عندما تفكر في كلمة تذوق ، أراهن أن العنصر الأول الذي يتبادر إلى الذهن هو الطعام. وبينما من المؤكد أن المتعة في كل لدغة تجعلك تستمتع بوجباتك أكثر ، فإن الطعام ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب أن تستمتع به.
يقول الباحثون إنه يمكنك زيادة سعادتك عن طريق المذاق - المعروف أيضًا باسم قضاء الوقت في التفكير في ذكريات جيدة من الماضي أو تصور الأحداث التي تتطلع إليها في المستقبل. وهذا ينطبق على جميع جوانب الحياة ، حتى عملك.
لذا ، إذا كنت تقضي يومًا سيئًا في العمل ، فحاول أن تتذكر بعض التجارب الإيجابية التي مررت بها - عندما هزت هذا العرض التقديمي ، أو عندما قدم لك رئيسك تعليقات رائعة ، أو عندما أعطاك رئيسك التنفيذي أمام الجميع شركة.
راجع المزيد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بحياتك المهنية - والحصول على مزيد من السعادة في العمل!
