Skip to main content

استراتيجيات لحفظ وظيفتك بعد المسمار - الفوضى

25 طريقة لتهدئة نفسك عندما تشعر أن حياتك تسير بشكل سيء (يونيو 2026)

25 طريقة لتهدئة نفسك عندما تشعر أن حياتك تسير بشكل سيء (يونيو 2026)
Anonim

لذا ، فإن مراجعة أدائك لم تسير كما هو متوقع ، والآن تشعر بشعور سيء أنك قد تكون في وضع القطع. بينما ينتقل عقلك إلى استنتاجات حول التوجه مباشرة إلى مقدمة خط البطالة ، هناك خيارات أكثر من مجرد قبول الكتابة على الحائط.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات لحفظ وظيفتك واستخدام النقد للمساعدة في تشكيلك في عامل يمكن أن يكون وجوده مفيدًا للشركة.

1. أنت تتجنب العمل

نحن جميعًا مذنبون بالإفراط في الوعد ونقص الأداء في بعض الأحيان ، ولكن من المحتمل أن تكونوا على دراية بالفرق بين ذلك وبين الركود المباشر. قد لا يكون هذا مفاجئًا ، لكن الأداء الوظيفي السيئ يعد أحد أهم أسباب فصل الموظفين.

يبدو الأمر واضحًا للغاية ، إلا أن هاتفك الذكي والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي كلها تجعل من السهل الوقوع فريسة للهاء. لكن ثق بي ، إن إنفاق الكثير من يوم العمل على وسائل التواصل الاجتماعي ليس من المرجح أن يساعدك في رفع أي "إعجاب" من زملائك أو المشرفين في المستقبل القريب.

كيفية تحويلها حولها

أسوأ شيء في تجنب العمل هو أنك حتما تبني سمعة كونك كسولًا. وبمجرد حصولك على الملصق ، قد يكون من الصعب التخلص منه. على الرغم من ذلك ، نأمل أن يكون الخوف من احتمال فقد وظيفتك كافياً لإلهام التغيير.

تحتاج أولاً إلى تحديد جذر المشكلة. هل هي في الحقيقة مجرد تلك الانحرافات المزعجة مثل وسائل التواصل الاجتماعي التي تعطل سير عملك ، أم أنها تتعمق أكثر؟ يمكن أن يكون انخفاض الحافز لإكمال مهام أو واجبات معينة مشكلة كبيرة ويمكن أن يعيقك عن النجاح حتى عندما تتجاوز التوقعات في مجالات العمل الأخرى.

حدد المسؤوليات التي تواجهها في اجتماع صعب ، ثم ابتكر خطة لمساعدتك في الحفاظ على المسار الصحيح لإنجاز عملك (هذه الأسئلة يمكن أن تساعدك على البدء في ذلك). قد يكون الأمر بسيطًا تمامًا مثل عكس ترتيب العمليات الخاص بك حتى تقوم بالعمل الذي تريده على أقل تقدير عندما تشعر أنك أكثر إنتاجية.

لا يمكنك تغيير القلوب والعقول بين عشية وضحاها ، ولكن إذا وجدت أخدودًا ثابتًا للعمل يساعدك على تحقيق نتائج حقيقية ، فستبدأ في النهاية تلاشي سمعتك المتهورة (وتلك الشائعات التي قد تتركها).

2. لقد فشلت في تقديم مشروع مهم في الوقت المحدد

لقد خرجت شبكة Wi-Fi الخاصة بك ، لقد خاضت معركة كبيرة مع شخصيتك المهمة الأخرى ، وفشل ستاربكس في قهوة الصباح الخاصة بك ، وهكذا. أيا كان السبب ، يمكن للأشياء الصغيرة في الحياة أن تضيف ما يمنعنا من إنجاز عملنا.

عندما تفوت موعدًا نهائيًا ، فمن السهل أن تتقدم بنفسك ، وتذعر وتعتقد أن حياتك المهنية قد انتهت (إذا كنت تفعل ذلك ، فهذا جيد ، فهذا يعني أنك تهتم). نحن لا نضع علاماتنا دائمًا ، وهذا جيد أحيانًا. لكن ضع في اعتبارك الكثير من تواريخ الاستحقاق وستجد نفسك في المقعد الساخن في لمح البصر.

كيفية تحويلها حولها

أولاً وقبل كل شيء ، تحمل المسؤولية عندما تفوت موعداً نهائياً. أخبر مديرك أنك تفهم تأثير العمل عندما لا تقوم بتسليم عملك في الوقت المحدد ، ثم قم بوضع حل لمنعه من الحدوث مرة أخرى. تقدم بخطة لمساعدتك على تحقيق بعض المكاسب السريعة والسهلة قبل البدء في تطوير سمعة في جميع أنحاء المكتب بسبب المواعيد النهائية المفقودة.

وبالتأكيد لا تشير بإصبعك إلى أي شخص آخر. إذا كان هناك شيء واحد مثل أرباب العمل أقل من شخص غير موثوق به ، فهو شخص لا يتحمل المسؤولية عن أفعالهم (أو في هذه الحالة ، عدم وجود ذلك). بالإضافة إلى ذلك ، فإن إلقاء زملائك في العمل تحت الحافلة يجعلك غير مرغوب فيه عمومًا للعمل معه ، كما أنه من الأرجح أن تطردك من أي مهلة فائتة.

