في كانون الثاني (يناير) 2012 ، بعد أسابيع من تحديث السيرة الذاتية وكتابة خطاب الغلاف والمقابلات ، تلقيت عرضين للوظائف: أحدهما من شركة تكنولوجيا كبيرة الاسم حيث لن يكون العمل مثيرًا للاهتمام ولكن الأجور والمزايا ستكون ثابتة والأخرى من بدء التشغيل المترابط حيث يكون العمل متطورًا ولكن التعويض أقل من المضمون. اخترت أن أذهب مع بدء التشغيل.
لم يكن الخيار سهلاً. كنت أنا وزوجي قد بدأنا للتو الحديث عن بداية عائلتنا ، والشركات الناشئة معروفة لساعات طويلة وعمل مكثف. حتى أنني أعربت عن قلقي للرئيس التنفيذي ، الذي قال ، بعد فترة توقف طويلة ، "سوف تمتص إذا كنت تحب ، وغادرت لمدة تسعة أشهر." ليست بداية مشجعة. لكنني اخترت الشركة على أي حال ، لأنني اعتقدت أن العمل سيكون أكثر متعة وجديرة بالاهتمام.
عندما بدأت لأول مرة ، كنت واحدًا من حوالي 15 موظفًا. لم يكن لدينا أي موظفين أو سياسات شؤون الموظفين على الإطلاق. لم يكن هناك تعريف للإجازة المرضية. (طلب منا إلى حد كبير عدم إحضار أي أمراض معدية إلى المكتب). لم تزعجني التسلسل الهرمي للشركة والسياسات الغامضة - حتى شهرين ، عندما اكتشفت أنني حامل. من المؤكد أنني لم أخطط للحمل في وقت قريب ، ولكن هذا هو الشيء المضحك بشأن الحمل: نادرًا ما يحدث ذلك عندما تخطط له.
في البداية ، كانت فكرة أن تكون السيدة الأولى (والوحيدة) الحامل في شركة ناشئة مخيفة. لا تفتقر الشركات الناشئة إلى السياسات والإرشادات فحسب ، بل تشجع الثقافة عادة ساعات العمل الطويلة في أوقات غريبة من اليوم. أتذكر القلق بشأن تصوري في الشركة حيث قضيت بعض الوقت لحضور مواعيد الطبيب والتعامل مع الإرهاق الحتمي (وأحيانًا الغثيان) الذي يجلبه الحمل.
بعد ولادة ابني ، وعدت إلى العمل بعد أربعة أشهر ، أدركت أن بعض مخاوفي كانت بلا أساس. كانت هناك بعض الفوائد غير المتوقعة للحمل عند بدء التشغيل ولا أعتقد أنك ستجدها في الشركات التقليدية.
بالطبع ، كانت هناك جوانب سلبية أيضًا - كما تعلمت بعد ذلك بشهرين عندما واجهت أحد أكثر حقائق العمل إحباطًا عند بدء التشغيل وتم تسريحي.
لكني نجوت. يبلغ ابني الآن عامًا واحدًا ، وخلال ذلك الوقت غزت إجازة الأمومة ، والرضاعة الطبيعية ، وما بعد الولادة ، والتسريح ، والبحث عن وظيفة. بعد بعض التفكير ، قمت بتجميع الحكايات التالية من النصائح لأية أمهات وأمهات أخريات في حالات مماثلة.
اعلان الحمل الخاص بك
بعد أن اكتشفت أنني حامل ، بدأت على الفور في القلق بشأن متى وكيف يجب أن أعلن ذلك لزملائي في العمل. مثل كل الأشياء المتعلقة بالحمل ، هناك مجموعة من الآراء المختلفة حول هذه المسألة. أوصت عدة مصادر بأن أنتظر حتى أربعة أو خمسة أشهر (أو كلما أصبحت حاملاً بشكل ملحوظ) ، حيث كان السبب المنطقي هو أن لدي فرصة "لإثبات" أن حملي لن يؤثر سلبًا على الإنتاجية.
ومع ذلك ، هناك تحذير واحد لهذه الخطة إذا كنت تعاني من غثيان الصباح المقلق. من الواضح ، إذا كنت بالكاد تستطيع أن تسحب نفسك من الفراش في الصباح ولا تستطيع أن تبتعد عن مسافة معينة من الحمام ، فلن تكون قادرًا على وضع العمل ليوم كامل. في هذا السيناريو ، سيتعين عليك أن تعلن مديرك عن حملك حتى تتمكن من قضاء الوقت الذي تحتاجه. (في بعض الحالات ، يمكنك استخدام إجازة العجز قصيرة الأجل لتغطية الوقت الذي تقلع فيه.)
