"اعمل بذكاء ، وليس بجد".
يقول الناس ذلك طوال الوقت وفي مجموعة متنوعة من المواقف ، لكن هل سبق لك أن تساءلت كيف يمكن أن تأخذ في الواقع المثل القديم وتجعله عمليًا؟
يبدو أن للعلماء نفس السؤال وصادفوا حلاً سهلاً. وجد الباحثون في جامعة كارولاينا الشمالية ، HEC باريس ، وكلية هارفارد للأعمال مؤخرًا أنه عندما حاول المشاركون في إحدى الدراسات تشويق الدماغ ثم كتبوا عن استراتيجيتهم وكيف يمكنهم تحسينها بشكل أفضل في المستقبل ، فقد حققوا نتائج أفضل بنسبة 18٪ في الاختبار في المرة الثانية حول المشاركين في المجموعة الضابطة ، الذين لم يفعلوا أي تفكير على الإطلاق.
بالإضافة إلى ذلك ، وجد هؤلاء الباحثون أن التفكير في الدروس التي تعلمتها من موقف ما بنفس فعالية تعليم شخص آخر ما تعلمته. (نعم، هو حقا بهذه البساطة!)
لذا ، كيف يمكنك تطبيق هذه النتائج على حياتك المهنية؟
جرب هذا: بعد الانتهاء من مشروع ما أو في نهاية كل يوم ، خصص 10 دقائق لتدوين ما قمت به بشكل جيد - وما الذي يمكن أن يستخدم التحسين في المرة القادمة. ابدأ في دفتر يومية أو مستند Word ، واكتب ما تشعر به. (إليك بعض المزايا الأخرى التي يمكن أن تقدمها الكتابة في حياتك المهنية.)
على سبيل المثال ، ادعي أنك قدمت للتو عرضك التقديمي الكبير الأول أمام جمهور. بعد أن تتفوق على الاندفاع الأولي للأدرينالين بعد خروجك من المسرح ، خذ بضع دقائق لتدوين كيف تعتقد أن العرض التقديمي ذهب ، وما الذي قمت به جيدًا ، وما يمكنك تحسينه في المستقبل. قبل أزعجك في التحدث أمام الجمهور العام المقبل ، تابع ملاحظاتك ، ضع في اعتبارك النصائح الخاصة بك ، والرسالة المعبرة - لقد عملت بشكل أكثر ذكاءً وليس بجدية أكبر.