3. حصلت على حجة مع عميل جامح ، والآن يهددون بأخذ أعمالهم إلى مكان آخر

أنت تعطيهم اهتمامًا خاصًا ، وتجري مراجعات في الساعة 11 حسب طلبهم ، وتلقي مكالمات عطلة نهاية الأسبوع "العاجلة" على regs - لكن بغض النظر عن مقدار الجهد والوقت الذي تغرق فيه أعمالهم ، لا يبدو أنك تجعلهم سعداء. إذا كنت قد عملت مع عميل صعب من قبل ، فربما يبدو هذا الموقف مألوفًا جدًا.

عندما تشعر بالتعب والإجهاد ، فإن غريزة الإنسان الطبيعية لديك هي أن ترتد إلى العمل ، والوقوف ، والكفاح من أجل عملك. ولكن بغض النظر عن الطريقة الصحيحة التي قد تكون عليها ، فمن غير المرجح أن تربح حجة مع أحد العملاء - والآن ، فورة غضبك الصغيرة تجعل عميلك يمد يد يده إلى الشركات العليا التي تهدد بسحب أعماله.

كيفية تحويلها حولها

أول شيء يجب عليك فعله هو أن تسأل نفسك ما مدى ضخامة هذا الأمر. تحدث إلى زملائك في الفريق بصراحة عما حدث. احصل على رأي يمكنك الوثوق به فيما إذا كنت تعبر الخط أو تكتفي بفريقك. بعد ذلك ، انظر إلى تقييم تأثير العمل. هل كان هذا العميل مجرد واحد من مئات ، أو ربع إيرادات شركتك؟

أخيرًا ، توصل إلى إستراتيجية لشرحها لك يا رب. شارك جانبك من القصة وأي حقائق ذات صلة لدعم قضيتك ، ولكن الأهم من ذلك هو قول الحقيقة. لقد تم اصطحابك لسبب ما ، وسيحترم مديرك الصراحة - حتى لو فقدت جزءًا كبيرًا من العمل.

4. كنت تنشر بعض ثرثرة شركة البغيضة - وتم القبض عليك

كل مكتب له ثرثرة (ومجموعة من العمال الذين اكتسبوا سمعة لنشرها حولها). مع العلم بالمخاطر ، حاولت الابتعاد عن هذا الطاقم. ولكن على الرغم من بذل قصارى جهدك المبدئي لتجنب ذلك ، فقد شعرت بطريقة أو بأخرى بسرور لا يخفى على أحد الزملاء.

لقد تحدث Word عن الشائعات ومن قام بنشرها ، والآن تعتقد الشركة بأكملها (ناهيك عن رئيسك في العمل) أنك مصدر كل القيل والقال. ننسى هذه الفرصة للترقية الشهر المقبل ، والآن أنت قلق فقط بشأن التمسك بهذه الوظيفة.

كيفية تحويلها حولها

الجزء الأكثر صعوبة في الارتداد بعد أن ينخدع كمسؤول في المكتب هو استعادة ثقة زملائك ومشرفيك. يرى العديد من المديرين أن هذا النوع من الحديث يسمم ثقافة الشركة ، وقد يرونك الآن مسؤولية محتملة.

سواء كانت هذه هي المرة الأولى لك أو كنت معتديًا روتينيًا ، فبمجرد أن يتم إلقاء القبض عليك ، ستحصل على الأرجح على فرصة واحدة فقط للتغيير قبل أن يبدأ رئيسك في البحث عن بديل لديك (وإذا كانت الإشاعة ضارة حقًا ، قد لا تحصل حتى على ذلك).

أكثر من مجرد التمسك بوظيفة هنا ، من المهم أن تكون شخصًا جيدًا فعليًا وأن تقدم اعتذارًا حقيقيًا لموضوع الثرثرة (خاصة إذا كان محرجًا). كما تريد بالتأكيد إجراء محادثة مع مشرفك لتوضيح أنك تفهم مدى خطورة هذا النوع من السلوك وتوضح أنه لن يحدث مرة أخرى.

أفضل طريقة للحفاظ على نفسك خارج قائمة البطالة هي تجنب التراجع في المقام الأول (أو الوقوع في مشكلة شخصية مؤسفة). كن سباقا بشأن عملك قبل أن تحصل على مراجعة الأداء الضعيفة هذه. ولكن بمجرد حصولك على بعض الملاحظات الصريحة حول المكان الذي تقف فيه ، لا يزال بإمكانك تغيير الأمور عن طريق أخذها بعين الاعتبار والتواصل مع مديرك بشأن أين تذهب من هنا.

بعد كل شيء ، إذا كانوا يريدونك فعلاً ، فسترحل بالفعل. إذا كانوا لا يزالون يشاركونك في اجتماعات الشركة ، ويسندون لك مسؤوليات جديدة ، ويمنحك التدريب - فهم يرون القيمة الخاصة بك ويريدون منك التقدم إلى اللوحة وتحقيق النجاح.