بالتأكيد ، نريد جميعًا أن نكون فعالين في إنجاز أعمالنا طوال الوقت. وهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها العمل نحو أن تكون أكثر إنتاجية في عملك اليومي.
ولكن بعد ذلك ، هناك تلك الأوقات التي تحتاجها تمامًا لإنجاز الكثير من العمل وبسرعة. ربما يكون لديك موعد نهائي يلوح في الأفق أو تحاول المضي قدمًا قبل المغادرة لقضاء عطلة. أو ربما كنت قد تأخرت قليلاً مؤخرًا وتريد الوصول إلى مكان تشعر فيه بمزيد من الصلابة.
أيا كان السبب ، فقد حان الوقت لوضع الوحش. ما هو وضع الوحش ، تسأل؟ إنه عندما تكون في المنطقة ، أنف على مجلخة ، دون أي سؤال حول ما إذا كنت سوف تذهب تحقق فيسبوك لمدة ثانية فقط (الجواب لا). عندما لا يجرؤ أحد على مجيئك وإزعاجك لأنه يمكن أن يشعر بتركيزك الشديد وتصميمك.
غالبًا ما يحدث وضع الوحش بشكل عشوائي - فقط تصل إلى نهاية فترة من العمل المكثف وتدرك مقدار ما أنجزته. ولكن كيف يمكنك أن تجبر نفسك على هذه الحالة من العمل المكثف عندما تحتاجها حقًا؟
لحسن الحظ بالنسبة لك ، لقد وجدت بعض الطرق للحصول على ذهني في وضع الوحش عندما أكون في أزمة. جرب بعض النصائح التالية في المرة القادمة التي تريد حقًا القيام بها.
اجعل قائمة تشغيل وضع الوحش (أو النوع) جاهزة
لقد وجدت دائمًا أن الموسيقى هي إحدى أسرع الطرق وأكثرها فاعلية لإجبار نفسي على دخول المنطقة. المفتاح هنا ليس فقط لاختيار الموسيقى التي تستمتع بالعمل بها ، ولكن للحصول على قائمة تشغيل أو النوع الذي تستمع إليه فقط عندما تحتاج إلى تشغيل بعض الأعمال حقًا. وبهذه الطريقة ، عندما يسمع عقلك الموسيقى ، فإنه يعرف ما يجب الاستعداد له.
بدأت هذه العادة بالنسبة لي في الكلية ، عندما كنت أستمع إلى الموسيقى التصويرية للأفلام الملحمية ، ولكن فقط عندما كنت أعمل في وقت متأخر من الليل في المكتبة أو أثناء نهائيات كأس العالم. سرعان ما بدأت أجد أنه ، حتى بدون الذهاب إلى المكتبة للعمل ، يمكن أن أحصل على حالة ذهنية مركزة وعاملة بجد من خلال توصيل تلك الموسيقى. الآن ، بدأت في وضع قوائم التشغيل في المنزل أو دوبستيب في أي وقت أكتب فيه. إنها ليست موسيقى أستمع إليها عادةً ، لكن أثناء كتابتي هذه الكلمات إليك في الوقت الحالي ، فإنها تحفز عقلي على التركيز وأصابعي على الاستمرار في الحركة.
يستغرق عقلك بعض الوقت لربط الموسيقى بالعمل الشاق الذي تستعد للقيام به ، لكن هذه العادة تستحق بالتأكيد تكوينها. إنه تكييف كلاسيكي في أفضل حالاته ، وسوف تبدأ بالتأكيد في ملاحظة الفرق.
إنشاء الموعد النهائي القسري
يبدو الأمر كأنه مجرد رياضيات بسيطة - إن وجود المزيد من الوقت يعني أنه يمكننا إنجاز المزيد ، أليس كذلك؟ تبين ، ليس بالضرورة. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن وجود قدر محدود من الوقت يزيد في الواقع من سرعة عملك.
