هناك أنت ، تعمل بجد في المكتب ، وتقوم بتواضع بأشياء مدهشة لتعزيز أهداف إدارتك وشركتك ، عندما تأتي إلى جانب Smarty McBrags-a-Lot ، حيث تروي أحدث إنجازاتها وتستمتع بمجدها المتكبر. ربما كانت تفرش أمامك دون أن تكره للاعتراف بوجودك. قلة الادب!
تشعر أن غضبك يبدأ في الارتفاع ، ومعه ، ضغط دمك. إنه يأكل عليك ، وهذا لا مبرر له للسلوك. ماذا تعمل؟ كيف يمكنك التعامل مع هذا الزميل المتعجرف الذي يحصل باستمرار تحت بشرتك؟
انظر في نفسك
أولاً ، دعنا نتحدث عنك. إنه شيء واحد يُضايقك أو يتفاقم أحيانًا من قِبل زميل متكبر. طالما أنها ليست متكررة ولا تزعج حياتك ، فلا داعي للقلق الشديد.
إنه شيء آخر ، مع ذلك ، أن تصبح أكثر إثارة أو تستهلك بشكل مطلق مع الإحباط والغضب. إذا كنت تعاني من مشكلة في التركيز أو فقدان النوم أو تجد نفسك تشتكي كثيرًا وبصورة شديدة من زميلك في العمل المخالف ، فيجب عليك معرفة كيفية التغلب على مشاعرك قبل أن تدمر حياتك المهنية.
هذه هي الحقيقة الصعبة: عندما يكون هناك شخص ما تحت جلدك ، فليس من المعتاد أن يكون الشخص الذي يواجه المشكلة. على الأرجح ، هذه المشاعر هي انعكاس لشيء عنك. ربما تكون في الواقع تشعر بالغيرة بعض الشيء من شيء أنجزه زميلك ، أو تشعر بعدم الأمان حيال إنتاجيتك مقارنة بزميلك (المزيد حول ذلك لاحقًا).
إذا كنت تشعر تمامًا بالراحة مع من أنت ، فيجب أن تكون المراوغات التي يقوم بها شخص آخر مسلية أو ، في أسوأ الأحوال ، مشدودة بعض الشيء - وليس مجنونة ، وبالتأكيد ليست مستهلكة. لذا كن صريحًا مع نفسك حول سبب غضبك من Braggy Obnoxious. ليس عليك أن تخبر أحداً آخر بذلك ، لكن عليك أن تفهمه. الوعي الخاص بك هو سلاحك السري ، مما يؤدي إلى توصيتي التالية.
لا تسليم السلطة الخاصة بك
الرد السيئ على غطرسة الشخص لن يغير شيئًا حيال ذلك. في الواقع ، إذا قام زميلك المتعجرف - أو أي زميل له مشكلة في هذا الشأن - بتحديد كيفية الضغط على الأزرار ، فقد سلمت بعضًا من قوتك. إذا كان هذا الشخص متعجرفًا وشريرًا ، فقد يستخدم هذه المعرفة لإثارة غضبك ثم يجلس ويشاهدك وهو يحترق. ثم ينتهي بك الأمر يبدو وكأنه رعشة ، في حين أن زميلك لا يزال متكبرًا كما كان دائمًا.
بدلاً من الرد ، حاول أن تفهم سبب وصول الشخص إليك كثيرًا ، مما يساعدك على استعادة التحكم في طاقتك وإعادة تركيزها.
هل تشعر بالغيرة من حصوله على اعتراف بشيء فعله جيدًا؟ ثم حان الوقت للتركيز على جميع الأشياء التي تقوم بها بشكل جيد وتعلم كيفية الترويج لتلك الأشياء ، حتى يتسنى لك أيضًا الانتباه إلى عملك الرائع. هل كانت تشبه نجم موسيقى الروك في حفلة مكتبية حديثة ، بينما كنت تتواصل مع ورق الحائط؟ حسنًا ، إذن حان الوقت لمعرفة كيفية إنشاء شبكتك بطريقة تناسب شخصيتك.
بمجرد معرفة ما تحتاج إلى التركيز عليه ، لن يكون لديك سبب لإعطاء الكثير من الطاقة لبراغي ماكبراغرتون - لأنك ستكون مشغولا في بناء علامتك التجارية الشخصية.
قلل من وقتك معًا واحافظ على تركيز الأمور
حتى عندما يكون لديك السلام الداخلي لـ Po the Kung-fu Panda ، فربما لا تزال تشعر ببعض الانزعاج من بعض أنواع الشخصية. بعد كل شيء ، فأنت إنسان ، ومن غير المحتمل أن تنقر مع الجميع.
لذا ، إذا كان عليك العمل مع Smug Magoo ، فبذل قصارى جهدك للحفاظ على إيجازك. لمجرد أن عليك العمل معًا لا يعني أنه يجب عليك أن تضغط على مكاتبك جميعًا بأسلوب Starsky-and-Hutch (إلا إذا كنت ضابطي شرطة فعليًا في دائرة تقوم بذلك ، وفي هذه الحالة ، حظ سعيد!).
العمل في مشروع مع هذا الشخص؟ قم بتعيين الاجتماعات بأوقات بداية ونهاية صارمة. أبذل قصارى جهدك لعكس هذه الاجتماعات مقابل الاجتماعات الأخرى ، لذا يجب عليك المغادرة في وقت الانتهاء المحدد مسبقًا. لم يكن لديك اجتماع آخر في التقويم الخاص بك؟ حدد شيئًا ما يجب العمل عليه ، وقم بوضعه في التقويم الخاص بك حتى لا تتخيل للحصول على توضيح لسبب عدم التمكن من تمديد الاجتماع.
بعد ذلك ، فكر ملياً في ما يجب إنجازه عند الاجتماع ، ووضع جدول أعمال بحيث تكون هناك فرصة أقل للتخلي عن الموضوع بمرور الوقت. إذا خرج زميلك عن الموضوع ، فقم بإيقافه: "واو ، هذا مثير للاهتمام! مرحبًا ، لقد عقدت اجتماعًا آخر في 15 دقيقة ، لذلك دعونا نتخذ القرار النهائي بشأن التواريخ التي سنستضيف فيها مجموعات التركيز هذه. "هل تحتاج إلى مساعدة؟ وهنا بعض الموارد.
إذا كان لدى زميلك ميل إلى الظهور على مكتبك ، أغلق بابك. إذا استمر زميلك في العمل ، فقد تحتاج إلى أن تكون أكثر مباشرة وتعيين حدودًا أوضح. ما عليك سوى أن تبقيه بسيطًا ومباشرًا: "سكوت ، أعلم أنني دائمًا ما أبدو متوترة عند الدخول. لسوء الحظ ، ليس لدي الكثير من وقت الفراغ للدردشة الآن لأنني على موعد نهائي صارم. أراك في لقائنا غدا؟ "
تذكر أنه يمكنك التحكم في نفسك فقط. لا يمكنك التحكم في الآخرين - بغض النظر عن المبلغ الذي قد ترغب فيه - ولكن يمكنك السماح لهم بالتحكم بك إذا سلمت طاقتك والاهتمام بهم. ركز على نفسك ، وقلل من وقتك مع الزملاء الذين يعانون من مشاكل. ستكون أكثر هدوءًا ، وستظهر في جودة عملك.
