Skip to main content

كيفية السفر حول العالم - أثناء العمل بدوام كامل

تأثير العمل على بناء العضلات - العمل الشاق وكمال الاجسام (أبريل 2025)

تأثير العمل على بناء العضلات - العمل الشاق وكمال الاجسام (أبريل 2025)
Anonim

أخذت رشفة من Sauvignon Blanc البارد أثناء النظر إلى مزارع الكروم المترامية الأطراف تحت شرفتي. مع الشمس على وجهي ، أنا وزوجي نحفر في بعض الفواكه الطازجة من سوق المزارعين المحليين - الكمثرى الهش والتين والجبن الماعز.

نسيم دافئ يرفرف بنسيج الشاش الخاص بغربي حيث نفتح أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بنا لبدء يوم العمل. إنها الساعة 1:00 مساءً في سانتا كروز ، تشيلي ، الساعة 9:00 صباحًا على الساحل الغربي في الولايات المتحدة - ويوم 17 من "عملنا".

منذ ست سنوات ، انطلق أنا وزوجي (صديقها) لإيجاد طريقة لتطوير حياتنا المهنية أثناء السفر حول العالم - ودون كسر البنك.

أخبرنا الناس أننا كنا مجنونين.

خلال بعض النقاط المنخفضة - انقطاع التيار الكهربائي في الصين ، والعواصف الغريبة في بلجيكا وفقدان الحقائب في أمريكا الجنوبية - اعتقدنا أنها قد تكون على حق. لكن النقاط البارزة ، مثل العمل من سفينة سياحية كانت تبحر عبر المضايق التشيلية ، جعلت ما أطلقنا عليه "أعمالنا" يستحق كل هذا الجهد.

حتى الآن ، أخذنا مكتبنا الافتراضي إلى 24 موقعًا ، ونحول عملية السفر أثناء العمل إلى علم. سواء كنت رائد أعمال مثلي أم لا ، أو تضغط باستمرار على 9 إلى 5 (كما يفعل زوجي كمدير للتسويق لشركة تعليمية) ، يمكنك أيضًا رؤية الارتفاعات العالية لشنغهاي ، قمم باتاغونيا أو الشواطئ في سنغافورة - كل ذلك مع تحقيق أهداف حياتك المهنية.

الفوائد الوظيفية للعمل

قبل أن تقرر أن القيام بالعمل سيكون مكافئًا للانتحار الوظيفي ، فكر في هذه الحقائق:

  • وجدت الأبحاث أن التجارب متعددة الثقافات والمناطق المحيطة الغريبة تولد أعمالًا أكثر إلهامًا وإبداعًا.
  • تعمل التمارين على تقليل التوتر ، مما يزيد من الإنتاجية ، ويؤدي إلى انخفاض عدد أيام المرض. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر ينفقون ما يقرب من 50 ٪ أكثر على النفقات الصحية.
  • وجدت دراسة في مجلة هارفارد بيزنس ريفيو أنه عندما يأخذ الموظفون يومًا واحدًا فقط في الأسبوع ، فإنهم يفيدون بزيادة الرضا الوظيفي ، وتواصل أكثر انفتاحًا مع أعضاء الفريق وتوازن أفضل بين العمل والحياة ، مقارنةً بالموظفين العاديين.
  • طالما كنت تفعل ذلك بشكل صحيح ، يمكن للعمل تحسين الأداء الخاص بك بشكل جيد للغاية. فيما يلي ستة من نصائحي الشخصية لمساعدتك في الوصول إلى النعيم أثناء السفر والعمل.

    1. تقييم عملك

    صحيح أن الأعمال تتناسب مع بعض المهن ، خاصة تلك التي تتطلب الكثير من أعمال الكمبيوتر. لذلك ربما لن يتمكن الجراحون أو الطهاة من الخروج بانتظام من العمل ، إن وجد.

    ولكن إذا كان لديك وظيفة يمكن إجراؤها في الغالب عن طريق الكمبيوتر أو الهاتف ، فيجب أن تحاول أن تناسب الأعمال - حتى واحدة فقط كل عام أو عامين - في حياتك. بالنسبة لمهام العمل التي يجب القيام بها شخصيًا ، يمكن إنجاز معظمها تقريبًا على أساس مؤقت ، مثل الاجتماعات المباشرة التي تتم عبر Skype أو المكالمات الجماعية التي تتم باستخدام مكبر الصوت.

    على سبيل المثال ، يقوم زوجي بمحادثة الفيديو العملية من 9 إلى 5 ، لذلك يمكن لفريقه إرسال الأسئلة في أي وقت - وطلب رؤية العرض من أي مكان في العالم الذي نعمل فيه.

