هل سبق لك أن كنت في يوم تطوعي مع شركتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعلم أن تلك الفرص لرد الجميل ليست مفيدة للعالم فحسب ، ولكنها مفيدة لك أيضًا. كمتطوع ، تترك الحدث تشعر بالامتنان ، مع العلم أنك ساهمت في شيء أكبر من نفسك.
لذلك ، هناك سبب واضح يجعل هذه الأحداث التي يرعاها الموظفون هي القاعدة - فهي تعمق إحساسك بالمعنى وتمكنك من الزخم الإيجابي الذي يترجم إلى مكان العمل. وكما اتضح ، يمكن أن يكون العمل التطوعي رائعًا لصحتك العقلية.
تظهر الأبحاث من جامعة هارفارد أن التطوع الأسبوعي يمكن أن يعزز السعادة بنسبة 16 ٪ (التأثير المكافئ للزيادة الكبيرة). وأظهرت دراسة من United Health Group أن الأشخاص الذين يتطوعون يستفيدون من مستويات أعلى من الرفاهية واحترام الذات من نظرائهم.
فكر في الانتقال من حفلة تطوعية لمرة واحدة إلى التزام أسبوعي أو شهري - يمكن أن يساعدك في بناء حياتك المهنية. لست متأكدا كيف تبدأ؟ إليك كيفية المشاركة في مجتمعك لفترة طويلة:
تواصل مع المنظمة
إذا كنت متصلاً بالفعل بمؤسسة خلال حدث لمرة واحدة ، فإن تحويله إلى شيء عادي أمر سهل للغاية. ابحث عن معلومات الاتصال الخاصة بمنسق المتطوع ، أو إذا كنت في الحدث نفسه ، فاطلب بطاقة العمل. من هناك ، يمكن لبريد إلكتروني بسيط أن يفتح الباب لجعل التطوع جزءًا ثابتًا من حياتك.
في غضون ذلك ، فكر في الالتزام بالوقت الذي يمكنك القيام به. هل لديك ساعة في الأسبوع أو خمس ساعات في الشهر؟ عادةً ما تقبل المنظمات أكبر قدر ممكن من الوقت ، ولكن تحديد التوقعات مقدمًا هو طريقة استباقية للتأكد من عدم تعرضك للإرهاق.
استكشاف الفرص
على الرغم من أنك استمتعت بوقتك مع مؤسسة واحدة محددة ، لا تقصر نفسك على منظمة واحدة قبل استكشاف الخيارات الأخرى. تمامًا مثل عملية البحث عن وظيفة ، يمكنك الاستفادة من إجراء بعض الأبحاث.
قواعد البيانات مثل Volunteermatch.org و Idealist.org تجعل من السهل الحصول على فكرة واسعة عن الفرص المتاحة في منطقتك. فكر في تحويل انتباهك إلى مشكلة ملحة قريبة من قلبك وذات صلة خاصة بمجتمعك.
قلق من جدولك الضيق أو السفر المتكرر؟ لا تحسب نفسك. هناك الكثير من الفرص للتطوع عن بُعد ، خاصةً إذا كنت على استعداد للاستفادة من التكنولوجيا والقيام ببعض الأبحاث. على سبيل المثال ، يمكنك المساعدة في إرسال نصوص من منزلك (أو فندقك) إلى خط ساخن للأزمات مثل دردشة قدامى المحاربين القدامى أو مشروع تريفور.
سيساعدك القليل من البحث في العثور على المنظمات التي تناسب اهتماماتك وأسلوب حياتك.
تطابق المهارات الخاصة بك أو العاطفة إلى حاجتهم
عندما تفكر في العمل التطوعي ، من المحتمل أن تتخيل نشاطًا منفصلاً تمامًا عن عملك اليومي. لكن العمل لصالح الأفراد يمكن أن يبني على معرفتك كمحترف ، ويوسع خبرتك ، ويساعد مجتمعك.
تحتاج المؤسسات دائمًا إلى المساعدة في المشروعات الماهرة ، خاصةً عندما تواجه موضوعًا محددًا مثل تحسين محركات البحث أو برمجة الكمبيوتر أو حتى تدريب الموظفين. لذا ، عندما تتواصل مع المنظمات ، فكر جيدًا. هل هناك اتجاه وظيفي تريد استكشافه أو نوع جديد من المشاريع ترغب في إضافته إلى محفظتك؟
يقدم كل من Catchafire ، الذي يربط المنظمات غير الربحية بالمحترفين ، وقاعدة بيانات المتطوعين على الإنترنت التابعة للأمم المتحدة ، تطوعًا قائمًا على المهارات يمكن أن يضيف إلى سيرتك الذاتية بشكل جدي. تعد مساعدة الآخرين والمضي قدماً في مسيرتكما إلى الأمام أمرًا تكافليًا - ليس عليك الفصل بينهما.
عندما تنتقل من يوم تطوعي لمرة واحدة إلى التزام منتظم ، تذكر أنه حتى بضع ساعات في الأسبوع يمكن أن تساعد المنظمة. بعد كل شيء ، كل ساعة تضيف ما يصل. إذا قام كل شخص بأداء دوره ، فسيكون لدى المؤسسات موارد أكثر بكثير للمساهمة في مجتمعنا العالمي. وستشعر بالرضا أنك تعيدك أيضًا!