كعامل عن بعد ، من السهل أن تشعر أنك بحاجة إلى أن تكون متاحًا وعبر الإنترنت في جميع ساعات يوم العمل. بعد كل شيء ، إذا لم تكن "حاضرًا" على الويب ، فكيف سيعرف رئيسك أنك تنجز عملك وتظل جزءًا مهمًا من الفريق؟
أنا أفهم هذا الشعور. في وقت مبكر من أيام العمل من المنزل ، غالبًا ما كنت أعيش ما أحب أن أسميه "ذنب العمل عن بُعد" كلما اضطررت للتوقيع دون اتصال بالإنترنت. حتى لو كنت قد اختفت للتو لبضع دقائق أو كنت أقوم بشيء ذي صلة بالعمل ، فإنني أخشى أن يظن مديري أنني كنت أتخلى عن العمل لمدة يوم كامل أو لا أضعه في العمل.
لحسن الحظ ، لقد أدركت أنه في بعض الأوقات يكون من المقبول تمامًا قطع الاتصال كعامل بعيد. إذا وجدت نفسك تشعر بالقلق في كل مرة تقوم فيها بالابتعاد عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فقط تذكر هذه الأوقات الأربعة التي يمكنك ، ويجب عليك ، تسجيل الخروج.
عندما تحتاج إلى التنقل
في كثير من الأحيان ، أجد نفسي عالقًا في مترو الأنفاق في منتصف النهار أثناء التنقل من منزلي في بروكلين إلى اجتماع عمل في مانهاتن. اعتدت أن أقضي هذا الوقت بفارغ الصبر مشاهدة الدقائق على جهاز iPhone الخاص بي ، والتأكيد على رسائل البريد الإلكتروني العاجلة والمكالمات التي لم تتم الإجابة عليها أثناء وجودي تحت الأرض ومنفصل عن العالم. والأسوأ من ذلك ، تخيلت زملائي في العمل على افتراض أنني كنت خارج المدينة ، متجاهلاً واجباتي.
لكن تذكر - أثناء قيام زملائك بالسفر إلى المكتب والمنزل يوميًا ، من المحتمل أنك تعمل عبر الإنترنت. لذا ، سواء كان لديك اجتماع منتصف النهار في جميع أنحاء المدينة ، أو ستذهب لتناول الغداء خارج مكتبك البعيد ، أو تحتاج فقط إلى الانتقال إلى المقهى لتغيير السرعة ، فلا بأس في تسجيل الخروج لبعض الوقت أثناء وصولك إلى هناك. لا يزال هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها تخصيص هذا الوقت شخصيًا أو احترافيًا دون أن تكون متواجدًا على الإنترنت. وإذا كنت قلقًا جدًا بشأن رئيسك أو فريقك يتساءل عن مكانك ، فعليك بالاطلاع على ملاحظة سريعة لإعلامهم بمكان توجهك وموعد التواجد مرة أخرى.
عندما تحتاج إلى القيام بعمل مركّز
من الطبيعي أن يعطي العاملون عن بعد "الضوء الأخضر" دائمًا - بعد كل شيء ، نريد أن يعرف الناس أننا جاهزون لطرح أسئلة سريعة أو طلبات للمساعدة. ولكن ، هناك مشاريع تحتاج حقًا إلى منحها انتباهك الكامل والمركز من أجل تنفيذها بشكل صحيح.
في المكتب التقليدي ، قد يكون لديك خيار إغلاق بابك للإشارة إلى زملائك بأنه يجب عليهم العودة لاحقًا - ولكن كموظف عن بعد ، يجب أن تغلق بابك (الافتراضي) عن طريق تحويل الحالة "المتاحة" إلى "مشغول" "عندما تحتاج إلى أن تنقطع.
يمكنك حتى تضمين رسالة مخصصة حول ما تعمل عليه - شيء مثل "العمل في منشور مدونة جديد. أنا هنا في حال كنت بحاجة إلى ذلك على الفور ، لكنني أتطلع إلى إخراج ذلك من الحديقة ، لذلك أنا سوف تكون متاحة بالكامل مرة أخرى في 02:00. " هذا هو. لقد أعطيت فريقك نظرة ثاقبة حول ما تعمل عليه ومنحت نفسك الوقت والمكان للقيام بذلك بشكل صحيح. الآن الحصول على المنطقة.
عندما تحتاج إلى استراحة
لقد قلت ذلك من قبل وسأقولها مرة أخرى - عليك أن تأخذ فترات راحة كعامل بعيد إذا كنت تريد الحفاظ على سلامة عقلك وأن تكون أكثر تركيزًا على عملك. فواصل حقيقية. فواصل منتظمة. بعيدا عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك فواصل.
في المكتب التقليدي ، عندما تحتاج إلى لحظة لتطهير رأسك ، فمن المحتمل أن تتوقف عند مكتب زميل في العمل لإجراء محادثة ، والتوجه إلى المطبخ لتناول فنجان من القهوة ، وهكذا. اسمح لنفسك أن تفعل الشيء نفسه في المنزل. طالما أنك لست بعيدًا لأكثر من 10 أو 15 دقيقة ، فلا ينبغي لأحد أن يتساءل لماذا لم ترد على الطلب على الفور. لذلك كل بضع ساعات ، أغلق جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، واستغرق بضع دقائق للتجول ، والخروج ، أو تناول وجبة خفيفة ، أو الاتصال بصديق.
في ختام الأعمال
في وقت مبكر من حياتي المهنية في العمل عن بعد ، كنت أمشي بعيدًا عن جهاز الكمبيوتر الخاص بي في نهاية اليوم دون تسجيل الخروج. طوال المساء ، كنت أتلقى رسائل من زملاء عمل مختلفين - واحد أثناء العشاء ، وآخر أثناء مشاهدة برنامجي المسائي المفضل ، حتى أثناء وجودي في حفلات التواصل. أردت أن أتجاهلهم ، لكن من الصعب جدًا الإحباط من رسالة في الساعة 10 مساءً عندما قمت بتسجيل الدخول إلى عميل محادثة وتم وضع علامة على توفرها.
على الرغم من أنه من الرائع أن يشعر زملائك بأنك متاح في أي وقت ، إلا أن توفير نفسك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع أمر غير صحي. لذلك ، عند الانتهاء من العمل لهذا اليوم ، قم بالتسجيل في وضع عدم الاتصال وبدء الغد جديد.
من المهم أن تكون متاحًا كعامل عن بُعد ، لكن يجب ألا تشعر بالذنب في المناسبات التي تحتاج فيها إلى السحب. تذكر أن هناك فرقًا بين التواجد والوجود وتوفير القيمة. قم بعملك وقم به جيدًا ، ولن يسألك أحد ، سواء كنت تعمل أم لا.
