كيف تقوم بالعمل الذي لا تريد القيام به حقًا

من الآمن أن نقول أنه في أي وقت من الأوقات ، هناك خمسة إلى 10 عناصر في قائمة المهام الخاصة بي لا أريد فعلها حقًا.

سواء أكانوا مضايقات متكررة (اقرأ: أي شكل من أشكال التمرين) أو لمرة واحدة من مصادر القلق (مرحبًا ، استعد لخطة التقاعد الخاصة بي) ، فهذه الأشياء التي لا تريدها عادة ما يتم دفعها ذهابًا وإيابًا ، وتتناول مساحة في قائمة المهام الخاصة بي حتى آمل أن أكون أشعر بالوصول إليها.

ولكن ، كما ذكّرتني هايدي جرانت هالفورسون (وأي شخص آخر يعاني من عدم رغبتكم) في مقالها الأخير لمجلة هارفارد بيزنس ريفيو : إذا انتظرنا حتى نشعر بأننا نفعل شيئًا جيدًا ، فهذا أمر جيد. لن تنجز هي تكتب:

في مكان ما على طول الطريق ، لقد توصلنا جميعًا إلى الفكرة - دون أن ندركها بوعي - أنه لكي تكون هناك دوافع وفعالية ، نحتاج إلى الشعور بأننا نريد اتخاذ إجراء. نحن بحاجة إلى أن نكون حريصين على القيام بذلك … نعم ، في مستوى ما ، يجب أن تلتزم بما تفعله - عليك أن ترغب في رؤية المشروع قد انتهى ، أو أن تكون أكثر صحة ، أو أن تبدأ في وقت مبكر من يومك. لكنك لست بحاجة لأن تشعر بأنك تفعل ذلك.

في الواقع … أصبح العديد من الفنانين والكتاب والمبتكرين الأكثر غزارة في ذلك جزئياً بسبب اعتمادهم على إجراءات العمل التي أجبرتهم على وضع عدد معين من الساعات في اليوم ، بغض النظر عن مدى عدم إلهامهم (أو في كثير من الحالات ، hungover) ربما شعروا.

بمعنى آخر ، لقد حان الوقت للتوقف عن انتظار الإلهام أو الحافز أو حالة الإنتاجية التي تركز على uber والتي تثير سحرية بين الحين والآخر ، والبدء في وضع خطط من شأنها أن تساعدك على إنجاز الأشياء عندما لا تشعر بالرضا عنها .

للقيام بذلك ، توصي Halvorson بتبني "if … then" خطوط تفكير لكل مهمة مؤلمة على صحنك - فكر "إذا كانت الساعة 2 بعد الظهر ، فسوف أتوقف عما أفعله وأبدأ العمل في التقرير الذي طلب Bob" أو "إذا لم يذكر مديري طلبي للحصول على زيادة في اجتماعنا ، فسأعرضه مرة أخرى قبل انتهاء الاجتماع." (أو ، في حالتي ، "إذا كان يوم الثلاثاء ، فسوف أذهب إلى نادي رياضي.")

عندما تقوم بتحويل مهمة إلى خطة تم وضعها في حجر ، وليس شيئًا قد تحصل عليه عندما تشعر أنك ترغب في ذلك ، فمن المرجح أن تصبح كثيرًا.