اعتاد iPhone على كل صباح في الساعة 5:30 صباحًا - ولكن بعد سنوات من هذا الروتين ، استيقظت بشكل طبيعي في حوالي الساعة 5:27.
بعد القيام بسرعة بالسرير ، أمسك حقيبتي الرياضية وأضرب خارج الباب. بحلول الساعة 7 صباحًا ، كنت أعمل وأغتسل. في التاسعة من عمري ، تناولت وجبة الإفطار ، وأجبت على رسائل البريد الإلكتروني ، وكتبت مقالًا.
لكنني لا أحاول إقناعك باتباع خطوتي والبدء في الاستيقاظ في الساعات الأولى. في الواقع ، كنت أتمنى تقريبًا ألا أبدأ أبدًا في الاستيقاظ من العمل والبدء في العمل مبكرًا.
ما كنت أعطي لتكون بومة الليل! حسنا ، ليس بومة الليل ، ولكن شخص لا يستيقظ قبل الشمس.
إليك السبب:
1. أنت خارج المزامنة مع معظم الناس
نعم ، الاستيقاظ مبكرا يعني أنه يمكنك البدء في العمل قبل أي شخص آخر - ولكن ما لم تكن على استعداد للعمل لساعات أطول ، فهذا يعني أيضًا أن تتوقف عن العمل قبل أي شخص آخر. يمكن أن يكون مشكلة كبيرة.
مثال على ذلك: منذ عامين ، كنت قد وصلت إلى المنزل عندما تلقيت رسالة بريد إلكتروني من رئيسي. (وصلت عادة وغادرت في المكتب بعد ساعات مني.)
مهمة سهلة - باستثناء حقيقة أنني كنت بحاجة إلى برنامج Photoshop ، والذي لم يتم تثبيته على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بي. منذ أن عرفت أننا نرسل الموقع المصغر إلى العميل في تلك الليلة ، لم يكن لدي أي خيار سوى العودة إلى القطار ، والذهاب إلى المكتب ، وإعادة الحفظ وإرسال الملفات ، ثم العودة إلى القطار نفسه في المنزل. استغرقت المحنة كلها حوالي ساعتين. إذا كنت سأجلس في المكتب عندما أرسلت عبر البريد الإلكتروني ، فقد استغرق الأمر ثلاث دقائق فقط.
هذه بالتأكيد ليست المرة الوحيدة التي تنتهي قبل أن يسبب لي أي شخص آخر مشكلة. وقد واجهت مشاكل على الطرف الآخر أيضًا: لقد طرحت أسئلة عاجلة أثناء استيقاظ الموظف الوحيد ، وأنا أعلم أن زملائي لن يتحققوا من صناديق البريد الوارد الخاصة بهم لمدة ساعة أخرى على الأقل.
2. قد تبدو أقل مكرسة
عدم وجود جدول زمني من أي شخص آخر ليس هو المشكلة الوحيدة في إنهاء يومك مبكرًا. عندما عملت في مدينة نيويورك ، وصلت إلى المكتب في حوالي الساعة 7:10. لن يكون هذا أمرًا غير عادي بالنسبة لبعض المكاتب - لكن هذا المكتب كان بمثابة شركة ناشئة للإعلام ، ولم يشترك معظم زملائي في العمل حتى الساعة 9 أو 9:30. أنا عادة لا أرى رؤسائي حتى 10.
لأن الجميع بدأوا متأخرين ، فقد ظلوا متأخرين أيضًا. المشكلة؟ كنت على استعداد للذهاب بنسبة 5 ؛ بعد كل شيء ، حتى مع الغداء لمدة ساعة ، ما زلت أعمل لمدة 9 ساعات. لكن دون الإعلان ، "وصلت إلى هنا في الساعة 7:10" ، كنت قلقًا من مغادرة ساعات قبل أن يبدوا أي شخص آخر وكأنني لست ملتزمًا. ونتيجة لذلك ، انتهى بي الأمر حتى الساعة 6:30 أو 7 ليلة واحدة على الأقل في الأسبوع.
