إنها جميع الصفات الإيجابية التي لا تمانع في ربطها بسمعتك المهنية - لا أحد يستطيع أن يلومك هناك. ومع ذلك ، هل هناك شيء مثل أن تكون مكرسًا قليلاً لحياتك المهنية؟
نعم ، في الواقع هناك. على الرغم من أنه من المفهوم - بل إنه يستحق الثناء - أنك ترغب في منح كل ما لديك حياتك المهنية ، فإن هذا لا يعني أنك يجب أن تسمح لها باستهلاك حياتك بأكملها.
هل اصطدمت هذه الكلمات بقليل من المنزل؟ حسنًا ، إليك ست علامات تشير إلى أنك تعطي القليل جدًا لأزعجتك الحالية. صدقني - عندما يقول الناس أنك يجب أن تعطي شيئًا ما خاصًا بك ، لا يعني هذا أنك يجب أن تقدم كل شيء .
1. عندما لا يكون هناك شيء مثل وقت الفراغ
تقضي على ما يبدو كل لحظة استيقاظ في المكتب. وعندما تدير أخيرًا فرصة للهروب ، فإنك تستخدم تلك الساعات الثمينة لتحديث البريد الإلكتروني للعمل بشكل إجباري. وفكر في أخذ عطلة؟ فقط نسيانها. الجهد والإجهاد الناتج عن المشاركة في نشاطك مع عبء العمل الخاص بك من شأنه أن ينفي تماما وجهة وقتك بعيدا.
إذا بدت حياتك خالية تمامًا من أي وقت توقف يمكنك استخدامه لإعادة الشحن والاسترخاء ، فهذا مؤشر كبير على أنه يجب عليك سحب زمام الأمور قليلاً وإيجاد توازن أكثر بقليل. إذا كان أصدقاؤك لا يستطيعون حتى تذكر ما تبدو عليه ، فأنت تعلم أنك مقيد بالسلاسل إلى مكتبك لفترة طويلة جدًا.
2. عندما تحمل الحمل بأكمله
إليكم الأمر حول كونك محتالًا ومربيًا - حيث يمكن للأشخاص الكسولين في مكتبك اكتشافك من على بعد ميل واحد. وبمجرد أن تثبت أنك على استعداد لاستكشاف هذا العمل الإضافي والتشغيل معه ، ستجد نفسك أكثر وأكثر تضاف إلى صفحتك.
عندما تفكر في وضع عملك الحالي ، هل تحمل فريقك وقسمك بالكامل على ظهرك؟ إذا كنت تهز رأسك بشدة نعم الآن ، فربما حان الوقت لإعادة تقييمك والتحدث والحصول على معاملة عادلة. على الرغم من أنه من الجيد أن تكون لاعب فريق ، إلا أنك بالتأكيد لا تريد أن تتحول إلى ممسحة.
3. عندما تكون جميع أهدافك متعلقة بالمهنة
أنت تجلس في ساعة سعيدة مع أصدقائك المقربين ، عندما يطرح شخص ما السؤال عن المكان الذي ترى فيه جميعًا أنفسكم بعد 10 سنوات من الآن. يذكر جميع أصدقائك مهنتهم - لكنهم يشملون أيضًا العائلات والسفر والتجارب الجديدة التي يحبونها.
أنت؟ حسنًا ، أنت منخرط في مكتب الزاوية هذا ، وترويج كبير ، وزيادة الرواتب التي لا مفر منها ، بحيث لا يمكنك حتى أن تتضايق من التفكير في أي شيء آخر.
نعم ، من المؤكد أن وجود أهداف مهنية عالية أمر عظيم. لكن من المهم أن تتذكر أن وظيفتك ليست حياتك - إنها في الحقيقة مجرد قطعة واحدة من اللغز. لذلك ، لا تدعها تشكل كامل الصورة.
4. عندما لا تستطيع أن تغلق عقلك
يضرب رأسك الوسادة ليلًا ، وستبذل قصارى جهدك للحصول على قسط من النوم الجيد. ولكن ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يمكنك ببساطة إيقاف تشغيل أفكارك. ما زال عقلك يتجول في هذا الاجتماع مع رئيسك في العمل ، أو التقرير الكبير الذي من المقرر أن يصدر الأسبوع المقبل ، أو حدث الشركة الذي يقترب بسرعة.
لدينا جميعًا هذه اللحظات بين الحين والآخر - إنها طبيعية تمامًا ، خاصةً عندما تكون الأمور مرهقة في المكتب. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ليلة بعد ليلة ، فهذا مؤشر على أنك بحاجة إلى التراجع قليلاً. ثق بي - لن يساعدك أي قدر من عمليات عد الأغنام أو تمارين التأمل في التملص عندما تكون مهووسًا بالاختيار الأمثل للخط لهذا الاقتراح.
5. عندما لا تستطيع التحدث عن أي شيء آخر
لا يهم إذا كان العشاء مع أصدقائك ، أو مكالمة هاتفية للحاق بأمك ، أو محادثة سريعة مع جارك المجاور - كلما فتحت فمك للتحدث ، أو تحديث وظيفة ، أو قصة رعب مكتبية ، أو يتراجع تقرير التقدم المرتبط بالعمل مباشرة من فمك.
على الرغم من مدى السوء الذي تريده ، لا يبدو أنك تتحدث عن أي شيء إلى جانب العمل. حسنًا ، هذا تذكير لافت للنظر (ومهين إلى حد ما) بأن حياتك المهنية بدأت تطغى على حياتك بأكملها. لذا ، ضع نفسك تحت المراقبة وابدأ في تغيير المحادثات - حتى لو كان ذلك يعني طرح الكثير من الأسئلة.
صدقوني ، من المحتمل أن يرحب أحبابك بالعطلة من السماع عن آخر أحداث عملك
6. عندما يؤثر ذلك على موقفك بالكامل
تشكل مهنتنا جزءًا كبيرًا من حياتنا - لا يوجد حقًا إنكار ذلك. ولكن ، من المهم أن تتذكر أن كل شخص لا يزال لديه اهتمامات وشغف وهويات كاملة خارج جدران المكتب الأربعة. يجب ألا تملي وظيفتك على شعورك 100٪ من الوقت.
ومع ذلك ، إذا تركت حياتك المهنية اختطفت حياتك بأكملها ، فسيصبح من الصعب ترك العمل في المكتب. في القريب العاجل ، تؤثر وظيفتك على نظرتك العامة وتلوين تصورك للأشياء التي لا تتعلق بالعمل عن بُعد.
خذها من شخص كان هناك. تعلم أن حياتك المهنية تستهلك أكثر من نصيبها العادل عندما يكون يوم سيء في العمل ينفجر بسرعة في كرات صغيرة تنقبض على شخص آخر مهم دون سبب وتبكي في سيارتك في موقف السيارات في متجر البقالة - عدة مرات في الأسبوع.
إن تكريس نفسك لحياتك المهنية أمر مثير للإعجاب - ولكن فقط طالما أنك لا تعبر عن خط ما وتتيح له التغلب على بقية حياتك بأكملها. إذا كنت تعرف أيًا من هذه العلامات والأعراض في وضعك الحالي؟ حسنًا ، لقد حان الوقت للتراجع وإعادة تقييم أولوياتك.
أو ، خذ عطلة مطلوبة بشدة ، فأنت تستحقها.
أو ربما تحتاج إلى وظيفة أفضل
من الجيد أننا نعرف الكثير من فرص العمل التي يمكنك التقدم إليها اليوم.
انها سهلة كما الضغط على هذا الزر
