لدينا جميعا الإدمان. بالنسبة للبعض ، إنه حذاء ، جروبون ، أو ريس بيسز. بالنسبة لي ، الأمر كله ثلاثة - خاصة في المواقف العصيبة. وبالنسبة لمعظم رؤسائي السابقين ، كان هذا العمل - الذي تركني اقتحم توري بورش ، مدفونًا بموجب صفقات يومية ، وأثقل 10 أرطال.
وبالنظر إلى الوراء لن أغير شيئا. لماذا ا؟ لأن وجود مدرب مدمن على العمل هو أسرع طريقة للتقدم في حياتك المهنية وتحسين حياتك الشخصية - إذا كنت تستطيع البقاء على قيد الحياة. ولكن إذا استطعت ، فهل يمكنك ذلك. إليك كيف صنعتها:
تعرف حدودك
عندما تستقر في منصب جديد ، من السهل تحديد أهداف لنفسك - سواء من حيث الأشياء التي تريد إنجازها والجدول الزمني الذي ترغب في العمل من أجله. ولكن ، بعد أن كنت هناك لفترة من الوقت ، من السهل جدًا أن تكتسح في قائمة الأولويات المليون ، وعقلية "إنجاز ذلك بالأمس" ، والساعات غير المعقولة التي يحتفظ بها رئيسك المدمن على العمل.
لذلك ، إذا كنت بدأت تشعر بالإرهاق ، فتراجع وخذ وقتًا للتفكير في ما هو واقعي بالنسبة لك. هل تجد نفسك تعمل متأخرا لأنك ترغب في ذلك أو لأن عليك ذلك؟ هل أنت قادر ومريح على أن تكون متاحًا لرب عملك في الليل وفي عطلات نهاية الأسبوع؟ أين يمكنك أن تستسلم - وما الذي يعيقك عن تحقيق حياة متوازنة خارج العمل؟
يجب عليك أيضًا التفكير في نوع العمل الذي تقوم به. إذا كنت تكتسب المهارات والخبرات التي تحتاجها من أجل الترقية أو التقدم في حياتك المهنية ، فقد تكون على استعداد للعمل في ساعات أكثر مما لو كنت تقوم بعمل شرير.
قد يكون من الصعب تحديد الحدود الصحيحة هنا - الأمر مختلف بالنسبة لكل مكان عمل وصناعة وشخص. أقول إن وقت متأخر من الليل شائع مثل القهوة في المكتب ، ولكن عندما تجد نفسك تعمل حتى الساعة 1 صباحًا في المنزل حريصة جدًا على النوم لأنك لا تملك سوى بضع ساعات قبل أن تستيقظ وتفعل ذلك مرة أخرى ، هذا هو العلم الأحمر روبي.
تعيين الحدود
إذا كنت تدرك أن لديك تهديدًا خطيرًا لسكينة الحياة العملية على يديك ، فقد حان الوقت للتحدث. رئيسك ليس قارئ عقل ، لذا لن تعمل الرسائل العقلية ولا الرسائل الإلكترونية العدوانية السلبية.
لا ، هذا سوف يتطلب منك ارتداء بلوزتك الكبيرة والدعوة لعقد اجتماع. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى المشي ، وإشعال النار بالأسلحة النارية - هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى فحص وقائعك. الوقت له قيمة بالنسبة لمديري العمل المدمنين على العمل ، لذلك فإن آخر ما تريد فعله هو تضييعه.
قبل المشي في هذا الاجتماع ، تأكد من أنك تتبع وقتك الذي تقضيه في المشاريع (مهلا ، لا يمكن لأحد أن يجادل مع الرياضيات) ، وخاصة أي منها لا يتوافق مع أهدافك المتفق عليها. تأكد من أنك تعبر عن رغبتك في القيام بالعمل ، ولكن لأنك منتشر للغاية ، فإن العمل يعاني.
من المهم أيضًا عدم الإشارة إلى المشكلات فحسب ، بل أن يكون لديك حلول جاهزة للاقتراح. آخر شيء تريده هو أن تبدو كما لو كنت تشكو أو عكس لاعب فريق. على سبيل المثال ، إذا كانت المشكلة تكمن في أن عبء العمل موزع بشكل غير متساو بينك وبين زملائك ، فقم بتقديم قائمة بالمشروعات التي تديرها مقارنة بزملائك في العمل ، ثم قدم بعض الاقتراحات حول كيفية تقسيم بعض من هؤلاء مشاريع إضافية لتخفيف عبء الخاص بك إلى كمية يمكن التحكم فيها. تأكد من أن نقاطك تعود دائمًا إلى العمل وأن اهتمامك به يتم بشكل جيد.
