عزيزي غير متأكد وخسر ،
سؤالك يصيبني بعصبية لأنني عدت في أيامي كمجند تعاملت مع هذه المشكلة كثيرًا. تضيع في سخرية الآخرين هو وسيلة مؤكدة في نهاية المطاف إلى كره وظيفتك. يمكنك أن تتعلم التعامل مع الأشخاص السلبيين ، مع ضمان بقاء الرضا الوظيفي ثابتًا.
انتشار الإيجابية
عند مواجهة زميل في العمل يريد تقديم شكوى أو ثرثرة أو لعب دور الضحية ، قم بمحاولة حقيقية لتغيير موقفهم. اعتمادًا على كيفية ظهور السطح السلبي ، قد تضطر إلى استخدام أساليب مختلفة. من المحتمل أن يؤدي فضح المشاعر الطيبة والسعيدة في وجه المشتكي إلى تقليل الجهد المبذول من أجل أنين وتألم. ربما يمكنك أن تجعلهم يرون شيئًا ما في ضوء جديد ببساطة عن طريق الإشارة إلى ميزة أو شيء رائع عن مكان عملك.
خلاصة القول: إذا كانوا لا ينظرون إليك كشخص يرغب في التعاطف معهم ، فمن المحتمل أن يأخذوا مواقفهم الحزينة في أماكن أخرى ، وستكونون أحراراً في العمل بسلام.
قل شيئا
ولكن دعنا نقول أنهم لا يحصلون على التلميح ، والتنفيس من جانب واحد يستمر كثيرًا في استيائك. أو توقفوا عن تكديس سخطهم عليك ، لكن لا يمكنك أن تلاحظ عندما تجلس مكاتبهم فارغة لفترة طويلة بعد نافذة الوصول المقبولة ، ولا يزال بإمكانك سماعهم وهم يشتمون عملهم أو رئيسهم أو عملائهم.
بصفتك المخضرم في الشركة ، فكر في مسؤوليتك لمساعدة اللاعبين الجدد على التعرف على ما هو مقبول وما هو غير مقبول. ربما اعتادوا على بيئة مكتبية حيث كان "العمل" اختياريًا إلى حد ما أو حيث كان الشكوى المستمرة غير قانونية. خذها على نفسك لإخبارهم أنه لن يطير هنا.
"لقد كانت لدي وظائف كافية لأعلم أنه سيكون هناك دائمًا شيء نتن. ما وجدته هنا هو أن التركيز على الإيجابية والتأكد من أنني أعرف لماذا أفعل ما أفعله هو أفضل من التركيز على الأشياء التي لا نستطيع إصلاحها. لقد كان الأمر مفيدًا بالنسبة لي ، لذا فقد ينجح معك أيضًا. "
أعتبر إلى الأعلى
المديرون - الجيدون ، على أي حال - موجودون للمساعدة في حل مشاكل الناس. عندما تتآكل ثقافة الاحترام والعمل الجاد بسبب سلوك غير لائق ، فمن المؤكد أنها في القيادة. وضعت كاتبة موسى ألكسندرا فرازن نصًا ممتازًا للتحدث مع مديرك عن زميل في العمل.
إذا لم تحاول الاقتراب من رئيسك في العمل بهذه الطريقة الهادئة والمجمعة ، فإنني أحثك على القيام بذلك. إذا كنت موظفًا محترمًا (ويبدو كما لو كنت) ، فمن مصلحتهم القصوى أن تأخذ مخاوفك على محمل الجد.
في نهاية اليوم ، لديك شيء لا يجده بعض الأشخاص أبدًا في حياتهم المهنية: العمل الذي تحبه. إذا فقدت هذا الأمر ، فحاول إعداد قائمة بكل ما تحب حول عملك واحتفظ به على سطح مكتب الكمبيوتر الخاص بك. في المرة التالية التي يقوم فيها كلير بتصريح رائع حول أحدث إصدار من المنتجات ، تحقق من قائمتك وحظر التشاؤم.
بينما يمكننا اختيار وظائفنا إلى حد ما ، إلا أنه نادراً ما نختار من نعمل معهم ، لذلك فإن الاستعداد للتعامل مع أنواع مختلفة من السلبية سيكون مفيدًا في نجاحك. سيكون هناك دائمًا رافضون ، ولكن الأمر متروك لك إلى أي مدى سمحت له بتأثيره عليك ، وقرارك كيف تستجيب له.
تعد هذه المقالة جزءًا من سلسلة "اسأل خبير" ، وهي عمود مخصص لمساعدتك في معالجة أكبر مشاغلك المهنية. إن خبرائنا متحمسون للإجابة على جميع أسئلتك الملحة ، ويمكنك إرسال سؤال عبر مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على المحرر (at) themuse (dot) com واستخدام Ask a Credible Career Coach في سطر الموضوع.
قد يتم نشر رسالتك في مقال عن The Muse. تصبح كل الرسائل الموجهة إلى Ask a Expert ملكًا لـ Daily Muse، Inc وسيتم تحريرها للتأكد من طولها ووضوحها وصحتها النحوية.