أخبرت مديري أنني حامل عندما كان عمري ثلاثة أشهر ونصف تقريبًا. ثم أبلغت "الشركات العليا" في الشركة بعد ذلك بوقت قصير. انتظرت بضعة أسابيع أخرى قبل أن أصدر إعلانًا عامًا (لكن غير رسمي) إلى بقية الشركة. لقد وجدت أن إخبار مديري أولاً قبل أن أخبر أي شخص آخر يعمل بشكل جيد للغاية. كان هذا يعني أنها لم تتفاجأ بإعلاني على مستوى الشركة ، وقد أتاحت لنا الفرصة لوضع استراتيجية لكيفية عمل هذا الشيء الشاق للحامل والعمل الجاد.
الحصول على ما تحتاجه
عندما تكونين حامل ، ستحتاجين إلى عدد قليل من أماكن الإقامة. ستحتاج إلى الحصول على وقت لحضور مواعيد الطبيب ، وقد تحتاج إلى تحديد موعد لبعض أيام "العمل من المنزل" للمساعدة في محاربة أسوأ حالات الغثيان والإرهاق في الصباح ، وعند العودة إلى العمل ، من المحتمل أن تحتاج إلى وقت ومساحة لضخ الثدي عدة مرات خلال اليوم. وكأول امرأة حامل في شركة ، يجب أن تكون الشخص الذي يفكر في كل التفاصيل ويجد الحلول.
أفضل طريقة للتعامل مع الحصول على ما تحتاج إليه هي أن تكون حازمًا واستباقيًا. على سبيل المثال ، أوضح أنك لن تجلس في كشك الحمام لمضخة الثدي ، ولكن عليك أيضًا أن توضح أنك على استعداد لتحديد نطاق الأماكن لاستخدامها كغرفة للرضاعة وتكون مرنًا في إيجاد الحل المناسب. من خلال اتباع هذا النهج ، فإنك تتأكد من حصولك على ما تحتاجه أثناء التواصل أيضًا مع مديرك وزملائك في العمل الذي تلتزم بجعله في وضع أمك الجديدة في العمل على المدى الطويل. لقد وجدت أن فريقي كان متفهمًا للغاية ومريحًا. لقد أوضحوا أنهم أرادوا أن أحظى بتجربة إجازة أمومة جيدة - كان علي فقط أن أخبرهم بما أحتاجه (حيث ليس لديهم أدنى فكرة).
كانت إحدى الفوائد غير المتوقعة لكوني أول سيدة حامل في شركة هي أني أصبحت أداة فعالة في وضع سياسات الوالدين على مستوى الشركة. طُلب مني التفكير وتقديم خطة الأمومة المثالية الخاصة بي. كان من دواعي سروري البالغ معرفة أنني كنت أساهم في ثقافة الشركة ككل بهذه الطريقة. على سبيل المكافأة ، منحني المزيد من الوقت مع مدير العمليات لدينا.
الفوائد والتأمين
حتى إذا كان حجم بدء التشغيل الخاص بك صغيرًا لدرجة أنه لا يحتوي على تأمين خاص للإعاقة على المدى القصير ، فقد تظل قادرًا على الوصول إليه والاستفادة منه من خلال برامج الدولة. أنا أعيش وأعمل في ولاية كاليفورنيا ، التي لديها برنامج ولاية للتأمين ضد العجز قصير الأجل يمكن لجميع سكان كاليفورنيا الذين يدفعون ضرائب الاستفادة منه. فيما يلي بعض النصائح القليلة للتعرف على الفوائد التي يمكنك الوصول إليها:
-
لدى كل ولاية قوانين ولوائح مختلفة فيما يتعلق بالإجازة العائلية والطبية (FML). في أكثر الأحيان ، يمكن العثور على تفاصيل برامج FML على موقع الولاية.
-
بعض الشركات الصغيرة (مثل الشركات الناشئة) لا تخضع بالضرورة لقوانين FML حتى تصل إلى حجم معين (مثل 50 موظفًا).
-
إذا كان لديك ممثل للموارد البشرية في شركتك ، فسيعلم قوانين الدولة وأي سياسات الشركة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك بالفعل الحصول على معلومات جيدة من أطبائك. يتم استخدامها لملء جميع النماذج اللازمة ويمكن أن توجهك في الاتجاه الصحيح.
-
تحدث إلى موفر التأمين الصحي الخاص بك وتأكد من وضوح ما تتناوله والمشاكل الحساسة للوقت هناك. تأكد أيضًا من أنك تفهم متى وكيف تسجل طفلك في خطة التأمين الصحي بمجرد ولادته. وتحدث إلى تأمينك الصحي عن الخدمات واللوازم التي يمكنك الحصول عليها مجانًا من خلالها. هل يدفعون مقابل دروس الولادة أو استشاريي الرضاعة؟ هل سوف يعطيك مضخة الثدي مجانًا؟ اطلب منهم كل شيء.
