفيدك
هذا شيء آخر قد يبدو قليلاً متمحور حول الذات والعدوانية. ولكن ، الأمر متروك لك لإدارة المصالح الخاصة بك أفضل.
بالطبع ، يجب على الجميع القيام بأشياء تبدو عادية أو غير مجدية بين الحين والآخر (مرحباً ، حياة الكبار). ولكن ، عندما يكون لديك الخيار ، يجب ألا تتردد في الابتعاد عن الأشياء التي لا تقدم أي فائدة لك على الإطلاق.
ربما طلبت إحدى جهات الاتصال المهنية الخاصة بك ميزة تتضمن التزامًا كبيرًا بالوقت من نهايتك. أو ، ربما يكون الأمر بسيطًا كصديق يزعجك لحضور مؤتمر لا يبدو ملائمًا أو مفيدًا لك.
لا حرج في أن تستوعب أو تقدم يد المساعدة كل حين. ولكن ، إذا واجهت العديد من المزايا ، فلن تترك نفسك وقتًا كافيًا للأشياء التي تهمك وتدفعك للأمام.
3. عندما لا يكون لديك الوقت
وقتك ثمين. وإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ميل لإلقاء نفسك بحماس في أي مشروع أو فرصة جديدة ، فأنا على استعداد للمراهنة على أنك قد انتشرت بالفعل قليلاً.
تنبيه المفسد: قد يكون الاستيلاء على الكثير من الأمور كارثة. إنه لا يؤدي فقط إلى ليالي بلا نوم ومضغ أظافر ، ولكنه يشمل أيضًا نوعية عملك - فأنت تعمل بجولة محمومة لإنجاز كل شيء ، وليس لديك الوقت الكافي للقيام بالأشياء بشكل جيد .
لذا ، إذا كنت تشعر أن الطبق ممتلئ بالفعل ، فلديك خيار أن تقول لا للأشياء التي لا تملك الوقت الكافي لها. فكر في الأمر بهذه الطريقة: من الأفضل أن ترفض هذه الفرصة لتحريرها لشخص لديه عرض النطاق الترددي لبذل قصارى جهده ، بدلاً من الموافقة على التسرع والاندفاع للقيام بعمل غير متقن.
4. عندما لا تكون الأفضل في الوظيفة
أنا جميعًا لأشارك في مشروع يتحدىك ويخرجك من منطقة راحتك. ولكن ، هناك المهام والمهام الشاقة الأخرى التي تجعل فمك مفتوحًا وعقلك فارغًا - ليس لديك أي فكرة على الإطلاق من أين تبدأ. أنت تعلم أنك لا تملك المهارات أو الخبرة اللازمة لإنجاز ذلك بشكل صحيح.
اسمع ، لا يمكنك أن تكون جيدًا في كل شيء. وعلى الرغم من أنه يوصى دائمًا بالضغط على نفسك لتجربة أشياء جديدة ، فهناك وقت قدوم فيه بالفعل.
إذا كنت تمزق شعرك وتنفق ساعات في محاولة لحل مشكلة تعرف أن الشخص في المكتب يمكنه اكتشافها خلال دقيقتين ، فأنت تهدر الوقت والجهد وموارد الشركة.
أن تكون صادقًا في حقيقة أنك لست الأنسب لهذه الفرصة ، فهو أمر مثير للإعجاب. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد شيء يمنعك من مطالبة خبير المكتب المقيم بأن يوضح لك كيف يعتني بالأشياء. وبهذه الطريقة ، لا تزال تتعلم مهارات جديدة ، دون أن يؤثر ذلك بشكل كبير على الجدول الزمني الخاص بك والعقلانية.
5. عندما يجعلك غير مريح
أنت تعرف هذا الشعور الغريزي الذي تشعر به عندما يظهر شيء ما؟ يوجد شيء حول طلب أو اتجاه يؤدي إلى توقفك مؤقتًا ويجعل معدتك تتحول إلى عقدة.
ربما طلب منك عميل أو عميل تلبية طلب يبدو ضبابيًا أو متلاعباً قليلاً. ربما يريدك زميلك في العمل أن تغطيه عندما يكذب في يوم مريض. أو ، ربما طلب منك رئيسك أن تفعل شيئًا يجعلك غير مريح.
الأمر متروك لك للوقوف بثبات في معتقداتك والاستماع إلى ضميرك. إذا كان هناك شيء ما يجعلك غير مرتاح بشكل لا يصدق ، فأنت بحاجة إلى التمسك ببنادقك والابتعاد. حقا ، ليس هناك ما هو أسوأ من مواجهة تداعيات عندما تعرف أنك تعرف أفضل.
لن أقوم بتشربه - لن أكون أمرًا صعبًا أو بسيطًا. لكنها واحدة من تلك الشرور الضرورية. وبالتأكيد هناك تلك الأوقات التي يكون فيها المشي بعيدا في مصلحة الخاصة بك. لاحظ هذه الحالات المعينة وستكون مستعدًا لقول هذه الكلمة السحرية عند الضرورة.
