إذا كنت مثلي ، فقد تتضاءل متعة مشاهدة الألعاب الأولمبية في الأسابيع المقبلة مع جانب من الشك الذاتي. في الثانية والعشرين من عمري ، تعتبر المتزلج الأولمبي آشلي فاجنر "ناضجة؟" ماذا فعلت في حياتي؟ حتى تعلم أن المتسابقين على
درجة البكالوريوس أصغر مني إلى حد كبير جعلني أشعر بعدم الإنجاز. قد لا يكون هؤلاء أصحاب الميداليات الذهبية ، لكنهم على الأقل يعرفون ما يريدون ويطاردونه. ما زلت أعمل على الجزء الأول.
ومن المثير للاهتمام ، أن هذا بالضبط - السعي بلا رحمة لهدف مع مرور الوقت ، أو "الحصباء" - يميز المنجزون المتفوقون ، وفقًا لما قالته أنجيلا لي دوكوورث ، عالمة علم النفس ومتلقي "منحة العبقرية". في قصة شهر ديسمبر في
مونيتور عن علم النفس ، المجلة التي أكتبها وأعدّلها ، أجرى زميلي مقابلة مع داكورث وعلمنا كل شيء عن السمة التي تقول: "بقدر (أو في بعض الحالات أكثر من) الموهبة يمكن أن تتنبأ بالنجاح في مجموعة متنوعة من المواقف الصعبة. "فيما يلي بعض النقاط البارزة:
- العامل الحاسم في الحث هو المثابرة: يتم تعريف المثابرة في هذه الحالة من خلال القدرة والقدرة على التحمل لمتابعة الأهداف الطويلة الأجل. إذا كنت تفتخر بنفسك ، على سبيل المثال ، تقاوم الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل ، لكنك غيرت هدفك الوظيفي في كل مرة تواجه فيها نكسة ، فليس ذلك هو حصانك. ضبط النفس ، وهو مفهوم أكثر مؤقت ، قد يكون. (ونعم ، من الممكن أن يكون لديك الاثنين).
- يقول Duckworth: " لا يمكن أن تحصل على حصى بدون هدف: فالأشخاص الغاضبون ، كما يقول دوكوورث ، هم عمال شاقون لا يرون أن السعي لتحقيق هدفهم هو" العمل ". إنهم يقدرون ذلك بعمق ، ويؤمنون أن الأشياء الجيدة ستأتي من تحقيق ذلك ، و لا تضيعوا الوقت في تخمين أنفسهم أو القلق بشأن ما يمكن أن يفعلوه بدلاً من ذلك. بمعنى آخر ، إذا وجدت هدفًا أنت متحمسًا له ، فقد يتبعه الحصباء.
- هناك طرق لتعزيز الحصباء: قد يكون المرء ممارسة النظر إلى الجانب المشرق. (فكر: "كانت كتابة رسالة الغلاف هذه ممارسة رائعة للوظيفة التالية التي سأريدها أكثر من ذلك!" بدلاً من ذلك ، "إذا كان صاحب العمل لا يرغب في مقابلتي ، فلن يرغب أحد!") بما أن الحصباء عادةً ما ينطوي على التغلب على عقبة بعد عقبة ، المتشائمون أقل عرضة للإصابة به.
قد يكون آخر لارتكاب ارتكاب. وفقًا لبحث Duckworth ، فإن الظهور هو بالفعل نصف المعركة - إن لم يكن أكثر من ذلك. "لقد قالت وود ألين ذات مرة إن 80٪ من النجاح في الحياة بدأ يظهر" ، كما تقول. "وأعتقد أن الحصباء يميل الأفراد إلى الظهور لالتزاماتهم ، ومواصلة الظهور".
إذا كان الأمر كذلك ، إذا كان الأولمبيون - أو المتسابقون على
درجة البكالوريوس - يخذلونك ، فكر في الأمر: لقد حصلوا على الحزن. الآن حان الوقت لك (وأنا) للحصول على بعض ، أيضًا.
