أنا عادة لا أكون المماطل ، لكن حتى لدي أيام أخاف فيها أبسط المهام. كانت هناك أوقات يكون فيها من المستحيل إخراج مقال عن موعد نهائي قادم ، وخلال هذه الفترات أشعر بالكسل الذي لا يمكن إصلاحه - غير متحمس وغير مثمر وغير مناسب لعملي. على الرغم من أن هذا لا يحدث طوال الوقت (وبالتأكيد ليس كل يوم) ، يكفي أن أتساءل عما إذا كان حبي في التحرير كافٍ في مكافحة رغبتي العرضية بعدم القيام بأي شيء.
ثم قرأت مقالة Better Humans من تأليف Tony Stubblebine حول الموضوع. في ذلك ، يناقش Stubblebine علاقته الخاصة بالكسل ويقول إنه لأنه لم يشعر أبدًا بأي إثارة أو اهتمام بالقيام بالواجب المنزلي ، لقد افترض أنه كان كسولًا. في الواقع ، لم يكن متحمسًا لواجبه المدرسي.
وهذا ما جعلني أفكر: كم عدد المرات التي جعلني يومًا بطيئًا أشعر بها كما لو كان الكسل مرهقًا لشخصيتي؟ لماذا يجب على لحظة واحدة أن تحددني وتغرق في كل الأوقات التي حضرت فيها وأعمل بجد وأتفوق؟
وفقًا لـ Stubblebine ، من السهل رمي يديك والاستسلام لهذا العيب المفترض في الشخصيات ، لكن من المفيد أن تتراجع خطوة إلى الوراء وننظر إلى ما يجعل بعض المهام صعبة للغاية. في القسم الذي كان له صدى كبير معي ، يقول:
من المفيد أيضًا فحص أجزاء حياتنا التي تبدو صعبة. هل هذه الأشياء الصعبة صعبة لأنك غير مهتم بها؟
وهذه النقطة هنا هي المفتاح: ربما لا تكون كسولًا على الإطلاق. بدلاً من ذلك ، انظر إلى تلك اللحظات البطيئة عندما تشعر بأن القيام بشيء ما هو أمر غير معقول أكثر مما ينبغي. هي احتمالات ، أنت فقط غير مهتم. أنت ليس فقط في ذلك.
"النقطة التي أردت أن أوضحها لك هي التفكير في القصص التي تحكيها لنفسك عما لا يمكنك فعله" ، كما يوضح. "هل هناك أي من مواقف عدم الاهتمام التي تدور حولها في حالات الفشل الشخصي؟"
وذلك عندما نظرت إلى الوراء في حالاتي الخاصة بعدم الرغبة في إنجاز العمل. عادةً ما يكون ذلك لأنني أكتب عن موضوع لا تندرج فيه قلبي تمامًا. يتفق ستابلباين على ذلك: "ربما لا تكون كسولًا أو غير قابل للدوافع بشكل كبير - أنت فقط لا تستفيد من تلك الأشياء التي تدفعك إلى الذهاب. هذا ليس حكمًا عليك ، بل هو موقف ".
من ناحية أخرى ، كلما تمكنت من إدراك أن الموضوع ليس هو الموضوع المناسب بالنسبة لي ، فإن التركيز على اتجاه جديد مع القطعة عادة ما يكون بمثابة الحيلة. اسأل نفسك ما هو الشيء البسيط الذي يمكنك القيام به لإضافة بعض المؤامرات إلى المشروع الممل أو المهمة الموثقة ومعرفة ما إذا كان ذلك يساعدك في تحفيزك.
أيا كان ما تفعله ، في المرة القادمة التي تشعر فيها بأنك لا تستطيع الذهاب - عندما لا تستطيع أن تستيقظ في الصباح أو عندما يكون لديك مهمة لا تهمك - لا تغضب نفسك ذلك. بدلاً من ذلك ، فكر في ما يجعله من الصعب عليك تحفيز الدافع.
إن تحديد هذا لن يؤدي بالضرورة إلى خروجك من العمل غير الملهم ، ولكن على الأقل لن تكون صعبًا على نفسك لشعورك بالراحة.
