Skip to main content

كيفية التعامل مع عدم كونها جيدة في شيء - موسى

How to Use Vitamin A (Retinol, Retinoids & Retin-A) In Your Skincare Routine For Clear Skin (يونيو 2026)

How to Use Vitamin A (Retinol, Retinoids & Retin-A) In Your Skincare Routine For Clear Skin (يونيو 2026)
Anonim

أحب أن أكون جيدًا في الأمور. في واقع الأمر ، إذا لم أكن واثقًا بنسبة 90٪ على الأقل من أنني سأكون لائقًا عن بعد في شيء ما ، فلن أزعج حتى تجربة يدي فيه - وبالتأكيد ليس أمام أشخاص آخرين.

ربما ، ربما فقط ، سأحاول ذلك براحة في بيتي دون وجود آخرين هناك لمشاهدة فشلي الذي لا مفر منه وما ينتج عنه من إحراج. لكن ، على الأرجح ، سأذهب بعيداً وألغوه كشيء لن أكون جيدًا فيه.

أعلم أنني لا أستطيع أن أكون وحدي في هذا - أفترض أن معظمنا يشعر بهذه الطريقة عندما واجه شيئًا لم نجربه من قبل. لذلك ، شعرت بالارتياح لإيجاد هذا المقال الثاقب من تأليف توماس أوبونغ والذي عزز اعتقادي أننا جميعًا نتعامل مع هذا الحد من الشك الذاتي.

تقدم Oppong رسالة مشجعة بشكل لا يصدق للجميع - لكنها تلقى صدى قويًا بشكل خاص مع المثاليين مثلي. خلال مقالته ، يؤكد أنك لن تكون بلا عيب في المرة الأولى التي تحاول فيها تجربة شيء جديد. وتعلم ماذا؟ هذا جيد تماما علاوة على ذلك ، فإن المحاولة والفشل أفضل من عدم تجربته مطلقًا.

هو يقول:

وأكبر عائق أمام الإبداع هو نفاد صبرنا ، والرغبة التي لا مفر منها تقريبًا في تسريع العملية ، والتعبير عن شيء ما ، وإحداث دفقة سريعة.

عندما قرأت هذا السطر الأول لأول مرة ، بدا الأمر وكأنه لكمة على القناة الهضمية. أستطيع أن أفكر في أشياء كثيرة - شخصياً وفي مهنتي - لدرجة أنني منعت نفسي من القيام بذلك ، لمجرد أنني شعرت بهذا القدر الهائل من الضغط الذي فرضته على نفسي لإخراجه من الحديقة فورًا.

لقد رفضت المشاريع المستقلة المبتكرة التي أرهبتني. لقد انتهيت من فرص التحدث لأنني لم أفعل أي شيء من هذا القبيل من قبل وأشعر بالإرهاق من معرفة كل شيء. حتى أنني رفضت الانضمام إلى فريق ركل الكرة لدى صاحب العمل السابق لأنني لم أفعل شيئًا عن بُعد منذ صفي الرياضي في المدرسة الثانوية.

هل انت الايماء معي التفكير "أنا أيضا!"؟ لا أستطيع أن ألومك. إذاً ، كيف يمكننا جميعًا مكافحة هذا الميل الطبيعي للتخلي عن الأشياء التي نفترض أننا لن نتفوق عليها؟

في مقالته ، يوصي Oppong بأمرين مختلفين. أولاً ، لقد حان الوقت للعودة إلى تلك "الممارسة القديمة" التي تقدم النصائح المثالية التي سمعتها مرات عديدة لا تحصى. "إذا كنت تريد أن تكون الأفضل في أي شيء ، فأنت بحاجة إلى أن تكون الأفضل في ممارسة أكثر من أي شخص آخر ،" يوضح Oppong ، "قيمة الممارسة يمكن أن يكون لها آثار عميقة على حياتك المهنية."

وهو على حق. في مكان ما على طول الطريق ، تفوقت رغبتنا في النجاح الفوري على أهمية التزام أنفسنا بعملية التحسن ببطء. "عندما تتدرب على شيء - أي شيء - تتحسن ، أنت تنمو ، تتقدم ، تكتسب مهارة وأكوام من الثقة في العملية ، لأنك تتحسن مع مرور الوقت" ، يضيف Oppong.

ثانياً ، من المهم بالنسبة لك - كما يقول Oppong - منح نفسك الإذن بالامتصاص. اقبل أنك لن تكون إحساسًا بين عشية وضحاها في معظم الأشياء ، ثم امنح نفسك الوقت والصبر والمغفرة اللازمين للتحسين ، بدلاً من إلقاء يديك للوهلة الأولى من الإحباط.

"سوف تمتص معظم الأشياء في البداية" ، يذكرنا Oppong ، "يستغرق الأمر بعض الوقت ، والمثابرة ، والصبر لإنشاء عملك المدهش. واصل المحاولة."

لذا ، خذ دقيقة للتفكير في الأمر: هل هناك شيء تمنعك عنه ، لمجرد أنك تخشى أنك لن تكون رائعًا في الحال؟ أتحداك أن تتخلى عن هذا الضغط غير الضروري لطرده من الحديقة فورًا وتجربته بدلاً من ذلك.

إذا كنت لا تحب ذلك ، فأنت لا تحب ذلك. إذا كنت تمتصه ، تمتصه. إذا كنت ترغب في الحصول على شيء أفضل ، فسوف تمارس وتثابر. لكن لا تدع الخوف من عدم النجاح الفوري هو ما يمنعك من القيام به.

خذها مني - أنت تستحق أكثر من ذلك بكثير.