كانت إحدى القصص المفضلة لأمي التي أخبرتنا بها كأطفال هي حكاية المسافر وثلاثة أبطال.
في القصة ، يلتقي المسافر بالبنائين ، الذين يعملون بجد ، ويسألهم عما يفعلونه.
يستجيب الرجل الأول ، "أنا أضع طوبًا".
يرد الرجل الثاني قائلاً: "أنا أبني كنيسة."
الرجل الثالث يستجيب بحماس ، "أنا أبني كاتدرائية!"
على الرغم من أن كل واحد من البنائين لديهم نفس الوظيفة بالضبط ، فإن تجربتهم الشخصية تباينت بشكل كبير.
هناك الوجبات الجاهزة كبيرة من هذا المثل. عندما يمكننا أن نرى كيف يتناسب كل ما نقوم به مع الكل - عندما ندرك أن كل "لبنة" مجازية نضعها تسهم في شيء أكبر - فإننا نشعر بالسعادة والوفاء.
ومثل هذا البناء الحجري المتحمس ، يمكننا أيضًا السعي بنشاط لإيجاد معنى في عملنا. "السبب" وراء ما نقوم به ليس دائمًا واضحًا أو متأصلاً ، لكنه موجود ، ثق بي.
وجدت دراسة استقصائية حديثة لأكثر من 2000 من المهنيين الأمريكيين في 26 صناعة أن الموظفين يشعرون بمزيد من الرضا في العمل عندما تكون وظائفهم ذات معنى. وجد الاستطلاع نفسه أن عمليات الترقية والترقيات أكثر شيوعًا بين الموظفين الذين يجدون عملهم ذا معنى ؛ هؤلاء العمال يميلون أيضًا إلى أن يكونوا أكثر صعوبة في العمل وأكثر إنتاجية.
هذه النتائج لا تترك مجالًا للشك في أن إيجاد هدف نشط في عملنا يوميًا هو أفضل شيء يمكن أن نفعله لمهننا. لكن معرفة هذا وتطبيقه بالفعل هما شيئان مختلفان. لهذا السبب نحن بحاجة إلى أن نتعلم ممارسة شيء أحب أن أسميه "عادة المعنى".
كيفية احتضان عادة المعنى في العمل
إنه يعمل كالتالي: في أي وقت تبدأ فيه مهمة جديدة ، خذ لحظة لتسأل نفسك ، "لماذا أفعل هذا؟ ما معنى يمكنني إعطاء لهذه المهمة؟ "
في عادات الأداء العالي: كيف يصبح الأشخاص غير العاديين بهذه الطريقة ، يشارك المؤلف بريندون بورشارد ممارسة مماثلة تدعى "إطلاق التوتر ، ضبط النية". وهذا يشمل تبني التحولات التي نشهدها طوال اليوم - من تناول الطعام إلى العمل ، والكتابة إلى حضور اجتماع ، وإجراء مكالمة هاتفية لإرسال رسائل البريد الإلكتروني - كفرص لإطلاق أي توتر قد نؤويه ونضع نية قبل الدخول في مهمة أو بيئة جديدة.
بناءً على هذه العادة ، إذا أخذنا لحظة في كل مرحلة انتقالية طوال اليوم لنسأل أنفسنا عن سبب قيامنا بشيء ما قبل القيام به ، فيمكننا ضخ المزيد من المعنى في المهمة الحالية وجعل أنفسنا أكثر حماسا لاستكمالها. قد يكون هذا المعنى شيئًا مهمًا ، مثل تعزيز قضية تؤمن بها أو تساعد الآخرين بطريقة ما ، أو قد يكون شيئًا صغيرًا ، مثل راحة البال أو التطور نحو هدف شخصي.
ليس كل مهمة يجب أن تكون مرتبطة بالسلام العالمي - إنها تحتاج فقط إلى منحك شعوراً إيجابياً ، يمكن التعرف عليه بابتسامة خفيفة أو شعور بالرضا أو بقدرة عالية على التركيز.
في بعض الحالات ، كما هو الحال عند العمل في مهمة مكررة متكررة بشكل خاص ، قد يكون المعنى الذي تجده هو إبقاء رئيسك سعيدًا حتى تتمكن من الحفاظ على وظيفتك ومواصلة دعم شريك حياتك أو أطفالك. وهذا جيد!
في ما يلي بعض الأمثلة الأخرى:
- لماذا سأقدم هذا العرض؟ للمساعدة في الحصول على المزيد من الدعم لهذا المشروع أؤمن به.
- لماذا سأقوم بتنظيف صندوق الوارد الخاص بي؟ لتقليل مستويات التوتر لدي وأشعر بخفة قبل أن أذهب للمنزل.
- لماذا سأقوم بملء جدول البيانات هذا؟ لتتبع سجلاتنا حتى يعمل فريقنا بكفاءة.
- لماذا سأحضر هذا الاجتماع؟ لدعم الأشخاص الذين أعمل معهم وتقديم المساعدة حيث يمكنني ذلك.
حتى لو لم نقم ببناء شيء ما بشكل ملموس - مثل البنائين - فلا يزال هناك معنى وراءه. قد يكون نقطة انطلاق لشيء أكبر. قد تكون فرصة لتكون مثالًا للآخرين ؛ قد يكون منفذًا إبداعيًا ؛ قد يكون وسيلة لدعم التقاعد لدينا. لا يوجد سبب سيء.
(إذا كنت لا تزال تكافح ، فحاول قراءة هذه المقالة حول إيجاد معنى في وظيفة بلا معنى وهذا واحد يهتم بأكثر من مجرد لقبك.)
في النهاية ، كل ما نقوم به ، هناك سبب لماذا (وإلا فإننا لن نفعل ذلك). وهي أخبار جيدة لأن هذا يعني أن هناك دائمًا معنى (والسعادة) يمكن العثور عليهما.
