عندما كنت طفلاً في بيئة غنية بالإنجاز عمومًا ، رأيت العالم من خلال عدسة منحرفة جدًا. حتى "أصبحت بالغًا" ، تم تقسيم حياتي إلى ثلاث مراحل: تعلم كيفية الالتحاق بالجامعة ، والالتحاق بالجامعة ، والالتحاق بالجامعة.
لا أحد يخبرك فعلاً بما يجب فعله بعد تلك المراحل ، وهذا هو الوقت الذي يثقبك فيه الواقع على وجهك. بالنسبة لي ، كانت تلك الضربة هي الإدراك المذهل بأنني في الواقع عاشت حياة تتجاوز القيود والمعايير والبنى التي كنت دائمًا ما كبرت معها.
من المدرسة المتوسطة إلى الثانوية ، كان هدفي هو تحقيق كل ما هو ضروري لملء طلب تعسفي من 10 صفحات من قسم القبول. هل سجل درجات عالية بما يكفي في اختبارات AP الخاصة بي؟ هل يجب أن أقوم بالمزيد من المناهج الدراسية؟
بعد أن دخلت الكلية ، أصبح العالم أكبر قليلاً: لقد أصبح حول الإنجازات الضرورية لملء طلب مقابلة تعسفية من شركة عشوائية. أتذكر أني أخبرت نفسي أن الدرجات لا تهم حقًا. هذا عالق مثل شريط سكوتش يبلغ من العمر 20 عامًا. هل يهتم العالم فعلاً بالحصول على C + في Linear Algebra؟ بالطبع لا. لكنني بالتأكيد اعتقدت أن الأمر حدث في ذلك الوقت ، وتركت هذا الصف يجعلني أشعر بأنني شخص أقل.
عندما بدأت المقابلات الوظيفية ، استمرت طبقة أخرى من التوتر: وهي الحصول على وظيفة "جيدة". هل كنت ذكيا بما يكفي للحصول على وظيفة رائعة في شركة رائعة؟ وعندما فعلت ذلك ، كان عرضي جيدًا بما فيه الكفاية؟
كان معظم ضغوطي مفروضًا ذاتيًا. لم يمارس والداي أي ضغط علىي ، لكن لسبب ما كانت توقعاتي عالية بشكل لا يصدق ، وإذا لم يتم الوفاء بهما ، شعرت أنني أخفق في ذلك. عندما كنت مراهقًا ، ربما كان لديّ مستوى ضغط الدم لدى مسؤول تنفيذي يبلغ من العمر 40 عامًا.
ولكن بعد الخروج من الكلية والحصول على وظيفة لائقة في صناعة البرمجيات ، ضربني مثل الكثير من الطوب: هذا ما كنت أعمل عليه طوال حياتي - الجلوس في مكعب وتحديق جهاز مراقبة طوال اليوم؟ كان أقل من انفجار عقلي ، على أقل تقدير.
بدأت أتساءل لماذا أكدت الكثير. لماذا وضعت نفسي من خلال كل ذلك؟ نعم ، في العالم الواقعي ، كانت هناك مجموعة تعسفية أخرى من التركيبات التي وضعت على عاتقي: مراجعات الأداء ، راتبي ، ونوع السيارة التي أخرجتها ، على سبيل المثال لا الحصر. لكن هذه المرة ، تراجعت وسألت نفسي سؤالاً بسيطاً للغاية:
سوف أعترف أنه كان سؤال صعب الإجابة في البداية. فكرت تلقائيًا في القيود التي ذكرتها سابقًا. فكرت في السبب في أنني أسست ميبو - وأدركت أن أحد الأسباب هو ، بأمانة ، أن أثبت أنني "جيد بما فيه الكفاية".
بدا كل شيء سخيفًا بمجرد أن تراجعت ، لأنه لا يهم. طالما كنت أستمتع بما كنت أفعله وأتعلمه ، كانت الحياة أسهل كثيرًا وأفضل بكثير.
فماذا أفعل الآن؟ أختار الطرق التي أقيس بها نفسي. أنا في السيطرة على ما يجعلني سعيدا. أقدر الأشياء التي لديّ ، والأشخاص الذين أحبهم ، والخبرات التي اكتسبها. يمكنني أن أتوقف وأشم الورود كلما شعرت أنني بحاجة لذلك. وأستطيع أن ألعن جيدًا فصل الجبر الخطي وأظل على قيد الحياة.
في المخطط الكبير للأشياء ، أنا لست سوى شخص واحد صغير من بين المليارات ، وربما يكون مستوى الإجهاد الشخصي هو العامل الأقل أهمية في جعل العالم مكانًا أفضل. لذلك ، نصيحتي لنفسي الصغرى (ولكم) هي: هدئ أعصابك. هناك الكثير من الأشياء التي يجب التأكيد عليها ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي ستفوتها إذا استهلكك هذا التوتر.
