هذا هو الأسبوع الصعب بالنسبة لي. غدا ، ينبغي أن يكون ابني موسى في الثانية ، لكنه توفي وهو رضيع.
منذ وفاته المفاجئة ، ساعدتني بعض الأشياء حقًا في التغلب على: دعم ودعم العائلة والأصدقاء ، صندوق خيري أنشأناه باسمه ، ونعم ، عملي. لقد كان ملجأ.
بعد تجربة شيء مفجع ، هناك شوق للعيش في مساحة لا تشعر بأنها مأساوية. ربما تريد أن تشعر بنفسك القديم. ربما تريد أن تشعر بأنك شخص مختلف تمامًا ولا يتأثر بالحزن.
العمل يجعلني أشعر بالذكاء والإنتاجية. إنه يسمح لي بالتخلي عن حزني ، ويسمح لي بالمشاركة والتحدي لجزء من ذهني غير مرتبط بفقداني.
لذا ، بينما أقدّر حقًا مديري عندما سألني عما إذا كنت أرغب في الإقلاع غدًا - وعلى الرغم من أنك لن تشعر بالذنب أبدًا إذا كان هذا هو ما تحتاجه - إلا أن هذا يعني أكثر بالنسبة لي أنها تسمح لي بالعمل (على أن أفهم أنني أن تقترب منه بشكل مختلف قليلا).
إذا كنت في قارب مماثل وكنت تفضل العمل في وقت صعب من قضاء يوم عطلة ، فإليك ما أقترحه:
كن صادقا مع فريقك
غدا ليس رأ العادية 'الخميس. سيكون من الصعب بالنسبة لي أن أكون متعاطفًا مع المشكلة المتعلقة بالعمل لدى زميل في العمل ، لأنه مقارنة بما أعالجه ، ستبدو تافهة للغاية. ولن أكون المسوق الشبكي أو العصف الذهني الشغوف الذي عادة ما أكون أنا.
سيكون التفضيل القوي هو إبقاء عيني مغلقة على شاشة الكمبيوتر. يمكنني إضافة قيمة إلى ذلك: في الواقع ، إنه الوقت المثالي لمعالجة المهام الرتيبة التي عادة ما أجدها مملة بعض الشيء. ومع ذلك ، أحتاج أن أخبر مديري وزملائي في العمل أن خطتي مقدمًا. أريدهم أن يعرفوا أنني لست وقحًا - أحاول فقط الاستفادة من يوم صعب. بالنسبة لي ، هذا يعني أن تكون أكثر قليلاً من المعتاد إلى الداخل.
هذه المحادثة لا يجب أن تكون محرجة. فكر في الأمر: يناقش الأشخاص مدى توفرهم في كل وقت ، ويبحثون عن طرق للتواصل بأنهم مشغولون جدًا أو مشغولون على نحو آخر ولا يعد وقتًا مناسبًا للتجوال في الدردشة. إذا كنت تتعامل مع شيء ثقيل خارج العمل ، فيمكنك ببساطة أن تقول أنك تواجه بضعة أيام تقريبًا ، وسيكون من المفيد حقًا أن تتمكن من توفير المواجهة الخارجية (أو الإبداعية أو ما تحتاج إليه) استراحة من) الواجبات حتى الأسبوع التالي.
ثانياً ، أود أن أقول للناس:
كن صادقا مع نفسك
أحب دفن نفسي في كومة من التعديلات وأجد الكتابة الشافية ؛ لكن حتى مع ذلك ، أعرف أنه إذا لم يكن يوم الأم يومًا واحدًا ، فسأطلبه كل عام. هذا هو يومي: هذا هو اليوم الذي أشعر فيه بالكسر ، والغضب ، والحزن ، وأبكي من حقيقة أنه لا يمكنني حمل ابني ، أو مشاهدته وهو يكبر ، أو أن أسمع منه يتصل بي "ماما" أو يقول ، "أنا احبك."
ومن المفهوم تماما بالنسبة لي أن أشعر بهذه الطريقة. لكنني لا أريد أن أشعر بهذه الطريقة على مكتبي.
أنت تعرف أفضل ما إذا كان يمكنك التعامل مع العمل في المنزل. مثلك تمامًا ، تعرف الفرق بين الانكماش أو الحاجة إلى البقاء في المنزل لأنك مصاب بالأنفلونزا ؛ أنت تعرف ما إذا كان بإمكانك الوصول إلى هناك ، لكن يجب عليك تشغيل رسائل بريد إلكتروني مهمة من خلال مجموعة ثانية من العيون ، أو إذا كنت أفضل حالًا في قضاء يوم شخصي. إذا كان الأخير ، لا تشعر بالسوء! أخذ الوقت الذي تحتاجه هو الشيء الأكثر مسؤولية الذي يمكنك القيام به.
أعلم ما هو شعوري بالألم ، لكن لا يمكنني تجربة شخص آخر. مثل الكثير من الناس يحزنون بشكل مختلف ، يتعامل الناس بشكل مختلف أيضًا. إذا كنت مثلي تريد العمل من خلاله ، فابحث عن طريقة منطقية بالنسبة لك وعبء عملك. وإذا انتهى الأمر إلى أن تكون أكثر من اللازم ، فلا بأس في تغيير رأيك. سيبقى عملك موجودًا عندما تكون مستعدًا لمعالجته.
