أنا لست مجرد شخص الصباح ، أنا شخص صباح اوبر.
خرجت من الفراش في وقت من اليوم عندما لم يكن الديك يفكرون في الاستيقاظ. بلا إنذار. لا أحتاج إلى قهوة لتصبح حساسًا. لا أحتاج إلى هدوء ، وحدي الوقت لأكون مرتاحًا قبل التفاعل مع البشر الآخرين. في الواقع ، كل ما أريد فعله عندما أستيقظ يكون نشطًا ، والتحدث إلى الناس ، والعمل ، والتجول ، وحرق الطاقة الزائدة.
أنا شخص في الصباح من خلال وعبر ، لذا يرجى ثق بي عندما أقول هذا: صباح الناس بحاجة إلى اسكت.
بطريقة ما ، لقد تحولنا إلى مجتمع يسلط الضوء على الناس المباركين صباحًا كشكل نادر من البشر يكون أكثر إنتاجية وصحة وحصنًا لكيفية العمل بشكل أكثر كفاءة في الحياة. يبدو وكأنه مرة في الأسبوع تقريبًا أرى مقالًا يخبر العالم بأهمية الاستيقاظ مبكرًا. نشير إلى الدراسات التي تُظهر أنه يمكنك أن تكون أكثر إنتاجية في الصباح ، ونقدم نصائح ومؤشرات لكيفية تحويل نفسك إلى شخص صباحي (كما لو كنا زومبيين ونوظف أشخاصًا في قومنا).
ولكن الحقيقة هي أن محاولة ربط ربط مربّع في ثقب دائري ليست دائمًا السبيل للذهاب. أنا مندهش هنا في المتحف ، كم من الأشخاص المثقفين وذكي الذكاء الذين أعمل معهم والذين يفضلون الموت من الاستيقاظ مبكرا. لذلك لم يفعلوا. يستمتع البعض منهم بالبقاء في وقت متأخر والعمل بين الساعة 2 و 4 صباحًا - عندما يشعرون بأنهم أكثر تركيزًا وإنتاجية. (ويمكن القول أنها أكثر إنتاجية ، لأنهم لا يتعرضون للقصف من رسائل البريد الإلكتروني). لمجرد أنني أستيقظ بشكل طبيعي في وقت مبكر منهم لا يعني أنني أكثر إنتاجية أو عامل أفضل - الصباح عندما أقوم بعمل أفضل ، وفي المساء أو الساعات الأولى من الليل عندما يقومون بعملهم.
كان هناك دائمًا وسيظل هناك مقالات إرشادية تخبرك بأن الدراسات تظهر أن التمثيل بطريقة أو بأخرى هو الطريقة الوحيدة للتصرف. أنا لا أشتري هذا تمامًا ، ولا يجب عليك ذلك. إذا كنت تريد حقًا أن تكون ذاتك الأكثر إنتاجية ، وأفضل موظف ممكن ، فاكتشف ما الذي يناسبك. اختبر الاستيقاظ مبكرًا حقًا وشاهد كيف يعجبك. إذا كانت هذه العملية تسبب الألم ، توقف. انتبه عندما تكون في حالة تأهب قصوى وتركيز وإنتاجية وأنشئ جدولك الزمني في تلك الأوقات.
إن مفتاح الإنتاجية هو أن تكون صادقًا مع نفسك ، بدلاً من محاولة أن تكون شيئًا ليس كذلك. لذلك نيابة عن جميع الناس الصباح ، يرجى المعذرة لدينا الصراخ أثناء محاولة النوم.
