من المحتمل أنك تبذل قصارى جهدك لإنجاز الكثير خلال ساعات العمل ، ولكن من المحتمل أنك تضيع وقتًا ثمينًا عندما تكون خارج الساعة. فكر في الأمر: كم مرة تضرب غفوة هذا الصباح لوحدك؟
ما هي الطرق الرائعة لتحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليوم؟ راجع هذا الرسم التوضيحي الشامل أدناه لزيادة الإنتاجية من اللحظة التي تستيقظ فيها إلى لحظة ذهابك للنوم. بهذه الطريقة ، عندما يضرب رأسك الوسادة في الليل ، يمكنك أن تشعر بالفخر حقًا بكل ما تمكنت من الضغط عليه.
لا تستطيع الخروج من السرير؟ هذا حسن.
يعد تخصيص وقت لشغفك جزءًا كبيرًا من التوازن بين العمل والحياة ، لكن وظيفتك يمكن أن تقضي وقتك وطاقتك إذا سمحت بذلك. فيما يلي كيفية كسر دورة مدمني العمل والإنتاجية خارج المكتب تمامًا كما كنت من 9-5.
لست مضطرًا إلى استهداف صندوق الوارد الوارد أو تجربة أحدث اختراق للبريد الإلكتروني إذا لم يكن هذا هو الشيء الذي تريده. يمكنك أن تكون منتجًا في العمل على الرغم من التحقق من بريدك الإلكتروني طوال اليوم.