فكر في الأمر: عندما يكون لديك كل فترة بعد الظهر لإنهاء المهمة ، يمكنك العمل عليها كثيرًا ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تستيقظ لتناول وجبة خفيفة أو استراحة لتناول القهوة ، والتحقق من البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي هنا وهناك ، والقيام بأشياء أخرى تضيع وقتك (وتحطّم تركيزك عن المهمة التي في متناول اليد).
ولكن إذا كان لديك ساعة واحدة فقط لإنجازها؟ سوف تغوص في والسلطة من خلال ذلك. وعلى الرغم من أن هذه السرعة الزائدة قد تكون على حساب بعض الجودة ، إلا أنه في بعض الأحيان يتعين عليك إيقاف اتجاهات الكمال الخاصة بك وإنجاز العمل.
إذا كنت تعمل في موعد نهائي ضيق ، فقد تكون رائعًا - ربما تكون في ميزة عندما يتعلق الأمر بالحصول على المنطقة. ولكن إذا لم تكن كذلك ، فكر في طرق تعيين واحدة لك. أطلق النار على مديرك بالبريد الإلكتروني لإخباره بأنك ستكون جاهزًا لهذا التقرير خلال ساعتين تاليتين ، ثم تابع. اختر مهمة للقيام بها في الساعة الأخيرة من اليوم ، ولا تسمح لنفسك بالعودة إلى المنزل حتى يتم ذلك. يمكن أن يكون لضبط مؤقت تأثير مماثل ، خاصة إذا كنت تستطيع رؤية (أو سماع!) العد التنازلي. احصل على مؤشر LED قديم الطراز أو مصباح يدوي لوضعه على مكتبك ، وسيكون لديك تذكير دائم بأن "الموعد النهائي" يقترب.
الحصول على الوحش الأصدقاء
أعلم أن وضع نفسك حول الناس عندما تحتاج حقًا للتخلص من بعض الأعمال يبدو بديهيًا ، ولكن إذا اخترت رفاق عملك بعناية ، فقد تجد أنه في الحقيقة يساعدك على إنجاز عملك بشكل أفضل. لقد وجدت دائمًا أن إحاطة نفسي بأشخاص آخرين يعملون بكثافة يجعل من السهل علي التركيز. لماذا تعتقد أن الكثير من الطلاب ما زالوا يدرسون في المكتبات حتى في عالم اليوم الرقمي؟ لأنهم محاطون بالعديد من الطلاب الآخرين الذين يدرسون.
وتسمى هذه الظاهرة التيسير الاجتماعي ، وتستفيد من قدرتنا التنافسية. أفكر دائمًا في الأمر كيف أن وجود صديق جاري مفيد لدفع نفسك عند التمرين. تحتاج إلى شخص قريب لمساعدتك في مواكبة ذلك ، وتتوقع منك أن تستمر ، وتحتفل به عندما تنتهي من ذلك. على الرغم من أن التيسير الاجتماعي لا يساعد دائمًا - على سبيل المثال ، فإنه يمكن أن يعيق الأداء عند العمل في مهمة لا تشعر بالراحة معها - إلا أنه يجب أن يكون مفيدًا في تشغيل بعض الأعمال.
لذا ، ابحث عن زميل لديه الكثير على صفيحة ، واسأل عما إذا كان يريد أن يطارد في قاعة المؤتمرات بعد ظهر أحد الأيام معًا ، ثم تمكن من ذلك. سترغب في الحفاظ على تركيزك للمساعدة في التركيز على الأصدقاء لديك ، وعندما تحتاج إلى استراحة لمدة خمس دقائق للتحديث ، سيكون لديك الشخص المثالي للدردشة معه.
من المهم ملاحظة أن هذه ليست استراتيجيات لاستخدامها طوال الوقت لتحقيق الإنتاجية. من المؤكد أن هناك وقتًا هادئًا ، ووقتًا للعمل بشكل أكثر مرونة دون تحديد موعد نهائي ، ووقت للعمل الفردي. لكن متى حان الوقت لإنجاز بعض الأعمال بسرعة؟ يمكنهم حقا مساعدتك.
