الغيرة تحصل على الأفضل للجميع من وقت لآخر. نحن جميعًا مذنبون بشعور من الاستياء عندما يتم الإشادة علنًا بزميل آخر أو مطالبتنا بمهمة هذا المشروع الجديد الذي أردناه. ومع ذلك ، هناك نقطة عندما تتحول المنافسة السليمة إلى هاجس غير صحي - وينتهي الأمر بإيذائك.
لذا ، بدلاً من الجلوس هناك باللون الأخضر مع الحسد على زميل العمل الذي كان أكثر نجاحًا ، استخدم هذه الاستراتيجيات الثلاثة لتسخير تلك الطاقة وتعزيز حياتك المهنية. (لأنه لم يسبق لأحد أن تقدم من خلال الجلوس والاستياء من زملاء العمل).
1. اسأل عن المؤشرات
بدلاً من النظر إلى زميل في العمل ناجح كخصم ، انظر إليه أو عليها كمعلم متوفر للغاية يمكنك الوصول إليه للحصول على المشورة. إن طلب مؤشرات ينجز شيئين: أنت تتعلم بعض النصائح والحيل التي تدفع زميلك إلى الأمام - وتعطي هذا الشخص دفعة لطيفة رائعة من شأنها أن تجعله أوها مثلك أكثر.
لذا ، على سبيل المثال ، بدلاً من الشعور بالغيرة عندما أشاد زميلك في العمل بمهاراته التقديمية التي لا تشوبها شائبة مرة أخرى ، امشي إلى مكتبه واطلب بعض المؤشرات عن كيفية القيام بالشيء نفسه. فجأة ذهبت من الأعداء إلى المتعاونين.
2. التركيز على نقاط القوة لديك
ذات مرة كان لدي زميلة كانت كاتبة أفضل مني ، لدرجة أنني لم أتمكن من المساعدة في الهوس بحقيقة أن أي شيء كتبته يمكن أن يكتبها أفضل بعشر مرات. ثم ذات يوم ، ذكرت كم كانت تشعر بالغيرة من مهارات التواصل لدي وتمنيت أن تكون جيدة في بناء العلاقات. فجأة ، لم تعد هذه الإنسان الخارق الذي لا يقهر ، بل كانت مجرد شخص يحاول تحسين نفسها أيضًا.
على الرغم من أنني بالتأكيد لا أوصي بالبحث عن عيوب الآخرين عن قصد ، فمن المهم أن تدرك نقاط قوتك الخاصة وما الذي تجلبه إلى الطاولة. في حالتي ، فإن التركيز كثيرًا على القدرات التي لم أكن أقصدها يعني أنني أيضًا لم أكن أقضي وقتًا في التفكير في المبلغ الذي كان علي تقديمه. على الأقل ، خذ بضع دقائق لتدوين نقاط القوة الثلاث الأولى لديك ، والتركيز على استخدام هذه المهارات وأنت في طريقك إلى أعلى السلم.
3. حافظ على مشاعرك لنفسك
في بعض الأحيان يكون من الضروري إخراج الأشياء من صدرك. لكن التحدث مع زملائك الآخرين عن مشاعرك (حتى لو كانوا مقربين) يفيدك أكثر من أي شخص تتحدث عنه.
ما لم يكن نجاح شخص آخر على حساب الفريق (وهذا ليس هو 99.9٪ من الوقت) ، حافظ على أفكارك في المكتب. إذا كنت تريد أن تفهم مشاعرك مع أمك أو مع BFF ، فهذا شيء واحد (التنفيس عن الأشخاص المناسبين هو موافق!). لكن إثارة المشكلات مع زملاء العمل الآخرين لا يؤثر فقط على ديناميات الفريق ، بل إنه يغير أيضًا كيف يراكم الآخرون ويتعاملون معك. نادراً ما يحصل شخص ما على الثناء لأنه تحدث خلف ظهور زملائه في العمل.
إذا أخذت شيئًا واحدًا عن هذا الأمر ، فليكن الأمر كذلك: زملاء العمل الناجحون هم نعمة مقنعة ، طالما أنك تعرف كيفية التعامل مع الموقف لصالحك.
