لا أعلم عنك ، لكنني شعرت ببعض القلق مؤخراً. الأيام تصبح أقصر ، العمل ينهض استعدادًا لقضاء عطلة هادئة ، وأشعر عمومًا بأنني أقل مرحًا يوميًا.
سواء أكان هذا الموسم قد أصابك بالإحباط أو شعرت بسعادة غامرة حيال وظيفتك ، فأعتقد أن كل أيامنا قد تكون أفضل لو كنا أكثر سعادة. أنا أعلم أنه أسهل من العمل ، لكن هناك بالفعل الكثير من الطرق التي يمكننا من خلالها زيادة سعادتنا في العمل ، من تعديلات صغيرة إلى تغييرات كبيرة في الحياة.
تحقق من بعض توصياتنا المفضلة من جميع أنحاء شبكة الإنترنت أدناه ، ثم انتقل إلى أكثر سعادة اليوم!
لتبدأ ، افهم أن زيادة سعادتك في العمل تعني أكثر من رفاهيتك - إنها تجعل عملك أفضل أيضًا. (نيويورك تايمز)
ليس لديك لإجراء تغييرات كبيرة لجعل عملك أكثر متعة! ابدأ ببعض هذه التعديلات الصغيرة وشاهد مدى تحسن أيامك. (ينكدين)
حاول تتبع جهودك بدلاً من إنجازاتك لتشعر بمزيد من الرضا عن العمل الذي تقوم به. (سارة فون بارغن)
حتى لو كنت تكره عملك ، فهناك بعض الطرق الصعبة للعثور على جيوب من السعادة. (ليف موشي)
تعرف على الدروس التي يمكنك تعلمها من أسعد الأشخاص في الوظيفة. (هافينغتون بوست)
اختبار بعض هذه الأفكار المدعومة من العلوم لتحسين السعادة في كل مجال من مجالات حياتك. (شركة سريعة)
في حاجة إلى تغييرات أكبر في عملك؟ ابدأ بهذه التحولات الثلاثة الرئيسية. (الغرض الجنية)
وإذا كنت مديرًا ، فكر في ما يمكنك فعله لتحسين سعادة موظفيك. (الويب التالي)
كيف تبدأ في فعل ما تحب - اليوم
تستغرق التغييرات الوظيفية بعض الوقت ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك البدء في فعل ما تحب ، اليوم.
Bliss Office: كيف يمكن أن تغذي السعادة النجاح في العمل
إن السعادة في المكتب أمر مهم ليس فقط لرفاهيتنا العقلية ، ولكن لبيئة العمل لدينا (والنتيجة هي أيضًا!). تحقق من جميع الإحصائيات حول السعادة في العمل ، بالإضافة إلى إلقاء نظرة على الوظائف التي يبدو أن لديها أفضل التعامل مع السعادة.
صور مجاملة من ميغان كافلين و Thinkstock.
