من كان يعلم أنه طوال الوقت الذي كنت تعمل فيه في مكتبك ، كان لديك صالة ألعاب رياضية خاصة أمامك مباشرة؟
نعم ، هذا صحيح - وفقًا لهذا الفيديو ، يمكن أن يصبح مقعدك ومكتبك قطعتك الجديدة المفضلة من معدات التمرين. نفق الرسغ التي تؤثر على عملك؟ تخفيف الألم مع امتداد واحد سهل! شعور لا يهدأ؟ لماذا لا تحاول القيام بالضغط على جانب طاولة؟ بصراحة ، العقبة الوحيدة التي تواجهها الآن هي تجنب حدقات زملائك في العمل.
لكن في الحقيقة - إنها عبقرية! لا داعي للقلق من أن الجلوس طوال اليوم يضر بصحتك ، فالبقاء نشيطًا سهلاً مثل البقاء في مكتبك .