التحضير للعودة الخاصة بك
من سيحتاج إلى تحمل عبء عملك أثناء ذهابك في إجازة أمومة؟ ابحث عن هذا الشخص (أو الأشخاص) وافعل كل ما في وسعك للتوصل إلى حل عملي. خاصة عندما تعمل مع فريق صغير في أماكن قريبة ، لا تريد أن تجعل الناس يشعرون بالأعباء غير الضرورية.
في الشركات الناشئة ، في أكثر الأحيان ، ستجد أن العديد من أعضاء الفريق سيتحملون مسؤولياتك ، ويساعد ذلك إذا أمكنك إنشاء قائمة واضحة من المهام والمسؤوليات لكل منهم. في حالتي ، وجد فريقي أنه من المفيد أنني حددت أيضًا جدولًا زمنيًا للالتزامات والمواعيد النهائية والمعالم التي يجب عليهم الوفاء بها أثناء إجازتي. كان لديهم "ظل" أو يعملون معي في الأسبوعين قبل بدء إجازة الأمومة.
كن إيجابيا ، واوضح أنك ملتزم بالعودة إلى العمل. إن الحديث عن كيفية احتياجك لترتيب جدولك الزمني ، واحتياجاتك اليومية ، وغرفة الإرضاع ، يوضح لمديرك وزملائك في العمل أن لديك كل النية في العودة وجعلها تعمل.
لكن تابع وأخبرهم أنك تريد العودة لبعض الوقت في البداية. فقط أخبرهم بهذا. اجعلها حقيقة - حتى لو لم تكن متأكدًا من رغبتك أو الحاجة إليها. لأنك لن تعرف ما تريده أو تحتاجه حتى بعد ولادة طفلك. عندما عدت إلى العمل بدوام كامل بعد أشهر من أن أكون متفرغًا ، شعرت بالاكتئاب والمذنبين. لم أكن مفيدة لأحد. أخبرت مديري ، ورتبنا لي العمل بدوام جزئي لمدة شهر. كان يمكن أن يكون الأمر أسهل إذا وضعت هذا التوقع في البداية ولم أقبل بالإجابة.
معالجة الإجهاد
إن التعامل مع المولود الجديد هو أكثر تجربة مرهقة على الإطلاق. فترة. وأي كمية إضافية من الأخبار السيئة يمكن أن تجعل الأمر يبدو وكأن عالمك يتفكك ببساطة في طبقات ويخرج عن نطاق السيطرة تمامًا.
ولكن لسوء الحظ ، حياة بدء التشغيل مليئة بالتوتر. في حالتي ، بعد بضعة أشهر من العودة إلى العمل ، تم تسريحي. لم نحصل على الجولة التالية من التمويل ، وكانت الفواتير تتراكم. الطريقة الوحيدة للبقاء هي ترك الناس يذهبون. فهمت ، ولكن كان لا يزال مزعج للغاية.
ما وجدته مهمًا خلال تلك الفترة ، والنصيحة التي سأقدمها لأي شخص يتعامل مع أي نوع من الضغط في مكان العمل ، هي تذكير نفسك أنك ما زلت كذلك. أنت لا تزال الشخص الموهوب الحنون الذي تمكن من التعامل مع العملاء الغاضبين ، أو إدارة السياسة في مكان العمل ، أو العثور على وظيفة كما كنت في الماضي. أنت أكثر انشغالًا وحرمانًا من النوم الآن ، لذا فقد تحتاج إلى مساعدة. العثور على هذه المساعدة. خذ جميع عروض المساعدة. اسأل أي وجميع الأصدقاء والعائلة للمساعدة. افعل كل ما يتطلبه الأمر للحصول على ما تحتاجه أنت وطفلك الجديد ، بما في ذلك ، إذا كنت في قاربي ، والوقت والهدوء لتجاهل سيرتك الذاتية والذهاب إلى بضع مقابلات.
كلمات فراق
بعد فترة قصيرة من الزمن ، وجدت وظيفة جديدة - وظيفة رائعة لم تكن سوى إيجابية واستيعاب عندما يتعلق الأمر بي بمحاولة نشطة للحفاظ على توازن حياتي العملية. وبالنظر إلى التجربة بأكملها ، أدركت أنه ، بغض النظر عن الموقف الذي تعيش فيه ، أصبحت أن تصبح أمي شجاعة. عليك أن تتحلى بالشجاعة لطلب وأخذ ما تحتاجه لنفسك وعائلتك. سوف تكتشف التحمل في أماكن جسدية وعقلية عميقة بداخلك. أعتقد أنني الآن أقوى وأكثر تفهماً وأكثر تعاطفا بعد أن أصبحت أمي. أنا شخص جديد وأفضل ، ومهنية أفضل أيضًا.