الذهاب بأقصى سرعة حتى البوليفيين
بعد حديث كهذا ، سترغب في إظهار رئيسك أنه يمكنك إنجاز عملك - وليس عليك العمل في جميع ساعات الليل لإنجاز الأولويات الموضوعة أمامك. لذلك ، عندما كنت في العمل ، وجعلها العد. بمجرد المشي عبر هذا الباب في الصباح ، السباق حتى خط النهاية 5 مثل أنها التاج الثلاثي وهذا الفارس المجاور لك يتقدم. فكر فقط في أن الجزرة التي تلتها هي أمسية حرة في فعلها كما تشاء - إنها حلوة بالمقارنة مع أكوام جداول البيانات التي اعتدت على نقلها إلى المنزل. استمر في تحريك قائمة مهامك ، وجعل تقدمك معروفًا ، وجعل نتائجك تحسب لإثبات أن جدولك المتوازن لا يعني إنتاجية أقل.
إلزم سلاحك
بعد أن أوضحت ما هي حدودك - على سبيل المثال ، لا توجد ليال وعطلات نهاية الأسبوع - من الضروري أن تتراجع عند الضغط على الحدود مرة أخرى. تذكر أن رئيسك لا يتتبع وقتك ، لذلك الأمر متروك لك. سوف تعمل معك وبقدر ما تسمح به - ربما بافتراض أنك مدمن عمل مثلها ، أو أنك لا تمانع في العمل تمامًا مثلما تفعل - ولسوء الحظ ، سوف يستغرق الأمر أحيانًا مشاريع لا يتم القيام به بشكل مثالي وفي الوقت المحدد حتى يدرك أنك مرهق.
هذا لا يعني أنه يجب عليك إسقاط المشاريع عن قصد أو إساءة معاملتها. هذا يعني فقط أنه لا يوجد سوى عدد معين من الساعات في اليوم يمكن لمعظم البشر أن يعملوا بشكل صحيح ، لذلك إذا تم ارتكاب أخطاء أو تركت المشروعات على الموقد الخلفي لأن رأسك يدور ، فلا تنزعج من نفسك. إذا كان رئيسك غاضبًا نتيجة لذلك ، فهذه هي الفرصة المثالية لك لمناقشة عبء عملك (مرة أخرى). هذه ليست سهلة ، لكنها بالتأكيد فرصة نمو تستحق العمل من خلالها.
تعلم تشديد أو القوس خارج
باتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، سيحدث واحد من أمرين: عليك إما وضع جدول زمني يلبي احتياجاتك واحتياجات رئيسك ، مما يؤدي إلى علاقة عمل متناغمة ، أو ستدرك أن متطلبات الوظيفة و توقعات صاحب العمل ليست متطابقة مع ما تبحث عنه. تذكر أن أي منصب شغل هو قرار متبادل. لا تفكر في الأمر من حيث سعادة صاحب العمل بأدائك - خذ الوقت الكافي لتسأل نفسك إذا كنت سعيدًا أيضًا.
وبعد إجراء محادثة مباشرة مع رئيسك لحل المشكلة ، وقمت بدورك في إجراء التغييرات الضرورية التي ناقشتها ، والإجابة لا تزال "لا" - ثم حان الوقت للانتقال إلى الفرصة القادمة التي تنتظر. هذه المرة ، ستعرف بالضبط ما تبحث عنه في ثقافة الشركة ومدير جديد.
العمل من أجل مدمني العمل إذا لم تكن أنت لست هو نهاية العالم. على العكس من ذلك ، إنها بداية فرصة رائعة لمعرفة حدودك ، والعثور على رصيدك ، وحفر مكانتك في شركتك الحالية أو العثور على صاحب عمل جديد يناسب أسلوب عملك بشكل أفضل. يُقال إنه أسهل من القيام به ، بالطبع ، وعلى الأقل بضعة دموع وشعر ممزق وأظافر مزروعة لا مفر منها. لكن تذكر أن هناك دائمًا كعوب وصفقات جماعية ونعيم زبدة الفول السوداني لتحصل على هذه التجربة. صدقني ، إذا استطعت ، يمكنك ذلك.
