Skip to main content

كيفية التعامل مع الوقوع في شخص لا تحبه - الفكرة

تفسير حلم رؤيا الهروب (من شى او شخص) (يونيو 2026)

تفسير حلم رؤيا الهروب (من شى او شخص) (يونيو 2026)
Anonim

أنت تفكر في أعمالك الخاصة وتستمتع بكوكتيل بعد العمل في ساعة سعيدة مع زملائك في العمل ، عندما تكتشف فجأة لمحة عن شخص ما من زاوية عينيك. تقفز معدتك إلى حلقك وتدور على الفور في الاتجاه المعاكس قبل أن تلاحظ ذلك. ربما لم يكن رد الفعل الأكثر خلسة ، لكنك شعرت بالذعر.

سواء أكان رئيسًا سابقًا ما زال يشعر بالمرارة من مغادرتك وظيفتك القديمة أو جهة الاتصال المهنية البغيضة التي لن تتوقف عن مضايقتك بالرسائل والطلبات ، فقد شاهدت شخصًا لا تريد رؤيته في الوقت الحالي - دعك تتحدث إلى. تحدث المواجهة المحرجة بأكملها في أجواء تحتاج فيها إلى الحفاظ على توازنك وذكائك ، إلا إذا كنت تريد أن تبدو وكأنها مدرسة ثانوية كاملة أمام زملائك.

قد يكون رد فعلك الأول هو التساؤل عما إذا كان أي شخص سوف يلاحظ ما إذا كنت ترفرف وتحتسي مقشرة الفودكا في كشك الحمام لبقية المساء. لكن ، أؤكد لكم ، ليست هناك حاجة للذهاب إلى التطرف.

نعم ، يمكن أن تكون مسارات عبور هذا الاتصال الجدير بعدم الارتياح في أحسن الأحوال. ولكن ، هناك بعض النصائح المفيدة التي يمكنك استخدامها لجعل التجربة بأكملها أقل فظاعة. فضولي؟ أنا هنا لمساعدتك - لكن لا ، هذا لا يعني أنني سأحضر لك طبق مقبلات في الحمام.

1. تجنب التفاعل إذا كان ذلك ممكنا

أنا لا أعطيك تصريحًا مجانيًا للتخلص من الحدث وفي هذا الكشك الذي يطلق عليه اسمك. لكنني لا أقول أيضًا إنك بحاجة إلى مسيرة نحو ذلك الشخص والانخراط في مشاكسة - وربما قوية بعض الشيء - مصافحة له أو معها مباشرة.

بدلاً من ذلك ، خذ دقيقة لتقييم الموقف. هل قمت بالاتصال المباشر بالعين ثم غيرت نظرتك على الفور - بمعنى أنك على دراية بوجود الآخر؟ أم هل رصدت الشخص دون أن يلاحظك أحد؟

إذا لم يكن لهذا الاتصال المحرج أي فكرة عن وجودك بالفعل ، فعادة ما تكون أفضل حالًا من الالتصاق بجانبك من الغرفة لفترة من الوقت ، أو على الأقل حتى يثبت التفاعل أنه لا مفر منه تمامًا. ربما ستكون محظوظًا ولن يدرك هذا الشخص أبدًا وجودك ، مما يعني أنه يمكنك المغادرة دون الاضطرار أبدًا إلى التعامل مع التوتر!

نعم ، يبدو كل شيء قليلاً الأحداث. ومع ذلك ، في بعض الأحيان الحفاظ على المسافة الخاصة بك هو الخيار الأفضل لديك. بعد كل هذا ، يبدو أن الأمر أقل صغبية بكثير من مجرد مجموعة من الملاحظات المزعجة التي تم إلقاؤها ذهابًا وإيابًا في منتصف البار.

2. كن مهذبا والمهنية

يجب أن يكون هذا دون أن يقول ، ولكن إذا انتهى بك الأمر إلى الحاجة إلى التفاعل ، فيجب عليك القيام بذلك مع الحفاظ على أقصى درجات الاحتراف. لا ، لا تحتاج إلى لفه في عناق الدب أو دعوته لشغل مقعد على طاولتك. ولكن ، يجب عليك بالتأكيد تقديم مصافحة احترافية وابتسامة.

لا أستطيع أن أعدك أنه سيكون التبادل الأكثر سهولة والطبيعية لديك. لكن القيام بهذا الجهد يتجنب إضافة الوقود إلى النار وتفاقم أي دراما أو مشاعر حادة.

3. لا تسأل الأسئلة

خلال أي نوع من المحادثة المتوترة ، بالطبع يجب أن يكون هدفك هو أن تكون مؤدبًا قدر الإمكان. ولكن ، ما هو هدفك الآخر؟ اجعل الأشياء قصيرة - قصيرة قدر الإمكان.

إحدى الطرق المؤكدة للقيام بذلك هي تجنب طرح أي أسئلة من شريكك في المحادثة. لذا ، بدلاً من استخدام التحية المعيارية ، "مهلا ، ما الجديد في العمل؟" جرب شيئًا قصيرًا حلوًا مثل ، "مهلا ، من الجميل أن أراك!"

بالتأكيد ، ربما تكون كذبة - بعد كل شيء ، أنت حقًا لا تريد رؤية هذا الشخص. لكن هذا التحية السريعة يرسل الرسالة التي تتعرف عليه أو لا تتطلع إلى المشاركة في مناقشة مطولة. بشكل عام ، كلما كان بإمكانك الاحتفاظ بمحادثاتك ، كلما كان ذلك أفضل.

4. تأكد لديك اليد العليا

نعم ، هذا يبدو حازما وعدوانيا قليلا ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، أنا بالتأكيد لا أقترح إعادة صياغة المشكلات القديمة وإثارة مباراة صراخ في منتصف اللقاء.

لذا ، ماذا أقصد بذلك بالضبط؟ حسنًا ، ابق حازمًا بالطريقة التي تريد أن تتصرف بها. يجب ألا تدع رد فعل ذلك الشخص الآخر - أو حتى وجوده - يملي سلوكك وموقفك. التمسك ببنادقك ، لا تدع هذا الشخص يندرج تحت بشرتك ، وابذل جهدًا لمواصلة خططك. كلما شعرت بالقلق تجاه الموقف ، كلما ازداد سوءًا.

الركض إلى شخص لا تريد رؤيته حقًا أمر لا يمكن إنكاره. صدقوني ، لقد كنت هناك - عدة مرات أكثر مما أريد.

على الرغم من أن هذا الموقف سيكون دائمًا غير مريح ، إلا أن التعامل مع نفسك بشكل مناسب هو المفتاح لجعله غير مؤلم قدر الإمكان. استخدم هذه النصائح وأنت في طريقك نحو النجاح والثقة - وليس كشك الحمام.