الروتين في العمل هو نعمة ونقمة. يمكن أن توفر إطار عمل - مما يشجع الإنتاجية والدقة. ولكن يمكن أيضًا إيقاف قدراتنا على قيادة الحلول الإبداعية وابتكارها والنظر فيها. نعم ، هذا أمر مخيف بسرعة.
والأسوأ من ذلك كله ، أن يؤدي دورك الروتيني إلى تشغيلك على الطيار الآلي ، الأمر الذي يؤدي حتماً إلى عدم الرضا الوظيفي واللامبالاة.
إذا لم تكن متأكدًا من أن لديك روتينًا مثاليًا أو إذا كنت تقسم المناطق يوميًا ، فهناك بعض الدلائل المؤكدة على أنها الأخيرة. وقبل أن تقلق من أن اختياراتك الوحيدة هي قبولك كزومبي أو ترك عملك ، قمت بإدراج حلول لمساعدتك على الخروج منها في موقعك الحالي.
1. الوصف الوظيفي الخاص بك لم يتغير
أول علامة على أنك قد تكون على الطيار الآلي هي أن الوصف الوظيفي الخاص بك ظل راكدا لفترة طويلة من الزمن. تشير الدراسات إلى أن الاستمرار في المشاركة والسعادة في العمل يتطلب شيئًا يسمى "التعلم المستمر" والتطوير.
لذلك ، إذا ألقيت نظرة على روتينك ، ولم يتطور كثيرًا في الربع الأخير ، فهناك فرصة ألا تتعلم بعد الآن.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يقع التدريب والتطوير على الهامش عندما يكون هناك حجم كبير غير عادي من العمل. يمكن أن يصبح الهدف هو الانتهاء قدر الإمكان ، بدلاً من تعلم كيفية القيام بذلك بشكل أفضل أو دمج شيء جديد. بمرور الوقت ، ستتحول هذه الاستراتيجية قصيرة النظر إلى الرضا واللامبالاة والملل.
المفاجئة للخروج منه
اتبع فضولك وبعض من الإثارة الأولية التي كانت ذات يوم لعملك. فكر في العودة إلى الأسابيع القليلة الأولى وأجزاء عملك التي تتوق إلى أن تتعلم عنها. هل هناك شيء نسيته وقد يعيدك إلى صحنك؟
على سبيل المثال ، إذا كان هدفك الأولي كشريك تسويق هو أيضًا التعرف على استراتيجية طويلة المدى لوسائل التواصل الاجتماعي (وليس فقط تحديد مواعيد التحديثات) ، يمكنك تطبيق طريقة جديدة لتشغيل Facebook. إن فرصة العمل في مشاريع جديدة تجبر عقلك على ممارسة قدراته التعليمية المذهلة - وتخرجك من تلك الدورة الرتيبة.
2. أنت تتجنب فرص القيادة
ربما تكون قد تجاوزت مرحلة شهر العسل كونك الشخص الجديد في الفريق ، لكنك ما زلت مترددًا في اقتراح مشروع (كبير أو صغير). على الرغم من أنك مدربة تدريباً كاملاً وقدرة ، إلا أنك تلتزم بالظلال الآمنة حيث يمكن أن يمر العمل الروتيني دون تقييم. في بعض الأوقات ، يجب على كل عضو في الفريق التقاط عمل مزدحم حتى يتمكن الآخرون من إدارته ، وإذا كنت تتجنب الفرصة لممارسة مهاراتك القيادية في هذه اللحظات ، فأنت في الطيار الآلي.
المفاجئة للخروج منه
إليك كيف يمكنك زيادة لعبتك: عرض لتتولى زمام المبادرة في المشروع التالي الذي يأتي في طريقك. إذا كان مديرك يقدمها لك ، فهذا لأنه أو هي تعتقد أنك قادر. لذا ارفع يدك وابدأ - حتى لو كان عرضك لقيادة فريقك خلال اجتماع أسبوعي. من خلال التحدث وتحمل المسؤولية ، فإنك تتحدى نفسك في التعامل مع كل يوم بنوايا ومساءلة أكبر.
وعندما تضع أهدافًا لنفسك مرتبطة بنجاح فريقك ، فإن المستوى الصحي من الترقب والضغط يمكن أن يشجعك على التصرف بمزيد من السلطة - وغالبًا ما ينتج عنه منتج نهائي أفضل.
3. تتعرض للضغوط عندما تنقطع روتينك
القدرة على التكيف هي مهارة حاسمة للتنمية والنجاح في مكان العمل. التأكيد على التغييرات أو الطلبات الصغيرة خلال يومك يمكن أن يؤكد أنك تعمل على كمية غير صحية من الروتين.
يناقش اختصاصي التوعية والمؤلف برونا مارتينوزي كتاب لورنس غونزاليس " البقاء اليومي: لماذا يقوم الأشخاص الأذكياء بأشياء غبية وما يصفه بأنه" نصوص سلوكية "من الروتين ، والتي تعمل تلقائيًا على تنفيذ الإجراءات التي نتخذها. وعلى الرغم من أن هذه البرامج النصية تساعد في تبسيط عالمنا وزيادة الكفاءة ، فإنها أيضًا ، على حد تعبير مارتينوزي ، "تحول انتباهنا عن المعلومات المهمة التي تأتي إلينا من بيئتنا".
لذلك ، إذا قامت مكالمة هاتفية غير متوقعة بتضخيم مستويات الكورتيزول ووضعك في حالة من القلق ، فمن المحتمل أن تكون قد سقطت في روتين يؤثر سلبًا على قدرتك على التكيف وتحديد الأولويات وحل المشكلات.
المفاجئة للخروج منه
لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لعلاج هذا.
- امنح نفسك استراحة غداء كل أسبوع واستكشف مكانًا جديدًا. تساعدك جدولة نفسك في بيئات جديدة على البقاء في حالة ذهنية مفتوحة لبقية اليوم.
- انضم إلى بعض المسابقات الودية في العمل أو ابدأ فيها (مثل تحدٍ شهري يتعلق بالصحة أو العمل). فقط القليل من الطاقة التنافسية تقطع شوطًا طويلاً في التحرك خارج منطقة الراحة الخاصة بك ودفع قدرتك على التكيف وتجربة أشياء جديدة.
- اسأل رئيسك عن العمل لبعض الوقت كل أسبوع للقاء ومناقشة الأولويات والاستراتيجية. هذه المرة يمكن أن تشجعك على التفكير والتفكير على مستوى أعلى ، وبالتالي جلب حلول أو عمليات جديدة للمهام الروتينية.
كما ترون ، هناك العديد من الفرص لتغيير الجدول الزمني الخاص بك - لذلك لا تتردد في تجربتها.
يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في العودة إلى عملك على تحديد أي مجالات محتملة للنمو أو التغيير ربما تكون قد تجنبته. تحدي نفسك عن طريق إيقاف تشغيل الطيار الآلي وتوجيه رؤيتك إلى حالة ذهنية حاضرة ومشتركة. سوف حياتك المهنية شكرا لك.
