الكثير من الأفكار تميل إلى التفكير في رأسك عندما تشعر بالقلق من أنك لست جيدًا بما يكفي لعملك.
قد تكون مقتنعا بأن رئيسك طلب رؤية آخر مشروع لك مرة أخرى لأنها اكتشفت أخيرا أنك فظيع. أو ربما تستيقظ من الشعور الغارق بأنك لم تدع إلى ساعة سعيدة الليلة الماضية لأن زملائك الأذكياء أرادوا التحدث عن مدى غبائك.
هناك الكثير ، بالطبع. لكن بصفتي عضوًا يحمل البطاقة في "متلازمة إمبوستور للأبد" ، يمكنني أن أخبركم أن هناك كذبة شنيعة تؤمن بها غالبية أعضاء النادي بشكل منتظم.
ولأنه غالباً ما يصعب على الناس وضعه في كلمات ، سأفعل ذلك من أجلك.
سيكون لديك وقت صعب للغاية في العثور على شخص لم يرتكب خطأ في العمل. لكن في حين أن بعض الأشخاص يجيدون المضي قدمًا والتركيز على الشيء التالي ، إلا أنه أنت وأنا غالبًا ما لا نستطيع التخلص من هذا الشعور الغارق دون افتراض الأسوأ.
شخصياً ، لقد فقدت عدد المرات التي ارتكبت فيها خطأً إداريًّا ورأيت أنه لن يمر وقت طويل قبل وصول شخص من الموارد البشرية إلى مكتبي وطلب مني بأدب عدم إظهار وجهي حول المكتب مرة أخرى.
لكن الخبر السار هو أنه ما لم يأت إليك شخص وقال صراحة أنك على الجليد ، فإن معظم الناس يفهمون (ويقبلون!) أنه حتى أذكى الأشخاص يفلتون. وهذا ينطبق عليك أيضا.
قد تفكر ، "هذا غني ، يبدو رائعًا ، لكنني ما زلت متأكدًا من أنه إذا لم يكن البريد الإلكتروني القادم إلى مديري يحتوي على قواعد خالية من العيوب ، فسوف ترسل لي التعبئة". وثق بي ، لقد فكرت بذلك. 25 مرة على الأقل عندما كتبت هذا المقال ، حتى أصل إلى المكان الذي أنت منه.
ولكن مثل معظم الحالات التي تشعر فيها بعدم كفاية وظيفتك ، يكون وضع نفسك في سهولة في كثير من الأحيان بسيطًا مثل طلب تعليقات إضافية على كل ما يقلقك.
إليك الطريقة التي تعمل بها: ابحث عن شخص تثق به واطلب منه أن يأخذ صدقه. في هذه الحالة ، قد تطلب من أحد زملاء العمل قراءة البريد الإلكتروني قبل إرساله ؛ في حالات أخرى ، ربما تطلب من مجموعة صغيرة الاستماع إلى عرض تقديمي تجريبي للعرض التقديمي ، أو لإعطائك مدخلات بعد الاجتماع الذي تقوده. قد لا تحب كل ما تسمعه - ولكن أخذه مني ، يمكن أن تساعدك بعض الملاحظات البناءة على المضي قدمًا لأنك ستحصل على المعرفة التي تحتاجها لمعالجة أي مشكلات حقيقية. (وإذا كان طلب الصدق يجعلك متوتراً ، فجرب خدعة الملاحظات هذه.)
بالإضافة إلى ذلك ، ستكتشف كيف يشعر زملائك تجاهك وعملك - وغالبًا ما يكون ذلك حلاً سريعًا لمتلازمة الدهن. بعد كل شيء ، نصف المعركة يقاوم الأفكار التي يفكر فيها الجميع منك.
لذلك إذا كنت عالقًا حاليًا في هذه العقلية "الخاطئة وأنا خارج" ، فيجب عليك حفظ هذه الجملة (والاستمرار في قولها حتى تصدقها): "الأشخاص الأذكياء يرتكبون الأخطاء أيضًا - وهم أيضًا تعرف متى تطلب المساعدة ".