3. لا يمكنك الشبكة ليلا
عندما أحصل على دعوات لأحداث التواصل في الليل (والتي ، دعنا نواجه الأمر ، معظمها) ، يجب علي دائمًا إجبار نفسي على قول نعم. على عكس معظم الحاضرين ، الذين سيصلون إلى مستويات الطاقة القصوى عند بدء الحدث ، سأفقد القدرة على التحمل فقط. بعد إجراء محادثات ، وتذكر الأسماء ، والخروج: كل هذه الأشياء صعبة إلى حد ما عندما تكون مستيقظًا تمامًا. عندما كنت تهالك؟ الرتق صعبة للغاية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك نسيان شرب أي مشروبات كحولية. في المرة الأخيرة التي قبلت فيها كوبًا من النبيذ في حدث في وقت متأخر من الليل ، كدت أنام على كرسي.
تمتد هذه المشكلة إلى الشبكات غير الرسمية أيضًا. طلب مني من زملائي في العمل تناول المشروبات في البار المحلي ، وهو ما سيكون انفجارًا كاملاً إذا لم أكن أتخيل عن اللحظة التي كنت أنزلق فيها من التعرق ، وأقفز في الفراش وأغمض عيني .
حاولت عدة مرات أن أطلب من الناس فعل أشياء في الصباح بدلاً من ذلك. نجحت. على الرغم من أن الاجتماع المسائي لا يتضمن فصلًا رسميًا ، فإن معظم المهنيين لا يمكنهم قضاء أكثر من ساعة في وجبة الإفطار أو الغداء خلال الأسبوع.
4. سوف تفقد النوم
كما ذكرت ، تم تدريب جسدي على الاستيقاظ مبكرا. لقد حاولت أن أستيقظ لاحقًا - لكن فيما عدا عندما أكون مرهقة حقًا ، فإن آخر ما يمكنني فعله هو الساعة 7 صباحًا.
هذا أقل من المثالي عندما أواجه عجزًا في النوم. وبالطبع ، عندما أكون متعبًا ، فأنا في مكان قريب من الإنتاجية. على الرغم من أنني قد استيقظت قبل ساعات قليلة من الجميع يوم السبت ، إلا أنني ربما أنجز 50٪ فقط مما يمكنني فعله عادة. تلك 120 دقيقة ليست كافية للتعويض عن تراجع الكفاءة ، ولتفاقم الأمور ، أشعر بالغضب وعدم الصبر.
على الرغم من أن الناهضين الأوائل يقرؤون هذا على الأرجح ، ويومئون برؤوسهم ، ويتحولون إلى نقاش حول البوم الليلي ، كن مطمئنًا ، فهناك حلول بديلة! على سبيل المثال ، لمجرد استيقاظك قبل أن يعني أي شخص آخر أنك بحاجة للبدء في يومك على الفور. حاول أن تقرأ قليلاً في السرير قبل أن تقفز في الحمام ، اطبخ وجبة إفطار حقيقية ، وانجز مهماتك قبل الذهاب إلى المكتب - بالتأكيد ستظل متعبًا حتى الساعة التاسعة مساءً ، ولكن ليس بنفس الطريقة التي ستكون بها إذا كنت تعمل عقلك منذ الساعة 7 صباحًا.
ومع ذلك ، إذا كنت قد حاولت وفشلت في أن تصبح شخصًا في الصباح ، فالرجاء عدم الشعور بالذنب. الاستيقاظ لاحقًا يأتي بمميزاته الفريدة. إذا استطعت العودة إلى الوقت الذي قررت فيه "تجربة شيء جديد" والاستيقاظ في الساعة 5:30 صباحًا ، فقد أقرر عدم ضبط ذلك المنبه.
