بين التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي على هاتفي ، والرد على رسائل البريد الإلكتروني على جهاز الكمبيوتر المحمول ، وتدفق حلقة Netflix على جهاز التلفزيون الخاص بي ، أعرف أنني أتلقى الكثير من الوسائط خلال اليوم. إذا كنت قد طلبت مني أن أخمن ، فمن المحتمل أن أقول إنه يضيف ما يصل إلى أربع أو خمس ساعات.
وكنت قد كنت مخطئا.
وفقًا لهذا الرسم التوضيحي ، نقضي أكثر من 12 ساعة يوميًا في استهلاك الوسائط. (ناهيك عن ثلاث ساعات إضافية من الوسائط التي نراها ، ولكن لا تشارك معها.)
مثل أي نوع من الاستهلاك ، قد يكون للإفراط في ذلك بعض الآثار السلبية. تابع القراءة لاكتشاف فوائد إلغاء التوصيل من وقت لآخر ، وكيف تصبح أكثر ملائمة للوسائط اليوم.
