كل علاقة لها صعودا وهبوطا ، وأنت وعملك ليست استثناء. لقد رأيت وظيفتك في الصباح الباكر قبل أن تتمكن حتى من حمل فنجان قهوة ، تقضي أكثر من تسع أو عشر ساعات دون انقطاع في وقت واحد ، ونعم ، في بعض الأحيان ، قد اتخذت عملك إلى المنزل.
لذلك إذا كنت تشعر بأن مرحلة شهر العسل قد انتهت ، فلا تجهد - حتى أفضل العلاقات لا بد أن تضرب بعض الصخور. وحتى إذا كنت في وضع مثالي في شركة رائعة ، فمن السهل أن تغيب عن البال من وقت لآخر. ولكن ، بالطبع ، هناك دائمًا طرق لإثارة العلاقة ، لذا جرب هذه النصائح البسيطة للوقوع في حب وظيفتك مرة أخرى.
القيام به: إظهار القليل من الحب
تقضي وقتًا أطول مع زملائك أكثر من عائلتك أو زميلك في الغرفة أو الكلب أو أي شخص آخر مهم. لذا ، إذا كنت لا تشعر أنك تعرفهم حقًا (أو تستمتع بهم) ، فتواصل معهم وتعرف على عدد قليل من الأشخاص الجدد حول القهوة أو الغداء. مهلا ، لديك كل شيئين مشتركين على الأقل: العمل والحياة خارجها. تخطي الحديث في المتجر واسأل موظفيك عن خطط عطلة نهاية الأسبوع أو الألبومات المفضلة أو الإجازات القادمة. إن الاستمتاع بالأشخاص الذين تعمل معهم هو ما يقرب من نصف حب عملك (والتشجيع على مهارات التواصل لديك يعد إضافة إضافية).
لا: ركز على السلبي
في كل مكتب تقريبًا ، هناك شخص يحب التحدث عن جميع الأسباب التي تجعلك لا تحب وظيفتك. يتمتع هذا الشخص دائمًا بأحدث الأوساخ التي يمكن صحنها ، ويشتكي دائمًا من الشركة ، ويحاول دائمًا حثك على تنفيس إحباط عملك. لكن ديبي داونرز في عالم العمل يمكن أن يسحبك بسهولة معهم. ابتعد عن Deb واحيط نفسك بزملائك الذين يتحلون بالإيجابية والعاطفة حيال ما يقومون به - إنه تقوية مزاجية مضمونة.
القيام: الذهاب في عطلة
إن عدم الحصول على الوقت من المكتب يمكن أن يحترق حتى أكثر المحترفين المتفانين ، لذلك تأكد من حصولك على استراحة من وقت لآخر. (تجبر العديد من إدارات الموارد البشرية الآن موظفيها على استخدام وقت العطلة أو ضياعهم - وهم يعلمون أن الموظفين الأكثر سعادة يعني معدل دوران أقل.) وعندما تذهب في إجازة ، اترك عبء العمل الخاص بك والبريد الإلكتروني للشركة خلفه. قم بتسجيل الخروج واحصل على بعض الموارد R و R التي تشتد الحاجة إليها ، وسوف تشعر بتحسن كبير عندما تعود إلى العمل.
لا: خذ أيامك السيئة الرئيسية
كل وظيفة لها نصيبها من التحديات ، وبينما يتعين عليك العودة إلى المنزل في بعض الأحيان ، حاول أن تترك سياسة المكتب في المكان الذي ينتمون إليه - في المكتب. يؤدي التنفيس أو التشديد على مشكلات العمل خارج ساعات العمل إلى تضخيمها فقط ، بدلاً من إعطائك الوقت لإعادة الشحن واكتساب المنظور. عندما تكون في المنزل بعد يوم غير رائع ، خذ بعض الوقت لنفسك مع كتاب جيد ، أو كأس من النبيذ ، أو حمام الفقاعات ، أو كل ما سبق.
افعل: تذكر القيمة الخاصة بك
عندما تحترق ، من الصعب تذكر سبب قيامك بما تفعله. خذ بعض الوقت للتراجع والتفكير في المشاريع والإنجازات السابقة التي تفخر بها وكيف غيرت الشركة بطريقة إيجابية. ثم ، ضع خطة لأخذ هذه الإنجازات إلى المستوى التالي من خلال تطوير مجموعة جديدة من الأهداف التي يمكنك الحصول عليها. يجب أن يكون لديك دائمًا هدف (أو ثلاثة) لإبقائك متحمسًا لكيفية تحقيق قيمة أكبر لصاحب عملك - وسيرتك الذاتية.
افعل: اسأل نفسك ما الذي ينقصك
أخيرًا ، اقض بعض الوقت في التفكير في الأسباب الحقيقية التي تجعلك تشعر بالضعف تجاه وضعك. هل تحتاج فقط لقضاء إجازة أم أنك لا تكره بشكل شرعي ما تفعله لمدة ثماني ساعات (أو أكثر) يوميًا؟ في بعض الأحيان ، تصل إلى نقطة الانهيار عندما تتخطى أنت وعملك بعضهما البعض - وإذا كان الأمر كذلك ، فهذا جيد. كن صريحًا مع نفسك بشأن الأسباب التي دفعتك إلى تجاوز مركزك وما تريد البحث عنه لاحقًا. مهلا ، يمكن أن تكون علاقة رائعة أخرى قاب قوسين أو أدنى.