    2. التحضير قبل التحدث إلى رئيسك

    أولاً ، حاول جدولة العمل في الأوقات التي تعمل بشكل أفضل مع جدول مكتبك ، مثل الشهر البطيء. أو ابحث عن العمل على مؤتمر عمل أو حدث آخر يتطلب السفر ، حتى تتمكن من قضاء بضعة أيام إضافية في العمل قبل أو بعد رحلة العمل.

    بمجرد تحديد وقت مناسب ، قم بصياغة خطة لجعل عملك يسير بسلاسة قدر الإمكان. يجب أن تأخذ في الاعتبار أي اجتماعات ضرورية ، والاختلافات في المنطقة الزمنية وقدرتك على البقاء على اتصال. إذا لزم الأمر ، خطط للعمل أيضًا خلال الساعات التي تقضيها عادة في التنقل. وحاول أن تقترح فكرة العمل على مديرك مباشرة بعد أن توصلت إلى هدف مهم ، فلن يمنح أي مدرب العمل لموظف لا يعمل بشكل جيد.

    3. اختر وجهة تستحق العطلة

    الآن الجزء الممتع. إذا لم تكن مرتبطًا بموقع معين بسبب حدث عمل ، فاختر وجهة تثيرك.

    قاعدتنا الرئيسية هي بورتلاند ، أوريغون ، وأنا وزوجي نبني أعمالنا استنادًا إلى مواقع ذات أفضل طقس. خلال فصل الشتاء ، سنسافر إلى نصف الكرة الجنوبي حيث يكون الصيف ، مثل أمريكا الجنوبية وأستراليا ونيوزيلندا. ونحن نقضي الصيف في الولايات المتحدة أو أوروبا أو آسيا.

    يتمثل جدولنا العام في قضاء أربعة إلى ستة أسابيع في المنزل ، وإعادة التجميع وإجراء العمل الشخصي ، ثم التوجه إلى العمل لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. هذا يسمح لنا بالقيام بالأعمال الضرورية وجهاً لوجه والخروج من المدينة.

    4. تنظيم طرق الاتصال

    تعتبر التكنولوجيا ضرورية لعمليات سلس ، لذا تأكد من أن وجهتك لديها وصول سريع إلى الإنترنت. والتنسيق مع مكتبك حول التقنيات التي ستحتاج إلى استخدامها للبقاء على اتصال ، مثل حضور الاجتماعات عبر الفيديو (تقدم Google محادثة فيديو مجانية) وإجراء مكالمات جماعية على Skype.

    5. السفر بأسعار معقولة

    محطات العمل لا تحتاج لكسر البنك. فكر في تبديل شقتك مع زميل مسافر لتوفير تكاليف الفندق ، أو تحقق من Airbnb و VRBO ، اللذين يتميزان بشقق ومنازل مفروشة على المدى القصير للإيجار.

    يمكنك أيضًا استئجار منزلك لتغطية تكاليف السكن وكسب أموال سفر إضافية. (جعلت بعض المدن الإيجار قصير الأجل غير قانوني ، لذا تأكد من البحث عما إذا كانت اللوائح في مدنك تجعل هذا الخيار قابلاً للتطبيق بالنسبة لك.)

    أنا وزوجي ندفع حوالي 1200 دولار في مصاريف السكن الشهرية. ومع ذلك ، فبفضل أسعار سوق الإيجار القصيرة الأجل في حي بورتلاند الخاص بنا ، يمكننا فرض رسوم تصل إلى 3200 دولار شهريًا أو 108 دولارات في الليلة - وهو ما يغطي إيجارنا ويمنحنا 2000 دولار إضافي للإنفاق على الرحلات الجوية وتكاليف السفر الأخرى.

    6. توازن العمل مع عطلة

    تأكد من قضاء الأمسيات والوقت في عطلات نهاية الأسبوع بعيدًا عن الكمبيوتر ، لذلك يمكنك بالفعل تحديث محيطك الجديد. إذا كنت في منطقة زمنية مختلفة ، فعيّن ساعات عمل معينة كل يوم - وحدد الحدود مع الزملاء بإخبارهم متى ستكون متصلاً بالإنترنت.

    على الرغم من أن الأعمال يمكن أن تساعدك على الشعور بالحيوية ، من المهم أيضًا قضاء إجازات كاملة خالية من العمل ، والتي تعد ضرورية لعقولنا وأجسادنا للراحة.

    لمتابعة أحدث مغامرات العمل في فانيسا فان إدواردز ، تفضل بزيارة LivingRadically.com.

    أكثر من LearnVest

  • 7 الخدع لايس مقابلة عن بعد
  • 6 أسرار لتوفير تكاليف السفر جوا في الصيف
  • كيف فعلت ذلك: لقد بعت كل شيء للسفر إلى العالم لمدة خمس سنوات